8 практические способы, чтобы помочь супруг, у которого есть проблемы с наркотиками

“Наркомания-это семейная болезнь. Один человек может использовать, но и вся семья страдает”. -Неизвестно

В любой момент, насчитывается около 12,5 млн. супругов, которые терпят, потому что людей они любят больше всего пристрастился к наркотикам. Наркомания имеет силу разрушить любые отношения, но он даже более эффективен в разрушении брака. На самом деле, статистика показывает, что 7,3% от всех разводов, вызванных злоупотреблением психоактивными веществами. Это страшная статистика.

Ничто не разрушает доверие и больше общения в браке, чем наличие наркотической зависимости. Большую часть времени, один из супругов становится фактором как способ сохранить мир; то есть до сохранения мира вариант отпадает, и брак закончился. Есть восемь различных способов, вы можете помочь вашему супругу, если он или она пристрастилась к наркотикам, но вы все равно должны сосредоточиться на, чтобы помочь себе справиться с зависимостью в процессе.

Узнать Как Можно Больше О Наркомании

Наркомания-это болезнь, как рак или диабет. Чем больше вы узнаете об этом, тем больше выгоды вы видите в вашем браке. Думаю, наркомании точно так же, как сахарный диабет. Если один из ваших детей стал диабетиком, вы хотели узнать как можно больше о пище, он должен есть и чего избегать. Узнав о наркомании даст вам понимание того, что ваш супруг занимается на регулярной основе.

Честный, Спокойный Разговор

Выберите время, когда ваш супруг не используя честный, спокойный разговор о наркомании. Избежать осуждать или обвинять. Сохраняйте спокойствие и не пытайтесь составить план, чтобы справиться с проблемой. Сосредоточить свои усилия быть услышанными о том, как вы чувствуете. Держать ваш разговор сосредоточено на себе и том, как наркомания влияет на вас и возможно ваших детей. Хотя вы может быть встречались с сопротивлением, поощрять вашего супруга, чтобы выслушать вас и дать ему или ей знать, что потребовалось много мужества для вас, чтобы сказать все, что угодно.

Обратиться За Помощью К Людям, Которым Вы Доверяете

Справиться с супругом, который страдает от наркомании может быть невероятно одиноко, если вы не полагаться на поддержку других. Поговорите с людьми, которым Вы доверяете о том, что ты переживаешь. Обратиться за помощью, когда это необходимо, независимо от того, какой вид помощи вам нужен. Возможно, это будет облегчить ваш груз, чтобы кто-то забрать ваших детей из школы несколько дней в неделю. Может быть, вам нужно попросить надежного друга на свидание еженедельной кофе, так что вы можете говорить о том, как вы чувствуете. Вентилирование это, вероятно, лучший способ уменьшить эмоциональную нагрузку, что нечто подобное может иметь на вашу жизнь.

Полагаться На Свою Внутреннюю Силу, Чтобы Пройти Через Каждый День

Иногда это не достаточно, чтобы просто полагаться на других людей, чтобы помочь вам. Вам нужна внутренняя сила, чтобы сделать это через те времена, когда никого нет вокруг. Возможно, вы молитесь Богу, или вы зависите от другой высшей силой. Развивать привычку к молитве и медитации, чтобы наращивать свою внутреннюю силу. Найти что-то верить в важную роль в этом процессе.

Не забывайте заботиться о ваших собственных нужд

Иногда мы так заняты заботой о других, что мы забываем заботиться о себе. Ваши потребности тоже важны, поэтому найти то, что вам нужно, и побаловать себя раз в некоторое время. Может быть, вы хотели бы быть в состоянии пойти с подругой раз в месяц и делать что-то особенное вместе. Может быть, все, что вам нужно, это принять горячую ванну с хорошей книгой, чтобы получить свой стресс под контролем. Независимо от того, что вам нужно, не бойтесь побаловать себя.

Поговорите С Вашим Супругом О Том, Какую Поддержку Он Или Она Нуждается

Ваш супруг могли бы ожидать определенного типа поддержка от вас. Есть разговор, в котором вы сосредоточены на вашего супруга, чтобы выяснить, как можно лучше предложите свою помощь. Возможно, вы можете помочь ему/ей найти встречи анонимных наркоманов в районе. Пусть ваш супруг знает, что вы есть, и готов помочь в любой способ, что вы можете.

Установите Четкие Границы Для Вашего Супруга

Ваш супруг может рассматривать вас в качестве партнера в его или ее пристрастия, хотя это не должно быть так. Однако, у вас есть власть, чтобы изменить эту ситуацию. Установите четкие границы для вашего супруга и дать ему или ей знать, что вы не включат их. Ваш супруг имеет выбор, либо получить помощь или продолжить их только по нисходящей спирали. Наркомания-это очень одинокое путешествие. Если вы пусть ваш супруг знает, что вы будете только поддерживать их восстановления, они могут принимать их лечение гораздо серьезнее.

Не забывайте работать над прощением

Прощая человека, ты любишь, важно ваше собственное чувство благополучия. Однако, прощение не означает, что зависимость вашего супруга-это нормально. Прощение позволяет вам быть спокойной и благоприятной, как вы идете через эти трудные времена. Если вы не простить своего супруга, они могут никогда не простить себя. Вот почему вы должны признавать свои ошибки и пытаться двигаться дальше.

Хотя это правда, что наркомания-это болезнь, что вся семья страдает, вы не должны позволить пристрастия вашего супруга, чтобы взять под контроль свою жизнь. Встаньте, и пусть ваш супруг знает, что этого достаточно. Дорога к трезвости-это трудно, но не невозможно. Если вы будете следовать шаги, которые я упомянул выше, ваши шансы на успех должен идти вверх довольно резко. В конце концов, это все о поддержке ваших близких и победив страшную болезнь, которую мы называем зависимостью.