Консервативное лечение заболеваний суставов

СОДЕРЖАНИЕ
0
24 просмотров
03 июня 2019

Человек – венец эволюции, однако при всей своей "венценосности" он всей истории своего существования на планете так и продолжает оставаться колоссом на глиняных ногах, часто страдая от различных заболеваний коленного сустава. Сложность анатомии и неизменно высокая нагрузка делают колено одним из наиболее уязвимых мест нашего организма. Вряд ли найдется счастливчик, который никогда в течение своего жизненного пути не испытывал бы болей в колене. А раз так, то все мы в той или иной степени представляем, чем чревато ограничение подвижности вследствие нарушения функции коленного сустава. В таких случаях зачастую предлагается один выход – операция, требующая длительных сроков восстановления и ощутимых финансовых затрат. Консервативное лечение коленных суставов методом гомеосиниатрии позволяет решить эту проблему без хирургического вмешательства!

Заболевания коленного сустава

Все заболевания коленных суставов можно условно разделить на три группы:

  • воспалительные;
  • дистрофические (вызванные нарушением метаболизма в тканях сустава);
  • травматические.

Нередко встречаются и различные сочетания вышеперечисленных патологических процессов. Например, заболевание воспалительной природы спровоцировало дистрофические изменения или наоборот. В таких ситуациях очень важно определить первопричину заболевания, т.к. от этого во многом зависит результат лечения.

В подавляющем большинстве случаев, когда говорят о заболеваниях коленного сустава, речь идет об артрите (воспалении различной этиологии) и артрозе (дистрофическом поражении хряща и внутрисуставных образований).

Гораздо реже встречается менископатия (дистрофическое поражение коленных менисков), бурсит (воспаление слизистой сумки сустава), тендинит (воспаление коленных связок) и совсем уж экзотические "именные" заболевания, такие как киста Беккера, синдром Плика, болезнь Кенига и т.д.

Все заболевания коленного сустава имеют много общих признаков: персистирующая боль, обостряющаяся при сгибании ноги, невозможность полноценной опоры на пораженную конечность при ходьбе, в ряде случаев – отечность и видимая деформация колена.

Для заболеваний воспалительного генеза (артрит, тендинит) характерна отечность колена, высокая температура, острое начало. Дистрофические заболевания (артрозы, менископатии), как правило, носят наследственный или врожденный характер и развиваются постепенно с нарастанием симптомов. Такие заболевания особенно устойчивы к лечению.

Консервативные методы лечения артритов и артрозов коленного сустава

Большинство пациентов по понятным причинам желают всячески избежать хирургического лечения, ища спасения в консервативных методах, наиболее популярным из которых является медикаментозная терапия. Препаратами первого выбора при заболеваниях коленного сустава являются НПВС и ненаркотические анальгетики. Далее по показаниям – стероидные гормоны, сосудорасширяющие средства, миорелаксанты, хондропротекторы. Основной проблемой медикаментозного лечения является его симптоматический характер: устраняются симптомы заболевания, а не его причина. Оно приносит лишь временный эффект, не позволяя существенно улучшить прогноз. Кроме того, боль в коленном суставе зачастую провоцирует пациента на бесконтрольный прием НПВС или обезболивающих в высоких дозах, что чревато пышным "букетом" побочных эффектов, нивелирующих всю пользу от их приема.

Другие нехирургические методы – физиотерапия (ударно-волновая терапия, миостимуляция, фонофорез, озонотерапия), кинезитерапия (ЛФК, массаж) и диетотерапия. Все эти методы не могут использоваться как самостоятельное лечение заболеваний коленного сустава и назначаются в комплексе с другими методами. Существенным недостатком физиотерапии является наличие противопоказаний и необходимость регулярного посещения поликлиники ввиду невозможности проведения процедур в домашних условиях.

Всех вышеперечисленных недостатков консервативного лечения коленных суставов лишена гомеосиниатрия – метод, в основе которого лежит подкожное или внутрикожное введение специальных гомеопатических препаратов. В гомеосиниатрии основная цель – не подавление боль и воспаление, а стимуляция собственных саногенетических систем организма, что приносит подлинное и стойкое исцеление. Обычно для стойких результатов необходима серия инъекций. В России этот метод еще только торит себе дорогу, в то время как на Западе он считается одним из самых перспективных направлений нехирургического лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, включая заболевания коленного сустава, т.к. обладает целым рядом неоспоримых преимуществ.

Преимущества гомеосиниатрии в консервативном лечении коленных суставов:

  • восстановление процессов ауторегуляции, в результате чего организм начинает сам справляться с заболеванием. Это позволяет уменьшить потребность в НПВС и анальгетиках, благодаря чему снижается фармакологическая нагрузка на организм и минимизируется риск побочных эффектов;
  • введение гомеопатических препаратов в правильно подобранные триггерные точки дает дополнительный клинический эффект (т.н. "турбо-эффект"), который невозможно получить одними лишь медикаментозными методами;
  • отсутствие противопоказаний (как у физиотерапевтических методов) и побочных эффектов (как у НПВС и других препаратов);
  • совместимость с традиционными методами лечения;
  • стимуляция естественного излечения, а не одно лишь подавление симптомов.

Консервативное лечение коленных суставов может иметь два сценария. В соответствии с первым вам выпишут гору таблеток, которые надо регулярно принимать, чтобы заглушить боль, и направят на физиотерапевтические процедуры сразу в несколько кабинетов, из-за чего вам придется постоянно отпрашиваться с работы и высиживать в очередях в своей поликлинике. Или же второй сценарий: вы пройдете курс из 10-12 сеансов гомеосиниатрии с периодичностью 2-3 раза в неделю, после чего ваше состояние улучшиться на 80-95%, а достигнутый результат будет поддерживаться в течение гораздо более продолжительного времени. Если вы выбираете второй вариант, то записывайтесь на прием: это можно сделать прямо здесь и сейчас!

Случай из практики

Мужчина, 43 года.

Жалобы на боли в правом колене на протяжении нескольких лет.

Боль усиливалась после пробежек. При клиническом осмотре были обнаружены три триггерные точки над коленом. Назначен курс гомеосиниатрии.

Результат. После двух сеансов состояние пациента улучшилось на 50%. После третьего сеанса боль усилилась (фаза реакции). Со второй недели началось улучшение (60%). По окончании курса боль купировалась на 100%.

Источник pecherskiy.com

Гонартроз (артроз, остеоартроз коленного сустава) – весьма распространенное заболевание, особенно среди людей пожилого возраста – после 60 лет изменения хряща и (или) суставных поверхностей колена определяются более чем у 90% людей. При этом заболевание является хроническим и склонно к неуклонному прогрессированию, приводя к выраженным болям и нарушениям функции – вплоть до инвалидности. И только своевременное, комплексное лечение артроза коленного сустава может предотвратить нарастающие нарушения, вернуть подвижность и устранить болезненные симптомы.

(Данный обзор подготовлен специально для читателей нашего сайта Светланой Кант. Более подробно про лечение артроза коленного сустава можете прочитать здесь: http://sustavzdorov.ru/artroz/lechenie-kolennogo.html).

Куда обращаться при гонартрозе?

При обнаружении у себя признаков артроза коленного сустава (боли в колене, усиливающиеся при ходьбе; отек сустава, хруст при движениях) необходимо обратиться к врачу – ортопеду (травматологу-ортопеду), артрологу либо к терапевту – для первичного обследования. В зависимости от причин развития гонартроза, дополнительно могут быть назначены консультации других специалистов – эндокринолога, ревматолога, хирурга.

Методы лечения артроза коленного сустава

Лечение гонартроза может быть консервативным и оперативным.

Консервативное лечение

В лечении остеоартроза коленного сустава применяют комплекс мероприятий, включающий шесть методов:

  • медикаментозную терапию,
  • ЛФК,
  • физиотерапию и массаж,
  • коррекцию физических нагрузок,
  • диету,
  • народные средства.

1) Медикаментозная терапия

Медикаментозную терапию проводят по назначению врача. Наиболее широко используют две группы лекарственных препаратов — нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) и хондропротекторы.
НПВС (ибупрофен, кеторол, целекоксиб, найз, вольтарен) способствуют купированию симптомов воспаления и обладают выраженным обезболивающим эффектом. Однако наряду с положительным действием НПВС, они способны оказывать нежелательные эффекты, что ограничивает длительное использование препаратов. Как правило, НПВС назначают короткими курсами в форме инъекций или на прием внутрь, после чего назначают поддерживающую терапию местными средствами (мазями, гелями, кремами).

Хондропротекторы (структум, румалон, гиалуроновая кислота) оказывают защитное действие на хрящ, препятствуя его дальнейшему разрушению. Наиболее эффективно использование хондропротекторов в форме внутрисуставных инъекций. Также они назначаются длительными курсами внутрь или наружно.

2) Лечебная физкультура (ЛФК)

ЛФК при гонартрозе играет чрезвычайно важную роль. Регулярные упражнения, которые необходимо выполнять без вертикальной нагрузки на колено (из положения лежа или сидя), помогают разработать сустав и увеличить объем движений.

3) Физиотерапия и массаж

Физиотерапия и массаж – рекомендованы курсами каждые 3–4 месяца. Массаж способствует снятию болевого синдрома, улучшению трофики тканей, восстановлению подвижности. После завершения курса профессионального массажа можно выполнять самомассаж в домашних условиях, с применением народных средств или аптечных мазей.

Физиотерапия, в зависимости от используемой методики, оказывает разноплановое воздействие:

  • УВЧ и лазер – противовоспалительное и обезболивающее;
  • грязевые обертывания и ванны – обезболивающее, разогревающее;
  • магнит – противовоспалительное.

4) Коррекция физических нагрузок

Коррекция физических нагрузок необходима во время обострений гонартроза и при хронических болях. Поскольку болевой синдром усиливается при опоре на ногу, то при ходьбе, особенно длительной, следует использовать вспомогательные средства – трости, костыли. Не рекомендованы подъемы-спуски по лестницам, приседания.

5) Диета

Диета заключается в ограничении продуктов с раздражающим действием, способных усилить воспаление (соль, пряности, маринады, копчености) и обогащении рациона полезными для суставной ткани холодцом, заливным, желе.

6) Народные средства

Народные средства следует применять в качестве вспомогательной терапии. Хорошо зарекомендовали себя различные разогревающие растирки и мази на основе спирта, скипидара, меда и других продуктов пчеловодства.

Оперативное лечение

Операции на коленном суставе проводят в случае выраженных изменений, ставших причиной полной (или практически полной) потери функции колена и уродующей деформации, а также при хроническом мучительном болевом синдроме, который не купируется методами консервативной терапии. В пожилом возрасте чаще выполняются паллиативные операции, облегчающие страдания больного, но не способные возвратить подвижность.

Для молодых, физически активных пациентов предпочтительнее применять операции с эндопротезированием (установкой искусственного протеза коленного сустава). Однако такие операции имеют ряд недостатков:

  • высокая стоимость;
  • возможность отторжения искусственного материала;
  • необходимость повторных операций с целью замены изнашивающихся протезов на новые через несколько лет использования.

Гонартроз – хроническое заболевание, которое невозможно полностью излечить. Но с помощью комплексного лечения и регулярных занятий гимнастикой можно устранить большую часть мучительных симптомов, увеличить объем движений в колене и предотвратить дальнейшее ухудшение.

Читайте также:

При плеврите, для начала можно применить компресс из губки, смоченной в горячей воде. Сильного действия…

Для лечения ангины очень эффективны горячие ножные ванны. Процедура очень проста: опустите ноги в сосуд…

Лечение гайморита можно проводить следующим методом: смешать по: 1 ч. л. сока алоэ, мази Вишневского,…

Для лечения коклюша подойдёт следующий рецепт: 1 ст. л. травы синего чертополоха (синеголовника) залить 1…

Состав сбора: 1,5 стакана воды; 1 столовая ложка натурального светлого меда; 1 столовая ложка натурального…

Пародонтоз — заболевание мягких тканей и твердых тканей, окружающих зуб, с рассасыванием альвеолярных отростков челюстей,…

Источник www.net-bolezniam.ru

Артроз — это болезненное изменение и деформация суставов. Он возникает, когда суставной хрящ непоправимо поврежден. При консервативных методах лечения или хирургическом вмешательстве симптомы суставного износа могут быть значительно уменьшены.

Краткий обзор заболевания

  • Наиболее часто поражаются следующие суставы: колено, бедро, плечо, позвоночник, пальцы руки и стопы, голеностопные суставы;
  • Наиболее важные признаки: боль при нагрузке, боль в начале тренировки (в начале физической активности), снижение подвижности, деформация суставов, периоды обострения: отек, покраснение, постоянная боль;
  • Диагностика: физическое обследование, рентген, компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ);
  • Лечение: упражнения, тепловые или холодовые процедуры, обезболивающие препараты, внутрисуставные инъекции (гиалуроновая кислота, хондроитинсульфат), на поздних стадиях — замена суставов (хирургия);
  • Внимание: многие артрозы не нужно лечить в течение длительного времени, но в достаточной степени проводить физиотерапию и профилактику обострений, и, при необходимости, купировать болевой синдром.

Методы лечения остеоартроза

Что помогает при остеоартрите или артрозе? Для большинства пациентов это главный вопрос. Ответ: до сих пор нет лечения артроза, которое может восстановить поврежденный хрящ.

Лечение остеоартрита может только облегчить симптомы состояния. Кроме того, лечение должно препятствовать продолжительному износу суставов.

Потому что болезнь также оставляет свой след в изношенном суставе с течением времени, вызывает повреждение в суставной капсуле, кости и мышцах.

Лечение остеоартрита включает консервативные и хирургические процедуры. Лечащий врач выберет наиболее подходящие методы для каждого пациента. Среди прочего, он оценивает, какое суставы затронуты, насколько выражен общий износ и насколько серьезны симптомы.

Консервативное лечение

Консервативное лечение остеоартрита предназначено для облегчения боли, борьбы с воспалением и укрепления мышечной силы и координации. Огромную роль отводят физиотерапевтическим процедурам, которые проводятся как во время обострения, так и в периоды «затишья» симптомов.

Физиотерапевтическое лечение

Различные формы физиотерапии могут облегчить симптомы остеоартрита. К ним относятся:

  • Лечебная гимнастика;
  • Мануальная терапия;
  • Термотерапия (не в острой стадии);
  • Криотерапия (в острой стадии);
  • Занятие полезными для суставов видами спорта, такими как: скандинавская ходьба, плавание и велоспорт;
  • Водная терапия и ванны;
  • Электротерапия;
  • Ультразвуковая терапия;
  • Ортопедические приспособления.

Для лечения хронической боли при остеоартрите можно использовать тепло от нагревательных процедур, пакетов, ванн или инфракрасного света. С другой стороны, острый отек и дискомфорт смягчаются холодовыми процедурами или компрессами.

Лечебная физкультура также полезна в лечении артроза, потому что она усиливает мышцы. Рекомендуется также массаж: он снимает напряжение и улучшает кровообращение.

Движение суставов при упражнениях

Регулярные упражнения поддерживают суставы гибкими. Поэтому люди с остеоартритом должны включать спорт и физкультуру в свою повседневную жизнь. Хороший пример — плавание. Оно тренирует суставы, не слишком обременяя их. По этой же причине рекомендуется совершать прогулки по равнине и ездить на велосипеде.

Спорт может не только предотвратить, но и замедлить остеоартрит, и уменьшить симптомы.

Менее подходящими для остеоартрита являются виды спорта с резкими, значительными нагрузками на суставы, экстремальными движениями или высоким риском травмы. К ним относятся, например, теннис, катание на коньках, футбол, гандбол, каратэ и бокс.

Фиксация суставов

Бандажи, эластичные бинты, мягкие подошвы и костыли облегчают функционирование суставов. Точно так же помогают ортезы. Это специальные опорные приспособления для суставов. Они предотвращают болезненные движения. Однако ортезы не очень гибкие и их нужно носить лишь короткое время, чтобы сустав не застывал.

Если у человека избыточный вес, нужно попытаться сбросить вес. Таким образом, суставы будут нести меньше нагрузки. Регулярные физические упражнения и здоровая диета помогают в потере веса.

Лекарства для лечения боли и воспаления

Болезненные суставы при остеоартрите можно натирать обезболивающими мазями, кремами или гелями из аптеки.

Как болеутоляющее средство при остеоартрите часто используется парацетамол, кеторол. Также для обезболивания используются местные анестетики: они вводятся внутрь сустава или вокруг пораженной области.

Остеоартроз (или артроз) обычно является невоспалительным процессом. Однако воспалительный процесс часто присоединяется к затронутой остеоартрозом ткани. Тогда говорят об остеоартрите или активации артрита.

Для лечения врач часто предписывает нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ацетилсалициловая кислота, димексид или ибупрофен. Иногда глюкокортикоиды также вводят в сустав против воспаления, например, кортизон.

Некоторые пациенты получают инъекции гиалуроновой кислоты или хондроитинсульфата внутрь сустава при остеоартрите. Это гликозаминогликаны и природные компоненты синовиальной жидкости. С помощью введения гиалуроновой кислоты непосредственно в пораженный сустав добиваются восстановления его мобильности.

Хирургическое лечение

Хирургия может корректировать проблемы пациентов с остеоартритом и стабилизировать суставы. Это также облегчает боль и предотвращает воспаление. В некоторых случаях поврежденный хрящ заменяют во время операции. Пациенты с остеоартритом получают возможность двигаться лучше после операции.

Промывание сустава и обработка

При остеоартрите больной сустав в некоторых случаях промывают солевым раствором. Это чаще всего делается, например, с коленным суставом.

Промывание сумки сустава удаляет разрушенный хрящ и тканевые волокна, а также другие частицы, плавающие в синовиальной жидкости. Кроме того, процедура должна успокоить любое существующее воспаление в суставе.

Под санацией подразумевается комплексная обработка суставной сумки. Грубые поверхности хряща в суставе удаляются с использованием инструментов. Также удаляются участки или ткани, способные затруднить мобильность сустава. Острая боль, как минимум, временно исчезает в результате обработки.

Процедура обработки сустава проводится в рамках артроскопии. Хирургические инструменты вводятся в сустав через очень небольшие разрезы.

Стимуляция роста хряща

Во время проведения артроскопии в лечебных целях проводят небольшие уколы оставшейся поверхности хряща. Это должно стимулировать хрящевые клетки для образования замещающих тканей. Однако эта новая хрящевая ткань имеет другую структуру, чем исходный хрящ, и не вполне удовлетворяет требованиям к суставу.

В течение нескольких лет заболевания, в некоторых случаях, также можно пересадить клетки в поврежденный сустав.

Коррекция

Корректирующая остеотомия репозиционирует суставные кости для более равномерного распределения нагрузки по суставным поверхностям: часть давления переносится из зоны остеоартрита в здоровые области хряща и кости. В большинстве случаев этот тип лечения остеоартрита также включает в себя улучшение работы суставной капсулы и связок для восстановления подвижности суставов.

Замена сустава

Если боль не может быть устранена никаким другим лечением остеоартрита, возможно эндопротезирование сустава. Это означает, что поврежденный сустав (или его части) заменяется искусственным. В основном операция делается в случае артроза коленного или тазобедренного суставов.

Комплексная замена — последний вариант

Строго говоря, изношенные суставные ткани и поверхности суставов удаляются хирургическим путем и заменяются протезами из металла, пластика и керамики (аллоартропластика). Есть протезы, которые заменяют только части сустава, а есть те, которые используются для замены всего сустава. Их закрепляют либо на поверхности кости, либо с помощью винтов. При таком способе лечения остеоартрита можно, при необходимости, скорректировать положение сустава.

Через некоторое время каждый протез может изнашиваться. Время, когда это произойдет, зависит от различных факторов: возраст, пол, клиническая картина артроза, инфекции, тип сустава и тип протеза.

Легкий протез необходимо заменять чаще. Износ протеза своевременно можно обнаружить при регулярной рентгенографии.

Артродез

Артродез помогает справиться с болью при остеоартрите. Это усиление пораженного сустава: он более стабилен, но также менее подвижен. Таким образом, артродез обычно проводится только на суставах, в которых более низкая подвижность не нарушает повседневную жизнь пациента. К ним относятся суставы пальцев руки и стопы, небольшие суставы в области запястья.

Резекция

В этой форме лечения остеоартрита поврежденные суставные тела удаляются и хирургически реконструируются без протеза. Тем не менее, резекционная артропластика редко используется сегодня.

Такой вариант может быть рассмотрен при артрозе большого пальца (ризартроз), особенно если консервативное лечение остеоартрита не увенчалось успехом. Одна из пораженных пястных костей удаляется и заменяется собственной сухожильной тканью тела. Часто используются сухожилия длинной мышцы большого пальца или короткого сгибателя руки. Эта форма терапии ризартроза не считается стандартным методом.

Резекционная артропластика также выполняется при артрозе большого пальца стопы или артрозе между ключицей и плечевой костью.

Альтернативное лечение остеоартрита

Что помогает при остеоартрите помимо ортодоксальных медицинских процедур? Этот вопрос интересует многих пациентов. Они хотят поддерживать лечение «натуральными», простыми методами. Хотя эффективность многих альтернативных методов научно не доказана, для некоторых пациентов они являются хорошей помощью при остеоартрите. Гомеопатия, растительные вещества, магнитная терапия и акупунктура широко используются для облегчения симптомов артрита.

Соли и гомеопатия

Во многих случаях пациенты с остеоартритом полагаются на эти две альтернативы: соли и гомеопатические гранулы должны снимать симптомы остеоартрита. Кроме того, солевые ванны и компрессы также должны предотвращать остеоартрит. Сторонники говорят, что обе процедуры не имеют побочных эффектов и поэтому подходят для самолечения.

Эксперты рекомендуют использовать минералы в сочетании с мазью или кремовым гелем. Средства гомеопатии при остеоартрите следует обсудить с опытным терапевтом.

Растительные вещества

На протяжении веков лечение остеоартрита также основывалось на лекарственных растениях. К ним относятся африканский дьявольский коготь, крапива, окопник, ива, одуванчик, кайенна и шиповник. Тем не менее, симптомы артроза улучшаются, если вы используете лекарственные растения в течение длительного периода времени. Врач или фармацевт сообщит вам о точном применении и дозировке.

Терапия магнитным полем

Лечение артроза магнитотерапией предназначено для облегчения боли, восстановления суставов и улучшение качества жизни пациента. Магнитное поле генерируется либо естественным магнитным камнем, либо электрической катушкой.

Медицинские исследования показали, что магнитная терапия может быть особенно полезна при остеоартрите колена. Но и пациенты с хроническими жалобами в множественных суставах (полиартрит) должны извлечь пользу. Побочные эффекты при этом виде альтернативного лечения остеоартрита не наблюдались.

Рентгентерапия

Лечение артроза с помощью рентгеновских лучей предназначено для ингибирования воспалительных процессов и улучшения кровообращения. Облучение должно выполняться через определенные промежутки времени, при этом используются только очень небольшие дозы облучения.

Рентгеноблучение используется, например, при терапии ризартроза и терапии остеоартрита Хебердена.

Иглорефлексотерапия

Стимуляция определенных точек на коже иглоукалыванием, чтобы снова нормализовать нарушенные процессы в организме. Обычно курс лечения требует нескольких сеансов.

Использование акупунктуры при остеоартрите признается не всеми. Тем не менее, некоторые пациенты сообщают, что акупунктура действительно способна облегчить боль при артрите. Особенно при комбинированном изнашивании структур колена, иглоукалывание может уменьшить хроническую боль.

Видео о лечении остеоартроза:

Остеоартрит и питание

Часто обсуждается связь между артритом и диетой: может ли неблагоприятная диета способствовать остеоартриту? Стоит ли менять диету при остеоартрите?

В общем, нельзя сказать, что некоторые продукты вызывают остеоартрит. Однако, тип диеты может фактически влиять на его течение: важно то, сколько мы едим и как приготовлены наши блюда.

Меньше калорий:

При набирании веса нагрузка на суставы возрастает, в результате они изнашиваются быстрее. Поэтому люди с избыточным весом имеют более высокий риск остеоартрита.

Если уже имеется остеоартрит, ожирение способствует комбинированному износу, особенно в колене.

Ожирение оказывает огромное влияние на суставы. Особенно критичен избыток килограммов в молодом возрасте.

Поэтому питание при остеоартрите должно быть отрегулировано с помощью подсчета калорий, если человек имеет тенденцию к избыточному весу. Здоровый вес тела облегчает суставы, может облегчить дискомфорт в течение болезни и замедлить прогрессирование изменений.

Меньше животных жиров:

Правильная диета для остеоартрита подразумевает снижение потребления мяса и других продуктов животного происхождения. Причина: в поврежденных суставах при остеоартрите легче развивается воспаление. Некоторые метаболические продукты опосредуют эти воспалительные реакции в организме, они производятся из арахидоновой кислоты (омега-6 жирной кислоты). В основном это животные продукты.

Поэтому диета при остеоартрите должна ограничивать употребление арахидоновой кислоты. Вместо этого следует чаще прибегать к продуктам, содержащим больше омега-3 жирных кислот, потому что они ингибируют воспалительные реакции. Омега-3 жирные кислоты встречаются, например, в рапсовом и льняном масле и в жирных рыбах, таких как сельдь, макрель и лосось.

Таким образом, следующие рекомендации относятся к подходящей при артрите диете:

  • Сократить потребление мяса и яиц;
  • Рыба в рационе два раза в неделю (например, лосось, макрель, сельдь);
  • Используйте растительные масла, такие как рапсовое масло, льняное масло, подсолнечное масло или оливковое масло;
  • Ешьте много фруктов и овощей;
  • Предпочтительны продукты, содержащие цельное зерно и бобовые;
  • Нужно пить по крайней мере 1,5 литра воды или несладкого чая ежедневно;
  • Кальций из нежирных молочных продуктов для укрепления костей;
  • Избегать кофеина, алкоголя и никотина.

Такая диета для артроза не может заменить другие терапевтические меры, но она может разумно дополнить их. Это означает, что хотя диета не излечивает остеоартрит, она оказывает положительное влияние на состояние пациента.

Продолжайте двигаться!

Несмотря на возможную боль, «неподвижность» при лечении остеоартрита не является хорошей идеей — это фактически ускоряет процесс разрушения.

Только во время работы сустава и при перемещении суставных поверхностей образуется смазочное вещество, так называемая синовиальная жидкость, что уменьшает трение в суставе и обеспечивает хрящ питательными веществами.

Идеальны движения, в которых сустав не слишком нагружен: плавание, велоспорт, северная ходьба и гимнастика.

/ Артрит и артроз. . Изменение лекарственного средства при лечении совсем другой патологии также может привести к обострению РА.

Курс лечения внутрисуставного введения хондропротекторов при артрозе коленного сустава в среднем составляет 2-3 недели.

Препараты для лечения артроза коленного сустава инъекциями используются такие, как триамцинолона ацетонид, метилпреднизолона ацетат и другие.

Какие упражнения и лечебные меры способствуют сохранению функций сустава и помогают в лечении артроза вы сможете подробнее прочесть в этой статье.

Их положительное воздействие достигается при длительном лечении, эффект проявляется не сразу. . Запись опубликована в рубрике Артрит и артроз.

3.2 Лечение синовита, явившегося результатом травмы. 3.3 Хронический синовит. . Проведение инъекций при артрозе коленного сустава.

Источник spinaisustav.ru

Комментировать
0
24 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector