Чем натирать суставы чтобы не болели

СОДЕРЖАНИЕ
0
27 просмотров
03 июня 2019

Что делать когда болят суставы – этот вопрос беспокоит многих людей, поскольку заболевания опорно-двигательного аппарата, физиологические или патологические, встречаются в жизни всех людей и неоднократно. Болезни суставов если возникают, то длятся длительное время, проявляясь крайне болезненными симптомами.

В организме взрослого человека насчитывается около 230 суставов. Они представляют собой уникальный механизм, благодаря которому соединяются кости, и люди имеют возможность изменять положение тела в пространстве. Именно благодаря суставам человек имеет возможность ходить, двигаться, держать предметы в руках (столовые приборы, мобильные телефоны и т.д.).

Когда суставы здоровы, мало кто обращает внимание на их функционирование, но со временем ситуация меняется не в лучшую сторону. Суставы теряют свою подвижность и начинают болеть, заставляя человека задуматься и начать принимать меры по исправлению ситуации.

Главное, когда болит сустав , не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту. Именно он поможет в диагностике и назначит правильное лечение, которое поможет избавиться от болезненных симптомов и улучшить работу опорно-двигательного аппарата.

Что нельзя делать при болях в суставах

Когда у человека болит сустав , он не всегда обращается за помощью к врачу, пытаясь решить проблему самостоятельно. В ход идут всевозможные лекарственные и народные препараты, рекомендованные друзьями, коллегами или рекламой. Такое лечение не только не принесёт никакой пользы, оно может усугубить проблему.

Что же не следует делать при суставных болях:

  1. Использовать разогревающие мази. Достаточно часто, если болят все суставы или боль локализируется в конкретном месте, люди начинают применять разогревающие мази, что в корне является неправильной тактикой. Основная причина неприятного симптома – воспаление и отёк. При применении разогревающих мазей происходит усиление кровотока, расширение сосудов, что ещё больше увеличивает воспалительный процесс и сам отёк. На короткое время жжение, которое возникает после применения разогревающих средств, отвлекает человека от боли и ему кажется, что мазь помогает. Это ложное мнение и в последующем проблема только усугубится, поэтому применять разогревающие мази в том случае, если болит сустав , категорически запрещено.
  2. Использовать хондропротекторы в качестве лечения. Препараты, призванные изначально защищать и восстанавливать хрящ от повреждения, эффективны только на начальном этапе лечения болезни. Использовать их как самостоятельную терапию нецелесообразно, чему есть подтверждение клиническими опытами и исследованиями. Хондроитин сульфат и глюкозамин (входящие в состав препаратов) – химические соединения, составляющие основу хрящевой ткани, призваны восстанавливать клетки и межклеточную смазку, а также избавлять человека от болевого синдрома. Длительное время хондропротекторы использовали как самостоятельное лечение суставов, но после провели некоторые исследования, доказавшие, что хондропротекторы не эффективны при серьёзных заболеваниях, и применять их можно только на начальной стадии болезни или в качестве профилактики.

Что делать, когда болят суставы и как избавиться от боли, знает только врач. Многие препараты, которые продаются в аптеке как панацея от суставных заболеваний, стоят немалых денег.

Применяя их по незнанию, человек потратит большие деньги на приобретение таких средств и драгоценное время, которое будет потеряно абсолютно напрасно на неправильное лечение.

Многие заболевания суставов на раннем этапе успешно лечится, главное, своевременно пройти диагностику и начать лечение, назначенное квалифицированным специалистом.

Основные причины болей в суставах

Причины артралгии (боли в суставе) – раздражение нейрорецепторов, находящихся в структуре хрящевой ткани, самыми разными факторами, возникшими на фоне основной болезни. Если болят суставы коленей и локтей, то это может быть связано как с патологическим процессом в них, так и с обычным ушибом и возникновением внутренней гематомы.

Самым распространённым заболеванием суставов, которое протекает в хронической форме, является остеоартроз. В результате него поражаются тазобедренные, коленные суставы. Возникает болезнь по причине дегенеративно-дистрофических нарушений суставной ткани, межсуставной жидкости, связочного аппарата.

Развивается заболевание часто в зрелом возрасте, на фоне ожирения, в результате травмы, при нехватке некоторых витаминов. Основным симптомом болезни является сильная боль, усиливающаяся при выполнении физических нагрузок и уменьшающаяся в состоянии покоя.

При спондилоартрите поражаются межпозвоночные, рёберно-позвоночные и крестцово-подвздошные суставы, человек ощущает ноющую постоянную боль в области спины и ягодиц, которая усиливается в ночное время. Со временем у больного нарушается осанка (искривляется позвоночник), незначительно повышается температура тела, поражаются внутренние органы – сердце, почки, глаза.

В результате реактивного артрита поражаются суставы ног, что выражается в острой боли, отёчности, гиперемии, лихорадке. Возникает болезнь часто после перенесённых инфекций – кишечных, простудных, урогенитальных. Заболевание это достаточно серьёзное и требует немедленного лечения.

При ревматоидном артрите возникает поражение мелких суставов кистей и стоп, коленных и локтевых. Симптомами болезни являются сильные болезненные ощущения в суставах, деформирование хрящей, сковывающая боль в утреннее время и т.д. Заболевание опасно своими осложнениями, в результате которых поражаются практически все внутренние органы и системы.

Если болит сустав , причина может скрываться в псориатическом артрите. Заболевание поражает тех людей, которые имеют генетическую предрасположенность к возникновению псориаза.

Практически одновременно у таких больных возникает поражение кожного покрова и суставов. Симптомы болезни – боли в области пяток, поясницы, кистей и пальцев рук. Помимо боли, имеются признаки покраснения и отёчности тканей.

При подагре и псевдоподагре нарушается обмен веществ, в результате которого соли из организма не выводятся, а откладываются в околосуставных тканях. Симптомами являются болевые ощущения в области коленей, воспаление, отёк тканей, деформационные изменения суставов и т.д.

Если болят все суставы , причина может быть кратковременная, связанная с приёмом некоторых лекарственных средств. Подобное проявление не является заболеванием и часто проходит после отмены или снижение дозировки препаратов. Возникнуть подобное состояние может на фоне приёма антибактериальных препаратов, барбитуратов, транквилизаторов, лёгких снотворных, противозачаточных средств и т.д.

Традиционное лечение болей в суставах

Когда болят суставы, чем лечить, чтобы устранить не только боль, но и саму причину неприятного симптома? Если болит сустав и это длится достаточно продолжительное время, в первую очередь следует посетить врача и обследоваться. Есть несколько основных правил, которые рекомендовано соблюдать всем пациентам, страдающих болезнями или физиологическими нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Заключаются эти рекомендации в соблюдении некоторых правил:

  1. Щадящего режима. Что делать, когда болят суставы, чтобы унять боль? Для начала необходимо зафиксировать повреждённый сустав с помощью различных бинтов, марлевых отрезов или наложение гипсовой повязки.
  2. Воздействие холодом. Если сустав повреждён в результате травмы, можно наложить на повреждённое место лёд или ёмкость с холодной водой. Применять это можно только при повреждении сустава и никогда при заболеваниях хрящевой ткани.
  3. Если болят суставы, что принимать , чтобы устранить боль? Лучшими препаратами для этого являются НПВС. Принимать их можно непродолжительное время, чтобы не возникло побочного эффекта, и только по назначению врача. Компоненты этих препаратов действуют сразу на две причины болей – воспаление и отёк. Самыми популярными из них являются Ибупрофен, Индометацин, Диклофенак и др. Нестероидные противовоспалительные средства выпускаются в виде таблеток, инъекций и входят в состав многих мазей для лечения суставов.
  4. Применение НПВС в виде мазей помогает, когда болят колени и плечи , а также пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Есть несколько видов мазей, в которых содержится ибупрофен (Нурофен или Долгит), диклофенак (Диклак гель, Дикловит и др.), кетопрофен (Фастум, Феброфит) и др. Несмотря на то, что мази – это средства для наружного применения, у них есть ряд противопоказаний, поэтому перед покупкой необходимо ознакомиться с инструкцией к препарату.
  5. Применение локальных манипуляций на суставах. При болях в голеностопе, поражении крупных суставов, назначаются инъекции с противовоспалительными средствами. Такая терапия даёт достаточно хороший и продолжительный результат.
  6. Хондропротекторы могут быть достаточно эффективными при заболеваниях суставов, если применять их на начальном этапе болезни или в комплексе с другими средствами и процедурами. Поскольку многие хондропротекторы – препараты с высокой ценой, лучше принимать их по назначению врача.
  7. Применение народных средств. В качестве вспомогательной терапии можно использовать в домашних условиях народные средства, но как самостоятельное лечение опорно-двигательного аппарата они не подходят. Хорошо использовать народные средства между курсами лекарственных препаратов, но строго после консультации с врачом.

Что делать при боли в суставах , чтобы она поскорее прошла? Для этого можно выпить обезболивающий препарат из группы анальгетиков, чтобы устранить боль и дальше принимать назначенные специалистом средства, согласно схеме. Курс лечения, как правило, длится не менее 6 месяцев. Для полного излечения понадобится изменение образа жизни, коррекция питания, занятие лечебной физкультурой.

Лечение народными средствами

Когда болят суставы, чем лечить в домашних условиях? Для этого можно использовать лекарственные растения, делая из них мази, отвары, настои и растирки. Если болит сустав, но нет воспаления и отёка, можно приложить к повреждённому месту настойку из листьев репейника.

Для этого свежесорванные листья измельчаются с помощью мясорубки, заливается спиртом, и настаиваются в течение 1 недели. После настойку используют в качестве компресса или растирки. Такая настойка хорошо помогает при болях в коленях.

Быстро унять боль в плечах можно спиртовой настойкой, приготовленной из золотого уса. Готовится настойка заранее, после чего наносится непосредственно на поражённое место и втирается. Лучше делать процедуру перед отхождением ко сну.

Если сильно болят суставы в области кисти рук или пальцы, при этом нет возможности посетить специалиста, можно ежедневно готовить ванночки для рук с добавлением соды. Это поможет быстро снять неприятные симптомы и снизить воспаление.

Солевые наросты на суставах хорошо устраняются с помощью чёрной редьки. Свежий и сочный овощ необходимо очистить, разрезать и приложить на больной сустав. Редьку можно прикрепить марлей или бинтом примерно на 3-7 минут. Курс лечения составляет 2 недели.

На область тазобедренных суставов хорошо прикладывать компресс из отвара лаврового листа. Для приготовления отвара в ёмкость кладутся 7-8 листьев, заливаются 200 мл воды и кипятятся в течение 5 минут. В готовом отваре нужно смачивать марлевый отрез и прикладывать к месту локализации боли.

Помимо использования народных и медикаментозных средств, необходимо пересмотреть свой образ жизни и нормализовать режим сна и отдыха. Часто болят суставы у людей, которые долго сидят и мало двигаются, поэтому ежедневно необходимо совершать пешие прогулки, делать несложные упражнения. Это поможет не только в период лечения, но и на стадии профилактики проблем с суставами.

Источник dlyasustavov.ru

Сама по себе боль в суставах — не заболевание, а лишь симптом, позволяющий диагностировать истинную причину болезни. И если боль не вызвана ушибом, резкой физической перегрузкой, вывихом и тому подобными причинами, то такой симптом сигнализирует об определенных деструктивных процессах в организме. Чтобы колени не болели и долго оставались здоровыми и подвижными, необходимо заниматься физкультурой и правильно питаться. Анатомическое строение суставов, эластичность и упругость хрящевой прослойки, которая выполняет не только функцию «смазки», но и питает суставные поверхности, в здоровом состоянии делают движения плавными и безболезненными. Любая боль может сопутствовать разным заболеваниям — от ревматических до инфекционных.

Причины болей суставов

  • Нарушение кровообращения и питания суставных поверхностей и хрящевой прослойки.
  • Несбалансированное питание, в первую очередь дефицит кальция, фосфора, магния, витаминов D3 и K2.
  • Недостаток физических нагрузок. Выработка синовиальной жидкости — «суставной смазки», а также полноценные обменные процессы и питание суставов происходит лишь в движении.
  • Большие однообразные физические нагрузки.
  • Переломы, повреждения связок и сухожилий.
  • Нарушение обменных процессов.

Как сохранить суставы здоровыми?

Лучшее лечение — это профилактика. Гиппократ сказал: «Пища должна быть лекарством, а лекарство — пищей».

Для профилактики заболевания суставов необходимо сбалансированное питание, а также систематично делать умеренные физические упражнения. Комплекс упражнений лечебной физкультуры направлен на то, чтобы вернуть суставам здоровую подвижность и при этом не навредить им. Она рекомендована на любой стадии заболевания. Это щадящие занятия, заставляющие нужные области организма «включится в работу».

Что нужно делать чтобы не болели суставы?

Оптимальный комплекс

Иглоукалывание — действенный метод снятия боли. Такая процедура расслабляет зажатые мышцы, а также усиливает кровоток, в результате чего происходит насыщение кислородом и необходимыми микроэлементами. При воздействии на биологически активные точки купируется болевой синдром. Одна проблема — найти специалиста.

Мануальная терапия — еще один действенный, но не терпящий дилетантства метод. Мягкое воздействуя на пораженные органы, доктор-мануальщик снимает защемление, расслабляет, растягивает и укрепляются связки и мышцы, восстанавливая амплитуду движения. Сеансы профессионального массажа — качественная профилактика обострений суставных болей.

Полезные упражнения от болей в суставах входят в комплекс легких аэробных занятий — пеший ход не менее часа в сутки, плаванье в бассейне. Весьма эффективны тренировки по Бубновскому, что включают следующие движения:

  • Из положения на боку с выпрямленными ногами и упором на локтях подымается свободная нижняя конечность. Движения спокойные и плавные. Сделав 10 повторов, перевернуться на другой бок и повторить другой ногой.
  • В позиции на животе, приняв позу «звезды», нижние конечности отрываются от пола для выполнения движения «ножницы».
  • Приняв упор на локтях лежа на спине и вытянутыми ногами, поднимается и опускается торс. Напряжение только в области живота.

Медикаментозное лечение

  • Нестероидные противовоспалительные средства снижают болевые ощущения, нормализуют температуру и блокируют воспаление (диклофенак, ибупрофен, аспирин и другие). Однако самолечение этими средствами может повлечь за собой проблемы с почками и желудочно-кишечным трактом.
  • Хондропротекторы важны при лечении болезней суставов. Хондроитин сульфат и глюкозамин синтезируют хрящевую ткань. Препараты этой группы рекомендовано принимать не менее полугода, поскольку они имеют накопительный эффект.
  • В комплексном лечении достигается стойкая ремиссия.

Сосудорасширяющие средства (миорелаксанты) применяют в первую очередь для снятия отечности. Эта фармакологическая группа препаратов улучшает локальный кровоток, стимулирует восстановительные процессы, снимает скованность сустава и сдавленность нервных волокон. Миорелаксанты принимают краткими курсами — до снятия отечности.

  • Стероидные гормоны («Гидрокортизон», «Дипроспан», «Целестон» и другие) — препараты «скорой помощи» — используют для снятия острого болевого синдрома. Чаще используются лекарственные формы в виде инъекций. Но следует помнить, стероиды не назначают длительным курсом, поскольку это чревато серьезными осложнениями.
  • Лечебные кремы, мази и гели расширяют сосуды, вызывая отток крови от воспаленного участка, согревают, восстанавливают кровообращение. Такие медицинские формы удобнее в применении, у них значительно меньше побочных эффектов, однако же и проникающая способность активных компонентов через кожу на порядок ниже, чем у таблетированных и инъекционных форм.
  • Чем питаться, чтобы колени были здоровыми?

    Универсальной, подходящей абсолютно всем, диеты, не существует, однако есть несколько общих правил, которые помогут сохранить подвижность и эластичность суставов. Необходимо кушать продукты, способные улучшить самочувствие и уменьшить боли. Основными строительными материалами для суставного хряща являются коллаген, сера и селен, а также жирная кислота Омега-3.

    Какие продукты поставить на стол

    • Заливное из рыбы и фруктовое желе.
    • Нежирное мясо и рыба, морская капуста.
    • Бобовые и крупы.
    • Свежие сырые овощи и фрукты.
    • Льняное масло.
    • Молочные и кисломолочные продукты, яйца.

    Краткие выводы

    Народные средства и нетрадиционные методы лечения могут быть полезны, но только в том случае, если они не игнорируют и не заменяют комплекс мероприятий, назначенный доктором. Необходимо обязательно сообщить лечащему врачу обо всех процедурах, которые хотите сделать самостоятельно, о препаратах, что в порядке самолечения, назначаются самостоятельно.

    Источник osteokeen.ru

    От боли в суставах часто страдают не только пожилые, но и люди более молодого возраста. От такого недомогания хорошо помогает растирка для суставов с анальгином или другими компонентами. Но прежде чем приступать к такому лечению, рекомендуется обратиться за консультацией к врачу. Он поставит точный диагноз и назначит необходимое лечение.

    Как применять растирку

    Растирку для суставов применяют как дополнение к основному медикаментозному лечению, назначенному лечащим врачом. Этот способ лечения используют вместе с компрессами, мазями и принимаемыми внутрь настоями и отварами из лекарственных трав. Только в комплексе можно эффективно бороться с болями, которые возникают при артрите, артрозе, остеохондрозе и радикулите.

    Процедура растирания суставов простая, ее можно легко выполнять самостоятельно в домашних условиях. Лучше всего эту процедуру делать вечером перед сном, чтобы до утра суставы не нагружались. Проблемные суставы тщательно растирают подготовленным составом и сверху накрывают тканью из натуральных волокон. Суставы надо обязательно утеплить каким-нибудь шерстяным изделием, например, шарфом или платком. Снимают такой компресс только утром.

    Если боль незначительная, то достаточно одной такой процедуры. Но если заболевание носит хронический характер, таких растирок потребуется несколько. Курс лечения назначается в зависимости от тяжести заболевания. При необходимости рекомендуется несколько таких курсов за год с обязательными перерывами.

    Перед применением небольшое количество готовой растирки переливают в маленький флакон, который перед каждой процедурой нагревают под струей горячей воды. Остальной раствор хранят в закрытой емкости в холодильнике.

    Растирать необходимо до появления чувства тепла, разогретые таким способом суставы быстро утепляют шарфом, платком или накрываются одеялом.

    Растирки с лекарственными препаратами

    В аптеке можно купить готовую растирку для суставов, необходимый рецепт выписывает лечащий врач. Эти лекарственные средства обладают обезболивающим свойством, помогают растворению солей, находящихся в болезненных суставах, и снабжают эти органы необходимыми полезными микроэлементами.

    Приблизительно на 3 день после начала лечения у пациента может наступить значительное облегчение. Под действием компонентов, входящих в целебное средство, соли начинают растворяться, что приводит к уменьшению воспалительного процесса и устранению болезненных ощущений.

    Очень эффективной считается растирка с анальгином. Для усиления лечебных качеств в готовую растирку добавляют некоторые компоненты. Можно приготовить растирку на основе анальгина самостоятельно, она будет прекрасно избавлять от боли. Для этого потребуется:

    • 40 таблеток анальгина;
    • 20 суставчиков растения золотой ус;
    • 0,5 стакана сабельника.

    Все тщательно измельчить.

    Эти компоненты заливают 40 мл йода, 40 мл камфары и стаканом медицинского спирта. Растирка должна настояться в течение 3 недель, емкость необходимо периодически встряхивать.

    В аптеке можно купить готовое лекарственное средство Меновазин — это спиртовой раствор, используемый для растирок суставов. Кроме спирта в состав этого препарата входит ментол, новокаин и бензокаин. Меновазин обладает прекрасными обезболивающими свойствами.

    Линия Аптечка Агафьи предлагает растирку-бальзам «Согревающий», которую успешно применяют при боли в суставах и пояснице. В состав этого бальзама входят компоненты только растительного и животного происхождения, такие как экстракт корня лопуха и девясила, сабельника, масло кедра и горького перца, бодяга и пчелиный яд.

    Данная растирка длительное время действует на больные суставы, согревая их и успокаивая. Небольшое количество наносят на проблемные места, втирая легкими массирующими движениями, до появления чувства теплоты. Под действием этого целебного средства:

    • усиливается кровообращение;
    • ускоряется обмен веществ;
    • исчезает боль.

    Использование народных рецептов

    С давних времен известны народные рецепты растирок для суставов, их можно без труда приготовить дома.

    1. Эффективным считается средство с тройным одеколоном. Для его приготовления надо смешать 2 флакона одеколона и около 100 г высушенных и измельченных бутонов гвоздики. Такое лекарство надо настаивать в стеклянной посуде в темноте в течение недели, посуду ежедневно надо встряхивать.
    2. Хорошо зарекомендовали себя народные растирки, в состав которых входит жгучий красный перец. Чтобы приготовить перцовое масло, надо перемолоть на мясорубке 10 больших стручков. Затем их заливают 2 стаканами растительного масла. Средство неделю настаивают в темном месте, а затем его процеживают и отжимают через марлю. Готовым перцовым маслом можно натирать больные суставы несколько раз в день, утепляя их, чтобы они хорошо прогрелись. Курс такого лечения должен длиться не менее 4 недель, а в дальнейшем его применяют раз в неделю.
    3. Можно настоять горький перец и на водке, для этого 1 стручок и лист алоэ измельчают, добавляют 1 ст. л. сухой травы чистотела и заливают все 400 мл водки. Банку со всеми компонентами накрывают марлевой салфеткой и дают настояться около 3 недель. Готовое средство необходимо хранить в холодильнике.
    4. Весной можно собрать цветы сирени, высушить их и использовать для приготовления качественной растирки. Подготовленные цветы укладывают в банку, слегка прижимая, и заливают водкой, чтобы она покрыла растение. Средство также настаивают 3 недели, процеживают через марлю и применяют для растирания суставов.
    5. Многим известна так называемая бабушкина растирка, которая успешно применяется для лечения болезненных суставов. В банке смешивают флакон тройного одеколона, 10 мл флакончик йода и 10 шт. предварительно измельченных в порошок таблеток анальгина. Такую смесь необходимо настоять в темном месте 4 дня. Перед каждым растиранием смесь надо взбалтывать.
    6. Для приготовления еще одного качественного средства необходимо смешать в одной стеклянной емкости по 100 г медицинского и нашатырного спирта, вазелинового и камфорного масла, сока алоэ и скипидара. К этим компонентам добавляется содержимое 2 ампул новокаина. Все компоненты перемешивают и настаивают в темном и прохладном месте в течение 5 дней. Не менее 3 раз в день емкость надо обязательно встряхивать. При применении в рецептах алоэ растение необходимо брать не младше 3 лет. За 5 дней до срезания листиков растение прекращают поливать. Когда листики срезают, их еще на пару дней отправляют в холодильник и только затем применяют для приготовления рецептов.
    7. Хорошего эффекта можно добиться, применяя растирку из каштанов. Плоды необходимо собрать осенью, очистить их от коричневой кожуры и измельчить. Приблизительно 300 г подготовленных каштанов помещают в стеклянную банку и заливают бутылкой водки. Банку накрывают крышкой и настаивают около 2 недель, периодически встряхивая.
    8. Для обезболивания суставов можно использовать растирку, приготовленную на основе очищенного керосина. В стеклянной банке смешивают 1 стакан соли и 0,5 стакана сухого порошка горчицы, к ним постепенно добавляют керосин, чтобы получилась смесь, похожая на густую мазь. Готовой смесью на ночь тщательно растирают больные суставы и укутывают их теплой тканью.

    Из большого количества предлагаемых растирок необходимо выбрать то средство, которое будет эффективным именно для вас. Для этого надо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, который посоветует, какое целебное средство лучше применить.

    Растирки нельзя наносить на участки тела, имеющие поврежденную кожу.

    Источник ortocure.ru

    Комментировать
    0
    27 просмотров
    Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

    Это интересно
    Adblock detector