Лечение остеоартроза коленного сустава дома

СОДЕРЖАНИЕ
0
34 просмотров
03 июня 2019

Успешное лечение остеоартроза коленного сустава народными средствами (как и медикаментами, гимнастикой) зависит от нескольких факторов. Данные нюансы определяются лечащим врачом только после точной постановки диагноза – лишь тогда применение методов имеет практический смысл. Все предполагаемые действия страдающему неприятной и прогрессирующей болезнью придется согласовывать с докторами, так как манипуляции и домашние средства могут вступать в конфликт с уже назначенным курсом медикаментозного лечения, иметь различные противопоказания по поводу наличия других заболеваний у пациента.

Главные причины остеоартроза

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. " Читать далее.

Остеоартроз коленного сустава – это одна из форм артроза. Характерно, что развивается заболевание достаточно медленно, как бы исподволь прогрессируя, поражает пациентов после сорока лет. Хотя по статистике, патология в нынешней ситуации значительно «молодеет». Виной тому — реалии мегаполиса: «сидячий» образ жизни, недостаток движения, неправильное питание, вредные привычки – ряд факторов, которые «запускают» механизм заболевания.

Но подавляющее большинство пациентов – все-таки пожилые люди, а ограниченную функциональность коленных суставов здесь можно связывать с износом организма и хрящевых тканей. Но когда уже начались достаточно регулярные боли в колене, болезнь перешла в запущенную форму. Чем раньше вы приступаете к лечению остеоартроза коленного сустава, тем лучше. К основным причинам проявлений болезни можно отнести:

  • излишний вес, причины которого: возрастное снижение метаболизма, неправильный режим питания, отсутствие «щадящих» тренировок для тела, сидячий образ жизни. Механизм прост: лишние килограммы дают повышенную нагрузку, а сочленения быстрее поддаются износу;
  • усиленные нагрузки, связанные с профессиональной или спортивной деятельностью. Здесь все выглядит «с точностью до наоборот»: сказывается не недостаток, а переизбыток нагрузки;
  • травмы голеностопа или коленных суставов.

Существуют и группы риска по заболеванию, к которым относят профессиональных спортсменов, людей, имеющих «лишний» вес, пациентов, которые перенесли травмы коленей, женщин и мужчин после сорока лет и тех, кто имеет на ногах варикозное расширение вен, женщин климактерического возраста, тех, у кого имеется наследственная предрасположенность к данной болезни. Остеоартроз коленных суставов развивается постепенно, поэтому важно своевременное обращение к врачу. Своевременное лечение — шанс избежать ограничений в движении и необратимых изменений в суставах, последующей за этим инвалидности.

Основные симптомы заболевания

  • появление хруста в коленях (особенно после физически активных действий или в конце рабочего дня);
  • отечность в области коленных чашечек;
  • болезненное ощущение при подъеме по лестнице.

Обследование: артроскопия

Обследовать внутренние фрагменты коленного сустава визуально невозможно. А на рентгене информации для постановки точного диагноза маловато. Что делать, пациенту, если нужна срочная диагностика патологий сустава? Для этого разработана процедура артроскопии.

Артроскоп — медицинский прибор, который оснащен линзами со специальным освещением. Он вводится в небольшой надрез над больным суставом. Через техническое волокно в суставы проникает свет, а миниатюрная камера дает изображение на монитор, где врач-специалист может внимательно осмотреть сустав изнутри, диагностировать предполагаемые патологии, а в некоторых случаях – даже устранить их. Сама манипуляция не слишком болезненна и не потребует длительного времени для последующей реабилитации. А пациент «возвращается в строй» за 2-6 недель.

Жизнь в движении!

Существует мнение: при больных коленных суставах все, что требуется – лежать и поменьше двигаться. И оно в корне неверно! «Движение – жизнь» — это высказывание лучше всего отражает необходимость его для тех людей, кто имеет аналогичные заболевания. При лечении остеоартроза коленного сустава (по снятию болевого синдрома) пациенту рекомендуется лечебная физкультура (ЛФК). Регулярные физические упражнения могут укрепить мышцы, уменьшить нагрузку на больные сегменты опорно-двигательного аппарата, активизировать кровоснабжение данных участков.

Для каждого пациента врачом-специалистом разрабатывается индивидуальный курс упражнений. Выбор упражнений зависит как от степени развития заболевания, так и от физического состояния больного. ЛФК не должна быть динамической — скорее, щадящей, не оказывающей чрезмерные физические нагрузки на болезненные суставы. Не рекомендуется, например, выполнять множественные глубокие приседания. Традиционный комплекс:

  • для укрепления и восстановления объема мышц можно сделать такое упражнение: ложимся на спину, поднимаем одну ногу вверх и держим ее так 2 минуты. Усталость в мышцах со временем появляется, но коленный сустав не испытывает сильной физической нагрузки;
  • для укрепления мышц полезна растяжка суставных капсул со связками. Упражнение надо делать размеренно и плавно, вытягивая ноги по очереди и легко надавливая на сустав. Если движение вызывает боль или дискомфорт, то нужно тотчас прекратить выполнение.

ЛФК нежелательно практиковать во время обострений заболевания.

Дополнительные методы

К дополнительным методикам лечения относятся массаж, мануальная и иглотерапия, крио- и магнитотерапия, лечение пиявками, электрофорез с новокаином, тепловая процедура с парафином или лечебной грязью, прижигание полынью, средства народной медицины.

Народные средства

Различные манипуляции, которые нам предлагает так называемая «мудрость поколений», результативны, как дополнительные методы. Радикального восстановления, если болезнь зашла уже далеко, ожидать не стоит. Равно, как и воспринимать народные методы лечения, как панацею от всех возможных болезней. Перед употреблением того или иного средства необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом (а ни в коем случае не назначать курс самостоятельно), так как некоторые средства и составы могут вступать в конфликт с уже назначенным доктором медикаментозным лечением.

Сода, уксус, массаж

  • Если наблюдается отечность коленей, то для начала убираем её. Вечером растворяем две ложки соды пищевой в столовой ложке подогретой воды. Полученной массой смачиваем хлопчатобумажную ткань и обматываем колено. Чтоб не протекало, сверху кладём еще и целлофан, а затем обматываем теплым шерстяным шарфом, фиксируем полученную конструкцию повязкой. Компресс держим на колене до самого утра. Процедуру повторяем в течение недели – отечность должна пройти;
  • возьмем уксус яблочный (две ложечки) и такое же количество теплой воды. Таким же образом, как в предыдущем варианте, делаем компресс (держим его всю ночь). Параллельно, утром и вечером, нужно принимать по таблетке обыкновенного (не шипучего) аспирина и диклофенака.Курс — 1 месяц.

Если имеются проблемы с желудком или кишечником, перед приемом Аспирина и Диклофенака нужно проконсультироваться с вашим лечащим доктором. Дополнительно к курсу можно применить массаж коленного сустава. Но лучше найти опытного массажиста и пройти у него курс.

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

В лечении остеоартроза коленного сустава применяются лекарственные травы.

Лопух

Нужно сорвать 5–7 листьев лопуха и сложить их стопкой (шершавой стороной вниз). Смазываем постным маслом (подсолнечное, кукурузное, оливковое, льняное) коленный сустав, а затем прикладываем к больному месту стопку листьев лопуха. Оборачиваем целлофаном, перевязываем шерстяным шарфом и фиксируем на ночь. Утром снимаем. Повторяем в течение недели.

Листья березы

Собранные по весне молодые листочки березы запариваем кипятком. Обкладываем ими коленный сустав (общая толщина сырья должна быть не менее двух сантиметров). Оборачиваем все это целлофаном, тепло укутываем. Компресс держим в течение всей ночи. Утром снимаем. Повторяем семь дней.

Сок чистотела

Этим соком пропитываем ватно-марлевую повязку. Оборачиваем на 45 минут больной сустав. Повторяем семь дней (нужно с перерывами провести три таких курса).

Перед процедурами хорошо прогреваем коленные суставы (это можно сделать грелкой). Когда кожа колена станет розовой, щедро смазываем её натуральным пчелиным медом. Делаем такой медовый компресс – можно с легким массажем колена – на четверть часа. Затем прикладываем компресс из листьев лопуха. Боль должна пройти уже через несколько процедур.

Корень хрена перемолоть в мясорубке или потереть на терке. Затем сырье пропаривается на малом огне, но чтобы жидкость не выкипела. Выкладываем состав на марлю и прикладываем его к коленному суставу. Сверху оборачиваем целлофаном, тепло укутываем. Компресс держим до получаса (или до появления терпимого жжения), затем снимаем. Повторяем 15 дней.

Луковый отвар

Луковицы с шелухой варим в кастрюле, пока они полностью не разварятся. Процеживаем и остужаем. Отвар пьем незадолго до еды по стакану (нужно выпить все количество). С перерывом курс можно повторить.

Настойка из маклюры (Адамова яблока)

Чистить сам плод не требуется, в настойку пойдут все его части. Несколько штук режем, закладываем в стеклянную банку (1 литр) и на две трети заливаем медицинским спиртом или крепким (до 70 градусов) самогоном двойной очистки (водка немного слабовата, или придется настаивать еще более длительное время). Емкость убираем в темное место с комнатной температурой. Настойка стоит примерно с полгода (минимум месяца три); некоторые специалисты настаивают и год. Средство из маклюры для компрессов и растирок должно приобрести коричневый цвет (вместо первоначального зеленого). Лечение заключается в растирании суставов полученным средством.

  • Берем отрез бинта или хлопчатобумажную ткань и смачиваем настойкой довольно обильно;
  • этим бинтом промокаем пораженное место, чтобы оно ощутимо намокло;
  • растираем, пока настойка полностью не высохнет;
  • обработанную область коленей укутываем чем-то теплым, к примеру, шарфом из шерсти (лучше всего это сделать перед сном). Повторяем процедуры в течение недели.

Предостережения

Стоит еще раз напомнить каждому потенциальному пациенту: прежде чем приступать к лечению остеоартроза коленного сустава народными средствами, нужно посоветоваться с наблюдающим вас врачом-специалистом.Он оценит возможность и эффективность народных методик лечения. А перед принятием вами решения следовать какому-либо дополнительному курсу необходимо пройти осмотр. Не стоит доверяться шарлатанам и «помощи» интернета. Такой подход может и навредить! А выслушать мнение врача – разумное решение для каждого, кто бережет здоровье.

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Источник sustavlive.ru

Артроз коленного сустава — это поражение гиалинового хряща, который окружает овальные выступы большеберцовой и бедренной костей. Это хроническое заболевание развивается медленно и постоянно прогрессирует, из-за чего гиалиновый хрящ постепенно разрушается. На поздних стадиях болезни поражение затрагивает сустав и переносится на часть кости, расположенную в непосредственной близости.

Если вы больны артрозом коленного сустава, лечение в домашних условиях проводить можно, однако перед этим следует ознакомиться с базовыми принципами. В первую очередь важно понять, что терапия представляет собой комплексный процесс. Лечение включает приём медикаментозных препаратов, соблюдение диеты, массаж, лечебную физкультуру и физиотерапию.

Артроз коленного сустава называется гонартрозом, остеоартрозом, дефартрозом. Всё это разные названия одного и того же недуга.

Что такое артроз колена?

Гонартроз — прогрессирующее заболевание внутрисуставного хряща, при котором нарушено питание ткани, окружающей сустав. Остеоартрозом страдают преимущественно пожилые люди. Реже этому заболеванию подвергаются профессиональные спортсмены или люди, занятые тяжёлым физическим трудом.

Симптомы

Главный вопрос, интересующий людей с признаками артроза — симптомы и лечение заболевания в домашних условиях. Перед обращением к врачу не игнорируйте сигналы, которые даёт ваш организм. О том, что вы больны гонартрозом, сигнализируют следующие симптомы:

  • боли, появляющиеся в процессе бега, интенсивных прогулок или ходьбы по лестнице;
  • отёчность, которая выражается незначительным опуханием коленной чашечки;
  • накопление жидкости в суставе, приводящее к увеличению его объёма (сустав раздувается и становится похожим на шар);
  • ощущение скованности или стягивания коленей;
  • боль, возникающая во время подъёма из положения сидя и первых шагов, сделанных после вставания с места;
  • тяжесть в коленях;
  • ограничение подвижности;
  • резкая боль при любых попытках согнуть ногу.

Выраженность симптомов зависит от степени гонартроза. На ранних стадиях боли появляются редко и исчезают, когда пациент пройдёт некоторое расстояние. На более поздних этапах признаки болезни проявляются постоянно и не утихают даже ночью.

Степени артроза

Врачи выделяют 2 вида гонартроза: первичный и вторичный. Первичный остеоартроз возникает у пожилых пациентов и связан с возрастными изменениями их организма. Вторичный гонартроз — следствие травм, патологий и нарушений развития. Такой вид гонартроза может проявиться в любом возрасте.

Существует 3 степени (стадии) развития заболевания:

  1. Проявления гонартроза на первой стадии слабовыраженные. Тупые боли появляются нерегулярно. Чаще всего это происходит в тех случаях, когда сустав подвергается длительной и тяжёлой нагрузке. Деформации сустава на первой стадии болезни нет, возможна только небольшая отёчность.
  2. На второй стадии симптомы гонартроза проявляются с установленной периодичностью. Меняется характер боли: неприятные ощущения становятся острыми, интенсивными и продолжительными. Дополнительные признаки: появление хруста, скованность и незначительная деформация сустава.
  3. Третья стадия гонартроза: клинические проявления усиливаются до максимума. Боли становятся постоянными, походка нарушена, отёчность увеличивается, а температура в области сустава повышается.

Стадии артроза коленного сустава

В тяжёлых случаях появляются осколки отколовшихся остеофитов — наростов на поверхности костной ткани. Это приводит к блокаде сустава, которая проявляется острой болью. Поэтому больной не может передвигаться самостоятельно.

Чаще всего пациенты задаются вопросом, как лечить артроз 2 степени. На этой стадии к врачу обращается подавляющее число больных. Однако тянуть с посещением медицинского учреждения не стоит. Чем раньше вы начнёте лечить гонартроз, тем больше шансов на то, что лечение даст хорошие результаты.

Причины развития заболевания

Возникновение гонартроза объясняется комплексом факторов. Врачи выделяют целый ряд причин возникновения недуга:

  1. Травмы: повреждения менисков, переломы голени, нарушение целостности связок. Патология развивается через 3–5 лет после травмы, однако в отдельных случаях это происходит намного раньше — через 3–4 месяца.
  2. Повышенные нагрузки на сустав. Гонартрозом часто страдают профессиональные спортсмены и люди, занимающиеся тяжёлым физическим трудом. В группу риска входят люди, которые начали заниматься спортом после 40 лет. Они не учитывают возрастные изменения, из-за чего дают ненормированную нагрузку на суставы.
  3. Избыточная масса тела. Лишний вес — причина увеличения осевой нагрузки на суставы. Последнее приводит к микротравмам, повреждениям менисков и разрывам связок. Чем больше вес больного, тем выше риск развития болезни.
  4. Перенесённые заболевания. В число патологий, которые со временем могут привести к гонартрозу, входят псориатический, ревматоидный или реактивный артрит, подагра и болезнь Бехтерева.
  5. Наследственный фактор. К заболеванию приводит слабость связочного аппарата, которая обусловлена генетически.

Врачи выделяют ещё несколько причин: нарушение обменных процессов, врождённые аномалии, ломкость капилляров, патологии кровообращения, расстройства гормональной и эндокринной систем, старые травмы, которые не были долечены.

Профилактика

Профилактика артроза коленных суставов включает в себя комплекс следующих мер:

  • поддержание оптимальной массы тела с помощью правильного питания и дозированных физических нагрузок;
  • употребление 1,5-2 л чистой воды в сутки;
  • соблюдение осторожности во время занятий спортом;
  • незамедлительное обращение к врачу при появлении дискомфорта в области коленей.

Специалисты рекомендуют составлять рацион с учётом индивидуальных потребностей костной и хрящевой тканей. Категорически запрещено соблюдать диеты, в основе которых лежит отказ от некоторых продуктов (например, круп). Это может привести к нарушению обмена веществ и последующим патологиям опорно-двигательного аппарата.

Как лечить артроз коленного сустава в домашних условиях?

Чтобы избавиться от гонартроза в домашних условиях, нужно подойти к лечению комплексно. В терапию входит приём медикаментов, соблюдение диеты, физиотерапевтические процедуры. Проведение массажа при артрозе — не менее важный момент, который следует доверить медицинским специалистам. Самолечение может привести к усугублению заболевания.

Медикаментозное лечение

Перед тем как вылечить остеоартроз коленного сустава, следует разобраться в том, как снять боль в коленях. Приём медикаментозных препаратов — основная часть лечения, направленная на устранение болезненных ощущений и восстановление хрящевой ткани.

Препараты от артроза

Для устранения воспаления и связанных с ними неприятных ощущений назначаются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Это группа лекарств, которые оказывают комплексное действие: снимают боль, успокаивают воспаление и снижают температуру. При лечении гонартроза они назначаются внутривенно или внутримышечно. К нестероидным противовоспалительным средствам относятся: Ибупрофен, Диклак, Индометацин, Диклофенак.

Другая группа обезболивающих средств — НПВС ЦОГ-2. Эта категория препаратов обладает схожим лечебным действием, однако побочные эффекты этих средств более щадящие. Лекарства этой группы можно применять для снятия боли в течение нескольких месяцев. В группу НПВС ЦОГ-2 входят: Нимесулид, Мелоксикам, Целекоксиб.

Обезболивающие средства помогают снять боль, но не воздействуют на причину заболевания. Чтобы вылечить гонартроз, нужно принимать хондропротекторы, гиалуроновую кислоту, мази и прочие препараты, назначенные специалистом.

Хондропротекторы

Хондропротекторы — группа лекарственных средств, предназначенных для восстановления хрящевой ткани и симптоматического лечения остеоартроза. Препараты этой группы изготавливаются на основе животного или растительного сырья, гиалуроновой кислоты, коллагена и сульфата хондроитина. Препараты последнего поколения представляют собой комбинацию перечисленных веществ. Также они дополнены полиненасыщенными жирными кислотами и витаминами.

Хондропротекторы выпускаются в форме гелей, мазей, таблеток и растворов для инъекций. К этой категории средств относятся: Артра, Дона, Терафлекс, Алфлутоп.

Мази, кремы и гели — средства, подходящие для растираний. Они оказывают ряд эффектов:

  • разогревают поражённую область;
  • успокаивают воспаление;
  • активизируют местное кровообращение и отвлекают от боли.

К препаратам этой группы относятся: Фастум гель, Фелоран, Никофлекс, Апизартрон.

Гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота — вещество, входящее в состав эпителиальной, нервной и соединительной тканей. Препараты на основе этого компонента действуют на сустав так же, как и естественная суставная смазка, из-за чего им дали второе название — «жидкие протезы».

Она формирует на поверхности повреждённой ткани плёнку, выполняющую защитную функцию. Это помогает предупредить дальнейшее разрушение хрящевой ткани и улучшить скольжение поверхностей, которые соприкасаются друг с другом при движении.

Гиалуроновая кислота является основой следующих препаратов: Дьюралан, Ферматрон, Остенил, Синвиск.

Компрессы с препаратами

Для улучшения эффективности мази и растворы можно использовать в виде компрессов. Мази, кремы или гели наносятся на поражённую область с применением салфетки и закрепляются бинтом. Сверху накладывается полиэтиленовая плёнка, а на неё — хлопчатобумажная ткань. Держать такой компресс можно не более часа.

Народные средства

Народная медицина вкупе с традиционной даёт отличные результаты. Лечению народными средствами посвящена отдельная статья https://revmatolog.net/artroz/lechenie-kolennogo-sustava-narodnymi-sredstvami.

Растирки и ванны

Растирки — смесь лекарственных растворов, которая втирается в кожу в поражённой области. Назначение — улучшение кровотока, помогающее разогреть больное место и отвлечь пациента от боли. Применять этот способ рекомендуется в сочетании с баней или горячей ванной. Сначала нужно разогреть тело с помощью горячей воды или парной комнаты в бане, а затем нанести на больную область смесь лекарственных растворов.

Настои и отвары

Настои и отвары помогут снять боль и улучшить состояние больного на начальных стадиях гонартроза. Для снятия симптомов используются такие народные средства: чай из травы чёрных бобов, настой лимона, чеснока и крапивы, отвар говяжьих копытцев.

Компрессы

Компрессы на основе натуральных ингредиентов можно делать самостоятельно. Они выполняются так же, как и обёртывание мазями и растворами. За основу можно взять натуральный мёд, глину, камфорное масло, листочки молодого одуванчика. Такой компресс можно оставить на ночь.

ЛФК и процедуры

Лечебная гимнастика

Выполнение упражнений при артрозе коленного сустава в домашних условиях — один из самых действенных способов самостоятельного лечения этого заболевания. Лечебная физкультура не назначается пациентам при обострениях гонартроза. Выполнять упражнения можно только в периоды, когда боль практически отсутствует, а подвижность неограничена.

Лечебный массаж

При гонартрозе специалисты допускают самостоятельное проведение массажа коленного сустава. Для того чтобы методика массажа дала ожидаемый результат, важно делать его правильно. Техника массажа коленного сустава выглядит следующим образом:

  1. Сядьте на стул, ноги согните в коленях под прямым углом. Чтобы вам было удобнее, подставьте под ноги скамейку или маленький стул.
  2. В процессе проведения одна рука должна находиться сзади колена, а другая — спереди.
  3. Способов массирования колена несколько: допускаются растирания ребром ладони, согнутой в кулак кисти или мягкие круговые поглаживания подушечками пальцев.

Специалисты рекомендуют проводить массаж колена при артрозе в домашних условиях до 5 раз в день. Общая длительность процедуры — до 15 минут. Противопоказания к массажу: острая стадия заболевания, кровотечение, тромбоз сосудов, повышенная температура, лихорадка.

Тепловые процедуры

Это эффективный метод лечения, который применяется совместно с другими способами. Выполняется процедура после утихания острой стадии гонартроза. Этот вариант лечения направлен на расширение кровеносных сосудов, активизацию обменных процессов, ускорения регенерации и повышении подвижности суставов. Устранение болевых ощущений — ещё один бонус, который дают тепловые процедуры.

Магнитотерапия аппаратом Алмаг

Алмаг — прибор, испускающий магнитное поле, которое вступает в контакт с заряженными частицами организма и ускоряет обменные процессы. Благодаря этому стимулируется восстановление хрящевой ткани, увеличивается выработка естественной смазки, улучшаются обменные процессы.

Прибор часто используется в медицинских учреждениях и санаториях. Также терапию препаратом Алмаг можно проводить и в домашних условиях. Средняя стоимость прибора — 9 тыс. рублей. В комплект входит подробная инструкция по эксплуатации.

Питание

Больному гонартрозом необходимо избавиться от лишнего веса, а также исключить из своего рациона вредные продукты. Ниже приведены две таблицы, которые помогут вам похудеть и употреблять полезную для суставов пищу.

Полезные и запрещённые продукты

При лечении артроза врачи рекомендуют поддерживать нормальный вес и придерживаться следующему рациону:

Полезные продукты Запрещенные продукты
нежирное мясо; помидоры;
минеральная вода без газа; рафинированные масла;
орехи; майонез;
крупы; фастфуд;
птица и рыба; алкоголь;
кисломолочные продукты; кофе;
холодец, приготовленный на основе бульона из костей; мучные и сладкие продукты;
куриные яйца. фрукты с высоким содержанием кислот;
сосиски;
колбасы;
жирное мясо;
болгарский перец;
белокочанную капусту.

Есть нужно часто и небольшими порциями (до 300 г). Последний приём пищи должен быть не позднее чем за 2–3 часа до отхода ко сну.

Пример диеты

Завтрак Обед Полдник Ужин Поздний ужин
гречневая каша с грибами — 150 г; холодец, приготовленный на свиных ножках, — 250 г. стакан кефира — 250 мл. картофельное пюре — 100 г; куриная грудка — 80 г.
кусок ржаного хлеба — 20 г. запеченный минтай — 80 г.

В меню вы можете добавлять любые разрешённые продукты. Главное правило — не перегружать организм тяжёлой пищей и есть по графику.

Источник revmatolog.net

По определенным причинам люди разных возрастов все чаще страдают от проблем с ногами. В запущенных случаях дело доходит до серьезных стадий заболевания, когда человек не в состоянии самостоятельно передвигаться. Поэтому многим интересна такая тема, как остеоартроз коленного сустава лечение народными средствами. На сегодняшний день народная медицина пользуется огромным успехом у большинства людей с патологией суставов ног. Но, прежде чем приступать к данному лечению, следует подробно выяснить, что это за болезнь, как она проявляется и развивается.

Симптомы и признаки остеоартроза коленного сустава

Остеоартроз коленного сустава (или гонартроз) являет собой совокупность разнообразных заболеваний, которые приводят к повреждению и смене форм хрящевых структур. Это очень серьезное заболевание, во время которого необходимо помнить, что любая проблема с суставами, если ее не лечить, способна привести к утрате подвижности коленного сухожилия, а за ним и привязанности к инвалидному креслу. Симптоматика здесь очень характерная, поэтому спутать ее с каким-то другим заболеванием трудно. Ознакомьтесь ниже с описанием симптомов болезни.

  • Вы можете ощутить хруст в ногах, особенно, во время ходьбы.
  • При выполнении физических нагрузок –­ боли, которые со временем усиливаются.
  • Происходит отек в месте, где находится больной сустав.
  • У больного наблюдается хромота.

Причины заболевания

Нередко врачи не могут выяснить, по какой причине у того или иного пациента возник остеоартроз коленного сустава. Единственное предположение – это негативно сложившийся для здоровья человека ряд факторов внешнего и внутреннего воздействия. Однако существует несколько весомых причин, которые вызывают у людей гонартроз. Рассмотрите их более подробно дальше.

  • Если говорить о генерализованном остеоартрозе коленного сустава, то – это наследственное заболевание, которое передается только по материнской линии. Оно заключается в серьезных нарушениях соединительной ткани, наследственных мутациях, дисплазии, может вызывать огромные проблемы с весом (ожирение) или сбои метаболизма.
  • В группе риска находятся люди после 30 лет. В данном возрасте соединительная ткань хрящей и сами суставы становятся более уязвимыми. Если человек всерьез занимается спортом, то риск заболевания­ повышается в разы. Когда происходят травмы в таком возрасте, восстановление дается очень нелегко и долго.
  • Наличие избыточного веса может стать основной причиной появления заболевания. Происходит колоссальная нагрузка на таз и колени, в результате чего эти места страдают больше всего и травмируются.
  • Люди, которые профессионально занимаются спортом (к примеру, футболисты, хоккеисты) имеют очень высокую вероятность заболеть гонартрозом.

Виды гонартроза

Такое заболевание дифференцируют на несколько степеней. Самыми распространенными в последнее время являются первая и вторая стадии развития болезни, которые возникают вследствие плохой наследственности, возраста либо серьезной травмы ноги раньше. Третья уже относится к более тяжелому течению заболевания, во время которой больной испытывает сильные боли. Рассмотрите каждую из степеней ниже.

1 степени

Во время этой степени болезнь только начинает себя проявлять: хрящевая ткань ­постепенно становится все тоньше, теряется эластичность связок, сухожилий. Это самый безболезненный период гонартроза, во время которого пациент не испытывает особого дискомфорта. Симптомы:

  • Незначительное болевое ощущение в области пораженного колена, которое может чувствоваться, как обычная усталость.
  • Хруст в коленной чашечке, когда больной занимается сложными физическими нагрузками или во время ходьбы. Это уже первая ласточка серьезных нарушений.

2 степени

Если больной не лечит гонартроз на начальной стадии, то ситуация усугубляется и развивается вторая степень заболевания. Невзирая на то, что в организме запускаются серьезные процессы разрушения хрящей и костной ткани в области пораженного сустава, шансы полностью вылечиться и восстановиться еще присутствуют. Признаки развития второй степени.

  • Все симптомы обостряются и приобретают более тяжелый характер.
  • Ощущение боли появляется все чаще в течение дня и существенно усиливается к вечеру.
  • Даже когда больной находится в покое, он может испытывать боль.
  • Человек начинает медленнее ходить, потому что передвигаться становится все тяжелее из-за болей и чувства скованности.
  • Когда болезнь приобретает более сложную форму, начинаются огромные отеки в пострадавшей области ноги по причине деформации сустава. Это приводит к риску возникновения инфекционной реакции организма.

3 степени

Данная степень развития болезни означает, что человек находится на грани инвалидности. Лечение остеоартроза 3 степени­ занимает большой период времени и сводится к углубленному подходу. В данном случае больному не помешает медикаментозное лечение в комплексе с народными средствами. Необходима реабилитация больного, чтобы обеспечить покой пораженной ноги, интенсивный курс терапии препаратами, соблюдение правильного рациона питания. Признаки третьей степени:

  • Боли становятся еще больше невыносимыми.
  • Хруст пораженного остеоартрозом сустава слышен окружающим.
  • Ноги приобретают искривление, за счет чего существенно меняется походка.
  • Больной гонартрозом не может согнуть или разогнуть пострадавшую ногу.
  • Усиливается процесс отложения солей. В итоге возникает нарост, который замещает поврежденный хрящ.
  • Происходит сильное воспаление, человек теряет полноценную возможность передвигаться.

Народные методы лечения

Лечение заболевания народными методами оказывает колоссальное положительное воздействие на сам хрящ и костную ткань. Удается даже восстановить частично разрушенные ткани, особенно когда болезнь находится на первых стадиях развития. Такая терапия может занять долгое время, однако она является самым безвредным способом вылечиться, благодаря натуральным компонентам, постепенному и мягкому воздействию на поврежденные ткани. Перед использованием народных методов, обязательно пройдите обследование.

Для внутреннего применения

Все народные средства будут иметь свой исцеляющий эффект, если вы их будете применять комплексно, учитывая все рекомендации по приготовлению лекарств в домашних условиях. Без средств, предназначенных для внутреннего лечения, терапия не окажет нужное влияние. Различные отвары и настойки, рецепты которых вы найдете далее, направлены не только на снятие болевых ощущений, они предназначены для восстановления костной и хрящевой тканей, снятия воспалительных процессов, уменьшения отека.

  • Холодец, приготовленный на основе говяжьих костей: копытца и коленки. Он помогает быстро восстановить суставную ткань естественным путем: благодаря содержащимся полезным компонентам такого отвара, клетки хрящей и суставов наращивают здоровую ткань вокруг поврежденных и деформированных областей. Принимайте каждый день перед едой по 100 грамм. Курс лечения составляет не менее месяца. Приготовьте следующие ингредиенты:
  • Две говяжьи или свиные ножки.
  • Питьевая вода до четырех литров.
  • Можете добавить 20-30 грамм желатина для большего целительного эффекта.
  1. Вымытые копытца варите в кастрюле в течение не менее четырех часов. Мясо должно отслаиваться от кости.
  2. Остудите и поставьте в холодильник до полного застывания.

  • Отвар с портулаком. Эффективно снимает суставную боль, убирает отек, постепенно избавляет от чувства скованности ног по утрам. Принимайте пару ложек такого лекарства трижды ежедневно, недуг отступит, если курс лечения продлить до двух-трех месяцев.
  • Три ложки портулака.
  • Стакан холодной воды питьевой.
  1. Промойте траву, измельчите ножом, залейте водой.
  2. Прокипятите в течение 10 минут, поцедите, остудите.
  • Чесночно-сельдерейная. Такая настойка поможет эффективно вылечить больное колено, если ее принимать регулярно около 70 грамм перед едой трижды в день на протяжении трех-четырех месяцев. Она хорошо снимает отек, больной испытывает меньше усталости, восстанавливает деформированные участки хряща и костной ткани. Чтобы приготовить такой настой, вам понадобится:
  • Три лимона.
  • 120 грамм чеснока.
  • 250 грамм сельдерея (можете заменить крапивой).
  1. Все ингредиенты измельчите в блендере, смешав их вместе.
  2. Положите полученную смесь в стеклянную банку на три литра, залейте кипятком по горлышко. Закутайте, оставьте настаиваться на ночь.

  • Чай, приготовленный на основе черных бобов. Такая трава собирается весной, когда проходит период цветения. Пейте этот чай ежедневно в течение дня не меньше месяца. Вы почувствуете облегчение в области поврежденного колена, ощущения скованности вас будут одолевать все меньше. Еще это хорошее средство, которое эффективно помогает снять отек, воспаление. Ознакомьтесь как готовить:
  • 100 грамм черных бобов.
  • Литр кипятка.
  1. Залейте траву горячей водой, настаивайте до 6 часов.
  2. Процедите, настой готов.

Для наружного применения

Дополнительно вам понадобятся средства наружного применения. Сюда относятся компрессы, мази и прочие лекарства, которые помогают снять болевые ощущения пациента, припухлости, воспаление, действуя снаружи. Согревающее действие растирок дает положительный эффект для усиления работы остальных лекарств внутреннего употребления. Ознакомьтесь со способами народной медицины внешнего использования.

  • На основе яблочного уксуса. Уксусная кислота эффективно снимает отек воспаленной области сустава, обезболивает и улучшает кровообращение. Это дополнительный народный метод, который обладает восстанавливающим свойством. Как готовится:
  • Три столовые ложки яблочного уксуса.
  • Столовая ложка меда.
  • По листу: лопуха, капусты. Можете заменить листом алоэ.
  1. Смешайте мед с уксусом, нанесите на больной сустав.
  2. Сверху положите листья, укутайте полиэтиленом, теплой тканью или бинтом.
  3. Применяйте перед сном. Пробуйте носить компресс до нескольких дней, пока листы не станут сухими. Лечение займет около месяца.
  • Со свежим хреном. Это растение обладает хорошим обезболивающим эффектом, снимает воспаленность, восстанавливает пострадавшие ткани хряща и кости, действуя непосредственно через кожный покров. Прикладывайте утром и вечером такой компресс в течение одного месяца, чтобы увидеть положительное действие.
  • Один корень хрена.
  • Литр теплой воды.
  • Марля.

  1. Хрен натрите при помощи терки, залейте водой.
  2. Поставьте на печь, закипятите.
  3. Остудите, нанесите на марлю и приложите к пораженному колену. Зафиксируйте повязкой.
  • С одуванчиком. Улучшает общее состояние суставных тканей, снимает болезненность, воспаление. Хорошее профилактическое средство. Растирайте больное колено или спину перед сном в течение месяца.
  • 1 кг головок одуванчиков.
  • Пять бутылок из темного стекла.
  • 5 л тройного одеколона.
  1. Все бутылки на 50% заполните одуванчиками, залейте одеколоном.
  2. Настаивайте около месяца, процедите.
  • Если вы предпочитаете употреблять готовые средства для лечения, не тратя времени на их приготовление – вам понравится камфорное масло. Наносите его в чистом виде на больной сустав перед сном, укутайте тканью, пропитанной водкой, чтобы обеспечить согревающий эффект. Применяйте ежедневно не меньше 30 – 40 дней.

Мази ­помогают не только избавиться от боли, но и снять отек. Лекарственные компоненты, входящие в состав большинства кремов, усиливают циркуляцию крови и обмен веществ вокруг деформированных тканей, мягко восстанавливая их через кожный покров. Ознакомьтесь с небольшим списком мазей:

  • Горчичная. Хорошо согревает, действует как обезболивающее народное средство, эффективно снимает отек. Состоит из парафина, соли, горчицы.
  • Мед, как самостоятельное средство. Обладает антисептическим свойством. Широко применяется во время третьей степени гонартроза, когда ткани поражены инфекцией. Дополнительно помогает восстановить пораженные хрящи, обезболивает.
  • На основе мумие. Это универсальное средство, которое помогает заживить разрушенные ткани хрящей, действуя через кожный покров. Эффективно для снятия отека и воспаления.

Источник vrachmedik.ru

Комментировать
0
34 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector