Чем снять боль при артрозе коленного сустава народными средствами

СОДЕРЖАНИЕ
0
30 просмотров
03 июня 2019

Артроз коленного сустава в медицине носит название гонартроз. Заболевание поражает хрящевую ткань, которая истончается и утрачивает свои амортизационные функции, вызывая трение костных сочленений. Это доставляет человеку физический дискомфорт и боль. Нарушается амплитуда движений, появляется скованность в суставе, хромота. Отсутствие лечения приводит к инвалидности.

Содержание:

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях помогает снять воспаление, уменьшает боль, улучшает кровообращение и подвижность конечностей. В сочетании с комплексной терапией народные средства сокращают прием таблеток, стимулируют регенерацию тканей, позволяют ускорить реабилитацию. Дома применяют отвары из целебных трав, растирки, компрессы и мази.

Целебные травы

Терапия артроза коленного сустава лекарственными травами используется с давних времен. Особенно эффективна она на ранней стадии заболевания, когда только начинаются изменения хрящевой ткани. Из-за недостатка питательных веществ она теряет свою эластичность. Восполнить организм необходимыми витаминами и минералами помогают отвары и настои из целебных трав.


Польза фитотерапии:

  • препятствует развитию заболевания;
  • восполняет недостающие питательные элементы;
  • укрепляет иммунную систему;
  • улучшает обмен веществ;
  • выводит токсины;
  • способствует процессу регенерации тканей.

Особенно полезны для суставов: бузина, крапива, мать-и мачеха, брусника, солодка, можжевельник, донник, пырей. Для местного применения используют компрессы, примочки и растирания. Они помогают снять болевые ощущения, отеки, усилить кровоток, снять мышечные спазмы.

Отвары и настойки

В лечебных целях приготавливают отвары и спиртовые настойки, которые употребляют длительными курсами до 2-3 лет с ежемесячным 7 дневным перерывом. Для этого сырье заваривают в емкости, которую ставят на водяную баню на 15-20 минут. Можно заварить ингредиенты в термосе и выдержать 30 минут.

Для настоек используют разбавленный спирт или водку. Травы засыпают в стеклянную емкость и заливают спиртосодержащей жидкостью. Тару плотно закупоривают и отправляют в темное место на 10-20 дней. После выдержанного срока употребляют по несколько капель перед едой или сном.


Народные рецепты:

  1. Куркума и имбирь – эффективный напиток для суставов, укрепляет организм, улучшает обменные процессы. Измельченный имбирь и порошок куркумы смешайте в равных пропорциях и киньте щепотку корицы. Залейте кипятком и дайте настояться. Остудите, добавьте стакан кефира и ложку меда. Пейте по 100 мл раз в сутки на протяжении 2 недель.
  2. Отвар из крапивы. Смешайте в равных количествах крапиву, корень петрушки, цветки бузины и кору дуба. Засыпьте в термос 2 столовых ложки сбора, налейте 400 мл кипятка и дайте настояться. Пейте 2 раза в день по 200 мл.
  3. Настойка из сабельника. Корни сабельника измельчите, засыпьте в емкость, залейте водкой и поставьте настаиваться, периодически встряхивая. Через 2 недели процедите жидкость через марлю. Принимайте внутрь по 1 чайной ложке 2 раза в день. Настойка прекрасно подходит для растирания колена.

Местное применение растений

Компрессы на больной сустав делают из свежих листьев растений и их сока. Настаивают целебное сырье на спирту или заливают растительным маслом.

Часто при болях в суставах используют листья хрена и лопуха. Они оказывают противоотечное действие и снимают болевой синдром. Для этих целей подойдут свежие и сочные экземпляры. Зеленый лист обдают кипятком и прикладывают на ночь к больному колену, положив сверху полиэтилен и закрепив повязкой. Первые результаты заметны уже через 2-3 процедуры. Необходимо сделать не менее 10 компрессов.

Капустный лист является природным анальгетиком и имеет много полезных микроэлементов. От вилка оторвите свежий и сочный листок, сделайте несколько надрезов или слегка отбейте толкушкой. Приложите его к больному суставу, оберните целлофаном и закрепите теплым шарфом. Можно смазать лист изнутри медом. Курс лечения 30 дней.


Не менее эффективен компресс из крапивы. Для его приготовления свежие листья растения промойте кипятком и мелко порубите до кашеобразной консистенции. Полученную массу наложите на колено, обмотайте пленкой и укутайте полотенцем. Процедуру проводите 2-3 раза в день.

Листья мать-и-мачехи обладают противовоспалительным действием. Делайте обертывания или смазывайте гладкую сторону медом и прикладывайте к больному месту, как компресс.

Сок алоэ или чистотела также обладают целебными действиями. В нем смачивают чистую марлю и обматывают колено. Длительность процедуры 45 минут, затем повязки снимают, кожу натирают маслом или жирным кремом.

Одуванчик – растение известное своими полезными свойствами. Для местного применения делают спиртовые или масляные настои. Пол литровую банку набейте до плечиков желтыми цветками и залейте спиртом или маслом. Настаивайте 30 дней. Процеженную жидкость втирайте в коленный сустав.

Банки при артрозе коленного сустава

Кроме лекарственных растений применяют другие методы народной медицины. Одним из них являются банки – специальные силиконовые или стеклянные приспособления, которые втягивают кожу, оказывая массажный эффект.

Для успешного обмена веществ в суставе необходимо восстановить правильный ток лимфы и кровообращения, только в этом случае поврежденная хрящевая ткань начинает восстанавливаться. Баночный массаж прекрасно справляется с этой задачей.


Как проводить процедуру:

  1. Под больное колено положите валик или одеяло.
  2. Нанесите на кожу в области сустава массажное масло.
  3. Поочередно ставьте банки вокруг колена и на поверхность бедра (так достигается наибольший эффект).
  4. После присасывания легкими круговыми движениями перемещайте предмет вокруг колена.
  5. Процедура длиться 5-10 минут.
  6. Аккуратно снимите банки и удалите с кожи остатки масла.

Облегчение больной чувствует уже после первого сеанса. Для достижения необходимого результата следует провести не менее 10 процедур.

На заметку. При острых воспалениях, склонности сосудов к ломкости и кровотечениям процедура противопоказана.

Лечение артроза природными минералами

Мумие – минеральный продукт природного происхождения. Широко применяется в современной и народной медицине. Благодаря уникальному составу бальзам лечит различные заболевания. В нем присутствуют макро и микроэлементы, эфирные масла, аминокислоты, смолы. Препарат выпускается в виде таблеток, кремов, мазей, масляных настоек, суппозиториев, водных и спиртовых экстрактов.

Лекарство обладает регенерирующим, иммуномодулирующим, бактерицидным, противоотечным действием. Мумие стимулирует обменные процессы, сокращает время сращивания костной ткани, помогает восстановиться хрящевым структурам. Рекомендуют сочетать пероральный прием с местным нанесением крема.

Смешайте 5 грамм мумие со 100 гр. меда. Смажьте руки маслом, чтобы средство не приставало к кистям. Легкими движениями нанесите мазь на сустав, прикройте пленкой и зафиксируйте бинтом. Процедуры выполняйте ежедневно в течение 10-15 дней.


Галид – природный минерал подкласса натрия. Знаком каждому человеку под названием – соль. Галид обладает антисептическими свойствами, облегчает боли, устраняет отеки и нагноения.

При гонартрозе хлорид натрия оказывает следующее действие:

  • выводит шлаки из тканей;
  • снимает боль;
  • ускоряет кровоток в суставе;
  • участвует в минерально-солевом обмене.

Соль применяют в виде компрессов, мазей и ванночек. В первом случае 100 грамм минерала растворите в литре воды, смочите марлю и обмотайте колено. Утеплите целлофаном и шарфом.

Для мази потребуется облепиховое масло 100 гр., столовая ложка соли и мед 2 ст. ложки. Все ингредиенты смешайте и нанесите массажными движениями на сустав. Прикройте больное место листьями подорожника или лопуха, оберните чистой тканью.


Для ванночек на каждый литр воды добавляют 2 столовые ложки соли, температура жидкости не должна превышать 45 градусов. Процедуру проводят в течении 30 минут.

Голубая глина – осадочная горная порода состоящая из одного или нескольких минералов. Она является прекрасным антисептиком и стимулирует обменные и восстановительные процессы, хорошо вытягивает токсины и излишки жира.

Для лечения гонартроза делают глиняную лепешку. Порошок насыпают в миску, заливают горячей водой, размешивают (текстура должна напоминать густую кашицу) и остужают до 45 градусов. Теплую лепешку прикладывают к суставу и утепляют полотенцем. Курс лечения 2 недели.

Другие методы

Народная медицина испробовала различные способы борьбы с артрозом коленного сустава. Для избавления от болей и воспалений используются продукты пчеловодства, яблочный уксус, парафин, фольга.

  1. Редька с медом. В корнеплоде прорежьте углубление, заполните его медом и поставьте в стакан. Через несколько часов в емкости появится сок. Растирайте им больной сустав 2-3 раза в день.
  2. Яблочный уксус. Смешайте мед с уксусом в пропорции 3:1. Смажьте колено и оберните лопухом. Лечение продолжайте 30 дней.
  3. Настойка из сирени. Цветы засыпьте в литровую банку по плечики и залейте водкой. Настаивайте 20 дней в темном помещении. Натирайте сустав и пейте по 10 капель раз в сутки перед приемом пищи.
  4. Водочный компресс. Марлю смочите в водке и оберните колено, сверху положите пленку и зафиксируйте бинтом. Держите 20-30 минут. Можно сделать горячую аппликацию. Для этого подогрейте спирт до 50 градусов.
  5. Компресс с желатином. Сложите бинт в несколько слоев и намочите в горячей воде. Отожмите и засыпьте сухой желатин между слоями. Приложите к суставу, накройте пленкой и утеплите шарфом. Процедуру лучше выполнять на ночь.
  6. Парафиновые аппликации. Растопите воск и сделайте лепешку. Теплый парафин приложите к колену и утеплите тканью. Компресс делайте ежедневно по 20-30 минут.


Одним из эффективных методов является апитерапия (лечение пчелами). На кожу больного колена прикладывается пчела для ужаливания. После укуса жало извлекается. Курс лечения составляет 10-15 дней.

На заметку. Лечение укусами пчел должен проводить врач-апитерапевт с соблюдением всех мер предосторожности. Перед курсом терапии необходимо проверить реакцию организма на яд пчелы.

Лечение артроза коленного сустава можно проводить при помощи фольги. Она помогает восстановить биотоки организма. Алюминиевую бумагу наложите на больной участок блестящей стороной и закрепите бинтом или пластырем. Для большего эффекта сустав предварительно натирают мазью или кремом и обертывают фольгой.


Для получения дополнительного кальция можно использовать яичную скорлупу. Возьмите яйцо, хорошо промойте водой, разбейте и снимите внутреннюю пленку. Высушите сырье и разотрите в порошок. Добавляйте в пищу и напитки.

Народные средства при артрозе коленного сустава на начальной стадии помогут остановить болезнь и укрепить организм. На более поздних этапах заболевания прекрасно дополнят комплексную терапию, снимут боль, ускорят процесс реабилитации.

Также вас могут заинтересовать эти БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Грамотное питание для здоровья позвоночника и суставов: 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника
  • Вас беспокоит остеохондроз? Рекомендуем ознакомиться с этими эффективными методами лечения остеохондроза шейного , грудного и поясничного отделов без лекарств.
  • Не дает покоя боли, вызванные артрозом коленных или тазобедренных суставов? Бесплатная книга «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» поможет вам справиться с недугом в домашних условиях, без больниц и лекарств.
  • Бесплатные книги: «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» и «7 главных ошибок в фитнес-тренировках новичка дома и в тренажерном зале» — прочитав эти книги, вы узнаете, как отличаются особенности построения тренировок для новичков по сравнению с тренировками для людей, кто уже давно занимается фитнесом.
  • Бесплатный уникальный обучающий курс «Секреты лечения поясничного остеохондроза» от дипломированного врача ЛФК, разработавшего уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника, которая помогла уже более 2000 клиентам!
  • Простые приемы для снятия острой боли при защемлении седалищного нерва смотрите в этом видео

Источник krepkiesustavy.ru

Артроз коленного сустава является многофакторным заболеванием, которое сопровождается дистрофическими изменениями в хрящевой ткани. В списке основных симптомов называют болевой синдром, припухлость и ограниченную подвижность сустава. В отсутствие правильного своевременного лечения болезнь приводит к деформации тканей и искривлению конечностей. Многие пациенты с таким диагнозом предпочитают, помимо традиционной медицины, использовать народные средства при артрозе коленного сустава.

На каких стадиях народная медицина будет эффективна?

Лечение артроза требует комплексного подхода, так как болезнь отличается хроническим течением. В рамках терапии врачи назначают лекарства, лечебную гимнастику, физиотерапию. Пациентам, заболевание которых находится на последней стадии, проводят хирургическую операцию.

Использование рецептов народной медицины можно присоединять к комплексной терапии на 1 и 2 степени болезни.

Такие способы воздействия широко востребованы по нескольким причинам:

  • обладают малым количеством побочных проявлений;
  • имеют высокую эффективность в борьбе с основными симптомами;
  • сопровождаются малыми финансовыми затратами.

Между тем врачи предупреждают: использование народной медицины в качестве самостоятельного лечения не рекомендуется.

Средства для внутреннего применения

Лекарственные средства для внутреннего приема обладают хорошим терапевтическим эффектом. Принцип такой терапии основан на употреблении внутрь отваров и настоек из целебных трав.

Артроз может возникнуть по разным причинам, среди которых истирание хрящевой ткани, нарушение обменных процессов в организме, последствия травмы и многое другое. При попадании в организм, лекарственные травы воздействуют не локально, а на весь организм. Народные методы могут оказывать несколько разных эффектов:

  • противовоспалительный;
  • обезболивающий;
  • общеукрепляющий;
  • регенерирующий.

Для достижения хорошего результата пациенты должны соблюдать несколько правил:

  • готовить лекарственное средство с соблюдением рекомендаций;
  • принимать отвар или настойку регулярно в течение длительного времени.

Лечебные настои и отвары

Настои и отвары для внутреннего приема — это жидкости, полученные путем заваривания и настаивания лечебных трав (или их сборов) на кипятке. В этой категории рецептов представлены десятки вариантов, однако ниже будут даны наиболее востребованные и зарекомендованные.

Листья брусники

Отвар листьев брусники помогает бороться с симптомами гонартроза коленного сустава. Для приготовления средства используют 2 ч. л. измельченных сухих листьев растения и заливают крутым кипятком в количестве 200 мл (1 стакан). Емкость накрывают крышкой и оставляют для настаивания на 15 минут. После этого жидкость процеживают и пьют в течение дня вместо чая.

Кора ивы

Особенность ивы состоит в высоком содержании салицилатов. Эти вещества используются при выпуске многих обезболивающих препаратов. Наибольшее количество салицина сконцентрировано в коре дерева. Регулярный прием отвара коры ивы снимает боль в колене и устраняет воспаления при артрозе. По сравнению с синтетическими лекарствами природное сырье действует слабее и дольше, однако побочных эффектов в этом случае минимум.

Чтобы приготовить отвар, потребуется 2 ст. л. сухой измельченной коры и 500 мл воды. Ингредиенты помещают в емкость и ставят на огонь. После закипания огонь уменьшают и кипятят отвар еще 8–10 минут. Настаиваться жидкость должна плотно закрытой на протяжении 2–3 часов. После процеживания отвар пьют по ¼ стакана трижды в день.

Багульник болотный

Трава багульника ценится за высокое содержание фитостеринов. Механизм действия этих элементов сходен с действием стероидных противовоспалительных средств. Отвар багульника сокращает болевые ощущения и снимает воспаление в поврежденных суставах.

В термос заливают 0,5 л кипящей воды, добавляют в нее 2 ч. л. измельченной сухой травы и плотно закрывают. В таком виде отвар находится 1,5–2 часа. После этого жидкость фильтруют и пьют по 1 ст. л. трижды в день после приема пищи.

Листья и корни одуванчика

Одуванчик содержит в себе большое количество полезных микроэлементов и витаминов. Благодаря этому все части этого растения благотворно влияют на организм:

  • нормализуется обмен веществ;
  • купируются боли;
  • снижается воспаление в тканях;
  • разжижается кровь и усиливается кровоток;
  • восстанавливается естественная защита организма.

Сухие измельченные корни и листья растения смешивают в равных пропорциях, берут 1 ст. л. такой смеси и заливают 200 мл кипятка. Отвар томят на слабом огне 10 минут. После остывания жидкость процеживают и пьют 4 раза в день по 1 ст. л. Делать это желательно за 15–20 минут до еды.

Приготовление настоек

Настойки — средство, используемое в народной медицине, которое готовят с применением спирта (или водки) и лекарственных растений.

Настойка из почек березы

Березовые почки оказывают противовоспалительное, заживляющее и обезболивающее действия. Для лекарства потребуется 50 г почек березы и 0,5 л водки. Смесь плотно закрывают в банке или бутылке и отправляют в темное прохладное место на 10–12 дней. Жидкость следует регулярно встряхивать.

Когда настойка будет готова, в нее добавляют 2 ст. л. натурального меда. Принимают лекарство каждый день по 1 ч.л. Предварительно это количество разбавляют в стакане теплой воды. Длительность приема 2 месяца.

Настойка из конского каштана

Плоды и другие части каштана в народной медицине часто используются в качестве эффективного средства для лечения суставных болезней. Настойку готовят с использованием 20 г цветков растения и 0,5 л водки. Жидкость убирают в темный шкаф на 14 дней, после чего достают и принимают по 1–2 ст. л. 4 раза в день.

Настойка на скорлупе кедровых орешков

Кедр считается эффективным лекарственным средством, помогающим в борьбе с десятками заболеваний. Для избавления от симптомов артроза поможет скорлупа кедровых орешков. Для приготовления настойки потребуются орешки, которые слегка прокаливают на раскаленной сковороде. После этого молотком раскалывают их и удаляют ядра.

Для настойки потребуется только скорлупа — ее должно быть столько, чтобы стеклянная емкость (например банка 0,5 л) оказалась заполненной на ⅔ части. К скорлупе доливают столько чистого медицинского спирта, чтобы емкость была заполнена до краев. Банку плотно закрывают крышкой и ставят в темное холодное место на 3 недели.

Готовое лекарство принимают следующим образом. В 1 день принимают 2 капли настойки. Их нужно растворить в 1 ст. л воды. С каждым днем к этой дозе прибавляют дополнительную каплю настойки. Максимальная дозировка 22 капли. После этого действуют в обратном порядке — ежедневно сокращают дозу на 1 каплю. За год рекомендуется провести 3 таких курса с долгими перерывами.

Средства для внешнего применения

В числе способов для наружного использования стоит назвать мази, растирки, примочки, компрессы. Все эти средства наносятся непосредственно на пораженное место и действуют локально.

Их применение направлено на достижение следующих задач:

  • снятие боли;
  • уменьшение отечности и припухлости;
  • устранение воспалительных явлений;
  • восстановление циркуляции крови в мягких тканях около сустава.

Рецепты растирок

Растирки — лечебное средство, приготовленное на основе лекарственных продуктов. Отличительной характеристикой таких лекарств является жидкая консистенция. Для достижения максимального результата все растирки нужно применять следующим образом:

  1. Наносят средство на чистую кожу, лучше всего это делать после бани или горячей ванны.
  2. При обрабатывании лекарственной смесью нужно эффективно массировать коленный сустав.
  3. После нанесения колено укрывают теплой тканью на 3-4 часа.
  4. Доктора рекомендуют совмещать растирку с физической активностью (лечебной физкультурой или ходьбой).

Йод с Анальгином и водкой

Для этого средства потребуется:

  • разбавленный медицинский спирт (до 40%) или водка — 300 мл;
  • камфорный спирт в количестве 10 мл;
  • настойка йода 5% — 10 мл;
  • таблетки Анальгина — упаковка (10 таблеток).

Все вышеперечисленные ингредиенты смешивают в стеклянной емкости до полного растворения таблеток. Для настаивания лекарство помещают в темное место на 3 недели.

Горчичная растирка

В стеклянную емкость отправляют:

  • сухую горчицу — 50 г;
  • водку — 0,5 л;
  • камфору — 50 г;
  • яичный белок — 1 шт.

Настаиваться такое средство должно в прохладном месте не менее 7 дней. Готовый состав на больные колени наносят 3 раза в день. Интенсивность болей сократится уже через 7–10 дней.

Растирка на основе чеснока

Чтобы приготовить это средство для локального нанесения, потребуется крупная головка чеснока. Ее нужно очистить от шелухи и измельчить в чеснокодавке или блендере. Чесночную массу заливают 200 мл растительного масла. Для настаивания смесь должна простоять 7 дней в темном шкафу. Используют такое лекарство на ночь. С утра колени желательно вымыть для устранения неприятного чесночного запаха.

Яблочный уксус с яйцами

Преимуществом данного рецепта является быстрое приготовление и возможность немедленного использования. Для лекарственного состава потребуется всего 2 ингредиента:

Смешивать продукты нужно в равном количестве. Наносить на колено рекомендуют свежеприготовленную растирку. Делать это нужно не каждый день, а всего 2–3 раза в неделю.

Мумие и мед

Это еще один рецепт растирки, которую можно использовать доа коленного сустава сразу после приготовления. Для этого нужно:

  • мумие в количестве около 3 г;
  • мед — 100 г.

Больное колено растирают на ночь ежедневно. Через неделю состояние сустава улучшится.

Мази, приготовленные в домашних условиях, — лечебные средства на основе трав или других лекарственных продуктов. Консистенция мази густая и плотная. Такие лекарства эффективны при лечении деформирующего артроза на начальных стадиях.

Мазь на основе растений

Такое средство поможет избавиться от воспаления в мягких тканях и снизит болевые ощущения. В списке ингредиентов:

  • сушеные цветки донника — 2 ст. л.;
  • трава зверобоя — 2 ст. л.;
  • измельченные шишки хмеля — 2 ст. л.;
  • вазелин — около 50 г;
  • эфирное масло эвкалипта — 4–5 капель.

Травяной сбор должен быть хорошо измельчен. Все составляющие тщательно перемешивают и наносят каждый вечер на больной сустав.

Мазь с березовыми почками

Этот рецепт эффективно спасает от суставных болей. Для приготовления мазей нужно:

  • подсолнечное масло — 800 мл;
  • березовых почек свежих — около 400 г.

Оба ингредиента помещают в емкость из глины и ставят томиться в теплую печь на сутки (24 часа). После этого смесь остужают, протирают через сито и добавляют щепотку порошковой камфоры. Хранить мазь нужно в холодильнике.

Компрессы и аппликации

Компресс из соли, горчицы и парафина

Этот рецепт рекомендуют к применению многие из тех людей, которые страдают разными видами суставных болезней, в том числе и остеоартрозом. Регулярное использование компресса устраняет симптомы.

Для приготовления нужно:

  • 200 г морской соли (можно заменить ее на пищевую йодированную);
  • 100 г порошка сухой горчицы;
  • парафин (его можно приобрести в аптеках).

Соль и горчицу смешивают. Весь полученный объем делят на 3 части. Готовить лекарство нужно для 1 применения.

На водяной бане растапливают небольшой кусочек парафина. Когда масса приобретет жидкую консистенцию, в нее добавляют горчично-солевую смесь. В теплом виде мазь наносят на коленный сустав. После остывания на коже образуется парафиновая пленка. Она помогает достичь согревающего эффекта.

Компресс на скипидаре

В отличие от предыдущего варианта, это средство готовят в большом количестве. Пользоваться им можно долгое время. Для этого нужно запастись следующими ингредиентами:

  • чистый скипидар — 0,5 л;
  • оливковое масло — 0,5 л;
  • камфора — ⅓ ч. л.;
  • чистый спирт — 0,5 л.

Все компоненты смешивают в большой емкости и ставят в прохладное место. Перед нанесением раствор интенсивно встряхивают.

Нанесенный на кожу состав через несколько минут приобретает плотную консистенцию. Как только это произошло, колено покрывают шерстяной тканью и оставляют в таком виде на ночь.

Компресс из кефира с мелом

Этот рецепт прост в применении и приготовлении, однако его эффективность доказана временем. Мел измельчают и смешивают с кефиром. Консистенция должна быть как у жидкой каши. Полученное средство наносят на колено и покрывают сверху целлофаном и теплой тканью.

Капустный компресс с медом

Преимущества такого лекарственного средства заключается в том, что его можно использовать сразу при появлении суставных болей. Свежие листья капусты отделяют от кочана и нагревают в горячей воде. На одной стороне листа делают небольшие разрезы для выделения сока и распределяют небольшое количество меда. Накладывать на сустав нужно медовой стороной. Для усиления эффекта можно покрыть компресс целлофаном и теплой тканью.

Лечебные ванны

Принятие ванн с добавлением лечебных компонентов обладает общеукрепляющим действием, улучшает кровообращение, снимает воспаления и боли.

Солевая ванна

На 10 л воды необходимо взять 1 кг морской соли. Ее предварительно заваривают кипятком и оставляют на 5–6 часов для настаивания. После процеживания солевой раствор добавляют в теплую ванну. Принимать водные процедуры нужно 20–25 минут. Частота 2–3 раза в неделю.

Хвойная ванна

Для такой терапевтической процедуры требуется 0,5 кг хвои и 1 л кипятка. Хвою заливают кипящей водой и оставляют на 5–6 часов. После этого жидкость процеживают и добавляют в воду для принятия ванны.

Источники коллагена в питании

Коллаген необходим организму для сохранения подвижности суставов и прочности связок. Регулярно употребляя продукты с богатым содержанием коллагена, можно избавиться от многих проявлений артроза.

Большой процент этого вещества находится в следующих продуктах:

  • рыба семейства лососевых (в 100 г рыбы содержится около 1,6 г коллагена);
  • говядина (около 2,6 г коллагена в 100 г мяса);
  • индейка (2,4 г/100 г мяса);
  • пищевой желатин и блюда на его основе (холодец, желе, заливное).

В некоторых случаях коллаген поступает в организм в достаточном количестве, однако не может усваиваться. На этот процесс влияют витамины и микроэлементы. По этой причине в рацион человека с артрозом должны быть включены не только мясные и рыбные продукты, но и фрукты, овощи.

Самомассаж

Народные рецепты желательно совмещать с регулярным самомассажем. Это благотворно действует на кожу и мягкие ткани, расположенные в области суставов. Под действием массирующих движений улучшается кровообращение и межклеточный обмен в тканях, снижаются болевые ощущения, сокращается отечность ног. Такие изменения в тканях оказывают влияние и на сам сустав — улучшается его подвижность.

Противопоказания народного лечения

Несмотря на натуральный состав всех перечисленных выше лекарственных средств, они подойдут не каждому человеку. В числе противопоказаний:

  • индивидуальная повышенная чувствительность к ингредиентам;
  • 3 степень артроза — в этом случае эффективным способом лечения является только хирургия.

Перед началом использования народных методов для домашнего лечения крайне важно посоветоваться с лечащим врачом.

Источник ortocure.ru

Многими людьми используется лечение артроза коленного сустава народными методами. Оно является самым популярным и действенным.

Артроз сопровождается патологическими процессами, которые приводят к дистрофическим изменениям хрящей и костных тканей в суставах.

В связи с тем, что недуг поражает не только хрящевую, но и костную ткань, в медицине он получил еще одно название – остеоартроз. В свою очередь, заболевание, локализованное в области коленного сустава, называется гонартрозом.

Все эти термины обозначают хроническое патологическое состояние, провоцирующее болевой синдром и прогрессирующее снижение двигательной активности пораженного сустава.

Раньше заболевание поражало в основном пожилых людей в возрасте старше 60 лет. Но ведение пассивного образа жизни, огромное количество вредных привычек и безответственное отношение к здоровью приводит к значительному снижению возрастных показателей.

О заболевании

Болезнь подкрадывается без ярко выраженных симптомов и проявляет себя неожиданно. Первые болезненные ощущения чаще всего становятся следствием переохлаждения или непосильной физической нагрузки на сустав.

Следует отметить, что гонартроз коленного сустава наблюдается намного чаще, чем патология других суставов. Это связано с большой нагрузкой на него.

Заболевание, сопровождающееся острыми болезненными ощущениями, ломотой и хрустом в суставах, их отечностью, доставляет пациентам значительный дискомфорт.

  • При первой степени артроза больной ощущает только периодически появляющиеся боли в суставе.
  • При второй проблемным становится сгибание опухшего колена, болезненность возникает при длительной ходьбе, во время преодоления ступенек.
  • Третья степень остеоартроза заявляет о себе постоянными болезненными ощущениями даже в спокойном состоянии, боли значительно усиливаются. Сустав утрачивает подвижность, происходит его значительная деформация, вследствие которой меняется походка человека.

Подобное состояние лишает человека возможности свободного передвижения и полноценного участия в жизни социума.

Кто находится в группе риска

Наиболее подвержены развитию патологического процесса в коленном суставе:

  • люди с излишней полнотой;
  • перенесшие травму колена;
  • спортсмены, любители различных видов спорта и представители профессий, при которых значительная нагрузка приходится на коленные суставы;
  • пациенты, страдающие гормональными и аутоиммунными патологиями, оказывающими негативное влияние на состояние костной и хрящевой ткани;
  • приверженцы модных диет, следствием которых становится недостаток в организме необходимых витаминов и микроэлементов.

Не меньший вред наносят суставам малоподвижный образ жизни и стрессовые ситуации.

Чтобы не допустить полного разрушения сустава, возможной инвалидности и необходимости замены сустава хирургическим путем, следует при первых же незначительных болезненных проявлениях в колене обратиться за врачебной помощью для выявления причин и устранения симптомов.

Медицина располагает достаточно большим ассортиментом методов лечения артроза. Среди них — обезболивающие и противовоспалительные препараты, способные приостановить патологический процесс и снять острые симптомы. Однако полностью избавиться от артроза невозможно.

Лечение народными средствами

Народная медицина накопила огромный опыт в лечении артроза. Она неоценима не только в сочетании с медикаментозным лечением, но и как самостоятельная терапия, избавляющая пациента от воспалительных процессов, мучительных болезненных приступов и тем самым улучшающая качество его жизни.

Для лечения гонартроза в копилке народной мудрости имеются различные методы. Это использование:

Издавна эффективным способом лечения больных суставов являлось грязелечение.

Применение компрессов

Использование данного способа с целью стабилизации состояния суставов положительным образом сказывается на улучшении циркуляции крови за счет согревающего эффекта.

Также компрессы способствуют расслаблению мышечного напряжения, в результате чего снимается болевой синдром и восстанавливается подвижность коленного сустава.

Прошли испытание временем и подтвердились большим количеством положительных отзывов представленные ниже эффективные рецепты.

Компрессы из листьев лопуха

Это уникальное растение обладает способностью устранять болезненные ощущения и помогать восстановлению движений в больных суставах.

Компрессы эти пользуются большой популярностью, поэтому есть варианты их применения:

  • Для компресса следует взять несколько листьев, хорошо помыть под проточной водой, дать подсохнуть. Затем на них установить чайник с кипятком. Через 20 минут они станут мягкими, эластичными. Следует дождаться, пока они остынут до 37 градусов.

Больное колено слегка смазывается растительным маслом и сверху оборачивается лопухом (ворсистой стороной к суставу). Листья покрываются целлофановой пленкой и укутываются теплым платком или шарфом.

Желательно продлевать процедуру на ночь.

К утру листья отдадут свои целебные свойства, что устранит боль в суставе.

  1. Способ приготовления второго средства достаточно прост. Взять 2-3 листа и растереть их до выделения сока. Сбрызнуть размягченный лист Тройным одеколоном или спиртом. Спиртовой компресс с лопухом наложить на колено, обернуть целлофаном и тепло укутать. Процедура выполняется перед сном. Компресс не снимать до утра. На второй вечер на листья наносится мед, сверху они слегка сбрызгиваются спиртом. На следующий – покрываются протертым чесноком. Завершающим этапом будет смазывание лопуха мазью Вишневского. Лечение следует повторять в строгой последовательности этапов до полного исчезновения болезненных ощущений.
  2. Некоторые поступают еще проще: оборачивают больной сустав листьями репейника, сверху закрепляют эластичным бинтом и тепло укутывают. Аналогичным образом используется капустный лист.

Чудодейственные компрессы не только устраняют боль, но и снимают опухоль. После нескольких процедур пациенты надолго забывают о больном суставе. Однако следует помнить, что любая тепловая процедура противопоказана беременным женщинам.

Хрен против гонартроза

Для устранения симптомов заболевания в народной медицине издавна используются листья хрена и его корни. Состав для компресса готовится следующим образом:

  1. Через мясорубку пропустить 2-3 корня растения, чтобы хрен не раздражал глаза в процессе измельчения, на нее можно надеть целлофановый пакет.
  2. Полученную кашицу отварить на медленном огне в небольшом количестве воды в течение 25-30 мин. Обязательно процедить.
  3. Выложить гущу на плотную ткань и приложить к болезненному месту. Сверху можно положить лист хрена, предварительно размягченный в горячей воде.
  4. Как и при любом компрессе, поверх лечебного состава накладывается целлофан. Все закрепляется теплой повязкой.

При комплексном лечении деформирующего артроза в качестве дополнительной терапии проводится нескольких таких сеансов в зависимости от степени заболевания. Это способствует значительному улучшению состояния.

Компресс из картофеля

Удивительными свойствами обладают проросшие или позеленевшие клубни картофеля, которые нельзя употреблять в пищу. Ядовитые вещества, образующиеся в таких корнеплодах, как ни странно, благотворно действуют на больные суставы.

  • следует взять 3-5 картошин, натереть на терке, опустить в кипящую воду и кипятить 5 минут на очень маленьком огне;
  • воду слить;
  • картофельную массу выложить в мешочек из грубой мешковины размером чуть больше сустава и приложить к больному колену;
  • закрепить пленкой и утеплить повязкой.

В течение получаса боль утихнет, но компресс не следует снимать всю ночь. Продолжительность лечения – не менее недели.

Другие эффективные компрессы

В домашних условиях можно приготовить самые разнообразные составы для процедур. В качестве примера можно привести:

  1. Солевой компресс. Необходимо нагреть на сковороде небольшое количество соли, засыпать ее в простой носок и уложить на сустав. По истечении 30 минут компресс снять и растереть сустав пихтовым маслом. Применять по мере необходимости с целью устранения боли.
  2. Отвар из овсяных хлопьев — прекрасное обезболивающее средство. Надо отварить 3 ст. ложки продукта в 200 г воды. Полученную смесь в теплом виде наложить на салфетку и использовать в виде компресса, пока сохраняется тепло.
  3. Цветок одуванчика обладает противовоспалительным действием. Чтобы приготовить настойку для компрессов, следует заполнить цветками банку (0,5 л) и залить их водкой. Выдержать в темном месте 12 дней. Настоем необходимо растирать суставы, а затем накладывать салфетку, смоченную в нем. Курс лечения – 7 дней.

Использование компрессов дает положительный эффект в лечении гонартроза вследствие прогревания сустава и проникновения в ткани целебных свойств ингредиентов, входящих в состав используемого сырья.

Лечение настоями и отварами

Настои на лекарственных растениях оказывают, кроме обезболивающего действия, противовоспалительный эффект. Чаще они применяются наружно посредством втирания в сустав, но некоторые в небольших количествах рекомендуется пить.

  • Чтобы приготовить настой из цветков календулы, листьев березы и крапивы, следует взять 3 ст. ложки измельченного сырья, залить стаканом крутого кипятка. Настаивается средство 10 часов. Рекомендуется выпить отвар в течение дня. Принимается перед едой в течение 30 дней.
  • Багульник, зверобой, ромашка и шишечки хмеля в равных пропорциях заливаются с вечера кипятком в термосе (5 ст. ложек сырья на 1 л воды). Утром процедить и пить небольшими порциями за 30 минут перед каждым приемом пищи. Длительность лечения – 1 месяц.
  • Отвар, приготовленный из лаврового листа, способствует выведению солей и очищению сосудов, что приводит к восстановлению обменных процессов и снабжению суставов питательными веществами. Чтобы приготовить лечебный отвар, 5 г лавра кипятят в 150 мл воды в течение 3 минут. После охлаждения жидкость принимается маленькими глотками в течение дня. Курс – 3 дня. Через неделю желательно повторить. Есть противопоказания: нельзя его пить при заболеваниях ЖКТ, депрессиях, во время беременности и индивидуальной непереносимости.

Популярные советы

Народные рецепты отличаются большим разнообразием всевозможных растирок и аппликаций. Некоторые из них в значительной степени способствуют устранению боли, снятию опухоли в суставе, а также устраняют ограничение движений.

Среди них достойны внимания:

  1. Растирка из корня девясила. Аптечную упаковку (50 г) разделить пополам. Одну часть сырья залить водкой (0,5 литра), настоять в темном месте 2 недели. Средство легкими движениями втирать в больное колено перед сном. Хорошо убирает отеки и боль.
  2. Разогретую столовую ложку растительного масла по вечерам на протяжении недели медленно втирать в сустав. Боли перестанут беспокоить, вернется легкость движений.
  3. Эффективна растирка, приготовленная из ягод облепихи, которые следует тщательно размять. Надо растирать полученной кашицей коленный сустав. Не смывая сок, оставшийся после процедуры на коже, вытереть его излишки салфеткой.
  4. Льняное масло в сочетании с чистотелом — прекрасное лекарство. Для приготовления смеси понадобится 100 г чистотела. Его следует перетереть до кашеобразной консистенции. Полученная масса заливается маслом и настаивается 10 дней в холодильнике. Растирать сустав первый раз надо с осторожностью. Если появится жжение, смыть средство теплой водой. При хорошей переносимости его желательно применять две недели.
  5. Не меньший эффект воздействия достигается аппликацией с чистотелом. Необходимо выжать сок из растения, пропитать им марлю, сложенную в четыре слоя, и наложить на проблемный участок. Через полчаса марлю снять и нанести на сустав небольшое количество растительного масла. Желательно провести 10 процедур.
  6. Удивительным образом влияют на больные суставы холодные аппликации (криотерапия или лечение холодом). Они устраняют отечность, обезболивают и устраняют ощущение дискомфорта. Аппликации можно делать с эвкалиптом, облепихой, каланхоэ и другими лекарственными растениями.

Народные способы лечения не ограничиваются перечисленными советами. Невозможно не упомянуть такое оригинальное средство, как компрессы из медицинской глины. В пакет природного вещества добавляется 100 г растительного масла.

Рекомендуется смазывать больной сустав полученной мазью и выдерживать 30-40 минут, после чего глина легко смывается. Больное место необходимо после процедуры обернуть теплой повязкой.

Такие компрессы быстро снимают симптомы болезни, питают и увлажняют кожу больного сустава.

Исключительно полезно употребление желатина. Известно его благоприятное воздействие при артрозе:

  • способствует укреплению суставов;
  • восстанавливает разрушенные соединительные ткани;
  • повышает эластичность хрящей.

Пить желатин рекомендуется по 1 ч. ложке, разведенной в 100 г воды. Хорошо употреблять в пищу заливное, желе, приготовленные с добавлением желатина.

Приведенные рецепты и советы – наиболее приемлемые для устранения симптомов артроза. Они доступны и не противоречат адекватным представлениям о лекарственных средствах.

Применение методов народной медицины предусматривает серьезный подход к выбору рецептов. Обязательным условием является консультация с врачом о возможности использования тех или иных лекарственных растений.

Некоторые из них могут вызвать аллергические реакции, проявить агрессию в сочетании с медикаментозными препаратами.

Необходимо учитывать, что рекомендованные средства являются вспомогательным способом избавления от заболевания. Чтобы устранить причины болезни, следует придерживаться советов специалистов относительно комплексного лечения недуга, включающего медикаментозное лечение, физиотерапию и лечебную гимнастику.

Источник vsekosti.ru

Комментировать
0
30 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector