Лечение суставов куриными хрящами

СОДЕРЖАНИЕ
0
23 просмотров
03 июня 2019

Как приготовить и скушать холодец с пользой для суставов и связок?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Холодец – традиционное блюдо русской кухни, но не все знают, что это не только вкусное, но и очень полезное лакомство, в первую очередь, для костей, суставов и связок.

Секрет пользы холодца заключается в том, что в нем содержится большое количество коллагена – белка, выполняющего в организме функцию «стройматериалов». Он придает тканям упругость, эластичность, делает более крепкими кости, а суставы – подвижными. Без него работа опорно-двигательного аппарата была бы невозможной.

Кроме того, блюдо содержит мукополисахариды, отвечающие за формирование соединительных тканей. В его составе также есть железо, глицин, сера, аминокислоты, фтор, бор, рубидий, ванадий, медь, алюминий, витамины А, С и В9. Каждый из этих элементов выполняет в организме важную функцию.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В чем польза холодца для костей, суставов и связок?

Если в организме имеется дефицит коллагена и мукополисахаридов, то в костных тканях и суставах начинаются деструктивные изменения. Замедлить их и предотвратить способен холодец. Изобилующее строительным белком и другими полезными веществами блюдо оказывает благотворное влияние на хрящевые прослойки в суставах, стимулирует восстановление поврежденных тканей и образование новых клеток, замедляет процессы старения последних.

Входящие в состав холодца аминокислоты улучшают усвояемость кальция, без которого кости и суставы становятся хрупкими. Таким образом, регулярно употребляя это блюдо, можно существенно снизить риск переломов.

Желатин делает суставы более подвижными. У любителей застывшего мясного бульона, сваренного из хрящевых костей, соединительные ткани находятся в гораздо более лучшем состоянии, чем у тех, кто его не употребляет в пищу.

Традиционно на Руси готовили холодец из свинины и говядины. Если использовался только последний вид мяса, блюдо называли студнем. Современные же хозяйки все чаще останавливаются на курице. Пользы от такого холодца не меньше.

Чтобы куриный холодец было особенно полезен для суставов и связок, необходимо брать те части птицы, в которых много коллагена – то есть, ножки, шейки, лапки и крылышки. Грудинка не годится. В хрящиках помимо строительного белка содержатся кальций, ванадий, сера, медь, фосфор, рубидий, фтор и т.д. Блюдо получается очень экономичным, но при этом вкусным и полезным для опорно-двигательного аппарата.

От всех бед один ответ, или холодец настоящий молодец!

Существует целый ряд заболеваний от которых страдают суставы и кости. Они проявляются болями, скованностью движений. Многие из них могут привести к инвалидности. Употребление в пищу холодца может облегчить течение следующих заболеваний ОДА:

  • артриты;
  • артрозы;
  • остеохондроз;
  • эпикондилит;
  • бурсит;
  • остеоартроз;
  • остеопороз;
  • ревматоидный артрит и другие.

Чтобы ускорить лечение и сделать его более эффективным, необходимо обеспечить организм достаточным количеством коллагена. И в этом придет на помощь холодец. Также он способствует быстрому восстановлению после переломов, вывихов и ушибов. Рекомендуют употреблять это блюдо в пищу и в качестве профилактики всех выше перечисленных патологий.

Рецепты лечебного и вкусного холодца

Известно множество рецептов холодца, мы подыскали такие, в результате которых блюдо получается особенно полезным.

Простой рецепт из куриных лапок

Холодец из куриных лапок варится очень просто и быстро, но это не мешает ему быть невероятно вкусным и эффективным в деле насыщения суставов коллагеном и другими питательными веществами.

  • 2 кг куриных лапок;
  • черный перец горошком;
  • чеснок;
  • лавровый лист;
  • соль.

Лапки тщательно моют в нескольких водах. Обдирают ороговевший слой шкурки, срезают когти. Складывают в кастрюлю и заливают водой так, чтобы она покрывала лапки на пять пальцев.

Ставят на плиту, доводят до кипения, снимают «шум», накрывают крышкой и томят на минимальном огне часов шесть. Минут за 30 до окончания солят, добавляют специи и давленый чеснок.

Остывший бульон процеживают, разливают по пиалам и отправляют в холодильник застывать. Можно украсить зеленью или кусочками вареной моркови. Добавлять в готовое блюдо сами лапки или нет – личное дело каждого.

Холодец из куриных хрящиков

Куриные хрящи в большом количестве содержат вещества, которые необходимы для восстановления суставов после травм и разрушительных процессов, вызванных артрозом, артритом и другими болезнями ОДА.

Данный рецепт предполагает использование тех частей курицы, где много хрящиков. А именно: лапки, крылышки, шейки, нижняя часть ноги.

Также среди необходимых ингредиентов:

  • по две штуки моркови и лука средних размеров;
  • несколько зубков чеснока;
  • немного сельдерея;
  • горошек черного перца – 6 штук;
  • лавровый лист – 4 штуки;
  • соль по вкусу.

Овощи чистят и разрезают пополам, чеснок – на крупные кусочки. Складывают в кастрюльку. Сюда же отправляют подготовленные части курицы (с лапок нужно убрать шкурку и удалить когти). Заливают водой, чтобы она едва покрывала все это. Когда закипит, добавляют перец горошком, сельдерей и лавровый лист. Варят на маленьком огоньке часа два с половиной. Под конец вынимают лаврушку и перец.

Когда все готово, процеживают бульон, немного остужают его и разливают по лоточкам.

Студень из говяжьей ноги

  • одна говяжья нога весом примерно 1 кг;
  • столовая ложка давленного чеснока;
  • несколько лавровых листиков;
  • перец черный молотый;
  • соль.

Нога моется, чистится, вымачивается в воде с небольшим добавлением соли часов шесть. Еще раз ополаскивается под струей проточной

воды. Если на шкурке имеются подпалины, эти места нужно обязательно обрезать.

Далее ногу рубят на куски и укладывают в кастрюлю. Заливают примерно 5-ю литрами воды. Ставят на огонь, доводят до кипения. Теперь воду нужно слить и заменить новой. Варить студень на минимальном огне часов 8 под крышкой, постоянно снимая пену.

Нога вынимается, остужается, с нее снимается мясо, которое отправляется обратно в кастрюлю. Добавляются лаврушка, соль и перец. Бульон еще раз доводится до кипения, после чего его остужают и разливают в пиалы.

Рецепт из свинины

  • по 2 свиные ноги и рульки;
  • по 1 штуке моркови, лука и корня петрушки;
  • головка чеснока;
  • лаврушка;
  • перец черный молотый;
  • соль.

Свиные ножки и рульки тщательно моются и очищаются от всего лишнего: щетинок, подпалин и т.д. Далее разрезаются на куски (ноги при этом нужно вымыть изнутри). Замачиваются в воде в течение трех часов, а затем погружаются в большую кастрюлю.

Заливают водой так, чтобы она покрыла мясо примерно на ладонь. Далее необходимо довести до кипения, убрать всю образовавшуюся пену и накрыть крышкой. Варить на слабеньком огне 4 часа, затем добавить почищенные овощи целыми. Посолить, поперчить, бросить лаврушку. Готовить еще столько же. Процедить, мясо отделить от костей и вернуть его в бульон. Разлить будущий холодец по емкостям и отправить застывать.

Подробней о том, чем именно полезен холодец, в комментарии диетолога:

Негативные стороны блюда

При всех своих целебных качествах холодец содержит достаточно много калорий и холестерина, который негативно влияет на сосуды, способствуя образованию бляшек. Прямых противопоказаний к употреблению этого блюда не существует, но ограничить его в рационе нужно людям, страдающим:

  • сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • ожирением.

Холодец из свинины изобилует гистамином – элементом, который способен запустить развитие патологий желчного пузыря, вызвать фурункулез и даже спровоцировать аппендицит. Если имеются предпосылки к возникновению этих заболеваний, лучше не рисковать.

Также в холодце любого вида присутствует гормон роста, который часто вызывает воспаление и гипертрофические процессы в тканях.

Особенности употребления

Чтобы свести к минимуму негативные свойства и усилить полезные, нужно помнить об особенностях употребления холодца. А именно: добавлять в него поменьше острых специй и соли, стараться варить блюдо из нежирных сортов мяса и птицы (наименее калорийным считается говяжий студень, а самым жирным – свиной бульон).

В ходе терапии при заболеваниях суставов холодец можно кушать каждый день, но небольшими порциями. А для профилактики хватит и одного раза в неделю. И не стоит забывать о том, что это все же не лекарство, а еда. Заменять ею медицинские препараты нельзя!

Итак, холодец – очень полезен для суставов, что объясняется большим содержанием коллагена в хрящиках, из которых он варится. Регулярное умеренное употребление блюда способствует быстрейшему выздоровлению. Но применять такой метод исцеления нужно не вместо лекарств, а вместе с ними. И обязательно стоит проконсультироваться с доктором. Приятного аппетита, и будьте здоровы!

—>

Если грудная клетка выпирает, состояние может быть результатом наследственных или приобретенных дефектов костной и хрящевой системы.

Физиологически такое состояние может быть спровоцировано гиперстенической конституцией. У людей с широкой костью грудина несколько выдается вперед. Ее можно принять за патологическое изменение, но она возвращается в норму, когда человек немного похудеет.

Почему грудина выпирает у ребенка

Грудная клетка ребенка чаще выпирает при патологических процессах в грудной полости, чем при физиологической гиперстенической конституции.

Воронкообразная и килевидная грудь – врожденные состояния. Возникают они при нарушении формирования костной и хрящевой структуры вследствие генетических аномалий. Клиническими исследованиями установлено, что данная патология передается по наследству.

Когда у ребенка выпирает кость посередине верхней части туловища, своевременное лечение позволяет исключить дальнейшее развитие деформации.

В подростковом возрасте постоянное надавливание на выступающий киль приводит к тому, что грудина возвращается в нормальное состояние. С помощью ортезов и других ортопедических устройств можно исключить оперативное лечение, которое назначается при выраженном смещении ребер и грудной полости.
Существуют боле редкие врожденные причины патологии. Синдром Поланда и Жена встречаются в 1 случае из 40 000 новорожденных. Голубиная выпуклость (воронкообразная грудь) наблюдается чаще, чем килевидное искривление.

При синдроме Поланда у детей наблюдаются другие стигмы дизэмбриогенеза:

  • недоразвитие подключичной артерии;
  • гипоплазия яичек;
  • лейкемия;
  • паралич лицевого и глазного нервов.

Симптом Поланда обуславливает выраженные косметические дефекты. Если их не лечить на ранней стадии, возникает сдавление легких и сердца.

Синдром Жена характеризуется прогрессирующей дистрофией груди и внутриутробным нарушением роста костной структуры. Патология при прогрессировании наследуется по аутосомно-рецессивному принципу и связана с хромосомными аномалиями.

Как появляется выступающая кость на грудной клетке у новорожденных

У новорожденных кость на грудной клетке наблюдается при наличии врожденной аномалии костно-суставной системы с деформациями груди по типу:

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. воронкообразной;
  2. килевидной деформации.

Причина патологии – генетические аномалии, приводящие к нарушению формирования и развития костной и хрящевой систем. Применение ортезов позволяет поддержать грудную стенку в правильном положении, у маленьких детей способствует нормальному развитию грудной полости. Тем не менее данные устройства эффективны только тогда, когда заболевание обнаружено на ранних стадиях.

Если выпирает кость посередине грудины (киль) без выраженного смещения ребер, патологию можно исправить с помощью лечебной физкультуры. Некоторые врачи рекомендуют пациентам в такой ситуации постоянно нажимать на выпячивание. Данной процедуры достаточно для того, чтобы вернуть искривленную грудину в нормальное положение.

Бочкообразная форма

Бочкообразная грудная клетка у ребенка и взрослого возникает по причине повышенной воздушности легких и расширения на этом фоне межреберных промежутков.

Такие заболевания, как рахит, костный туберкулез, сифилис, также провоцируют расширение груди. Тем не менее для повышения воздушности легких необходимо некоторое время.

Эмфизематозная грудная полость чаще всего развивается при приобретенном заболевании – эмфиземе. Оно появляется на фоне хронических изменений легочной ткани и приводит к расширению легочных альвеол. В результате уменьшается дыхательная экскурсия.

Выпуклая грудина напоминает горб спереди верхней части туловища. При внешнем осмотре больного можно отметить не только выпячивание грудины, но и смещение кпереди нескольких ребер.

Выпуклость (горб) более характерна для взрослого человека. У курильщика со стажем часто возникает хроническое изменение легочной ткани на фоне постоянного ее воспаления. Из-за этого альвеолярные ацинусы раздуваются, что и приводит к расширению грудной полости.

Выпуклая (куриная) грудь у ребенка может быть обусловлена рахитом. Патологию на начальных стадиях можно лечить консервативными способами. Простое нажатие на киль в течение нескольких месяцев подряд зачастую позволяет вернуть грудину в исходное положение.

При удлинении передне-заднего и поперечного размеров грудной полости с острым углом грудины может понадобиться коррекция дефектов хирургическим способом. Для этих целей используется замещение костных дефектов внешними или внутренними пластинами.

Решение о способе лечения патологии должен принимать врач. Самостоятельно вы не сможете исправить ее.

Что такое эмфизематозная грудь

Эмфизематозная грудь отличается от бочкообразной грудной клетки. Врачи четко понимают разницу между данными понятиями.

Когда появляется бочкообразная деформация:

  • врожденные аномалии костной системы;
  • избыточное разрастание хрящевой ткани (гиперостоз);
  • смещение сердца (эктопия);
  • застойные изменения в плевральной и околосердечной сумке.

Когда появляется эмфизематозная грудь:

  1. хронические легочные заболевания;
  2. недоразвитие сурфактанта;
  3. патология легочной ткани.

Таким образом, бочкообразная выпуклость является следствием патологии костно-суставной системы. Эмфизематозная грудь появляется при заболеваниях органов дыхания.

Эмфизематозная грудь часто возникает у мужчин. Она является следствием курения, вдыхания токсических веществ, а также слабости альвеолярных ацинусов.

При данном типе патологии не делают хирургические операции, так как они не приносят лечебного эффекта. При хронических изменениях легочной ткани увеличивается ее объем с обеих сторон легких.

Если у мужчины бочкообразная грудная клетка, устранить патологию можно оперативным способом. При данном типе заболевания врачи предлагают делать коррекцию грудины с помощью пластической хирургии.

Бочкообразный горб у мужчин формируется также при следующих заболеваниях:

  • церебральный паралич;
  • воспаление легких и плевры;
  • сирингомиелия;
  • сколиоз (боковое искривление позвоночного столба).

В зависимости от причины патологии специалисты решают, что делать.

Источник lechenie-sustavy.ru

В жизни каждый человек ощущает время от времени боль в суставах. Это связано с отложениями солей в суставах и позвонках. И тут вам потребуется лечение! Ведь лечение суставов – одна из самых важных составляющих процедур очищения организма. Здесь вы найдёте наиболее эффективные методы и рецепты народной медицины, которые предназначены для лечения суставов.

Эффективное лечение суставов

Лавровый лист считается одним из лучших народных средств для выведения скопившихся солей из организма, в том числе и из суставов. Берём 20–30 лавровых листов, заливаем двумя стаканами кипятка, кипятим 5 минут, после настаиваем в термосе примерно часа 3–4.

Данный отвар необходимо принимать мелкими глотками. Весь отвар надо растянуть на 12 часов. Так продолжать 3 дня, после недели перерыва лечение следует повторить. Такое лечение суставов народными средствами проводится после того, как вы очистите кишечник. Если нет, то произойдет аллергический выброс под влиянием лаврового листа. Если появляется частое мочеиспускание, например, каждые полчаса, то это означает, что соли начинают интенсивно растворяться и выводиться из организма. По истечении недели курс повторяют. Проводится лечение 1–2 раза в год.

Холодец – лучше блюдо для суставов!

Заливное, студень, холодец – все эти вкусные блюда очень полезны для лечения и профилактики заболеваний суставов. Они восстанавливают хрящевую ткань и синовиальную жидкость, что позволяет замедлить развитие артроза. Холодец отличается высоким содержанием белков и коллагена, который входит в состав хрящей, костей и связок. Таким образом вместе с ним в организм поступает строительный материал для соединительных тканей. При артрозе хрящи истончаются, синовиальная жидкость перестает нормально выполнять свои функции, а суставы деформируются. В этом случае холодец помогает восстанавливаться опорно-двигательной системе. Для лечения и профилактики артрита подойдут также любые блюда с желатином.

В рационе должны присутствовать продукты, богатые микроэлементами и другими полезными веществами. Холодец как раз является одним из них, так как мясной бульон, получающийся в результате варки костей и хрящей, богат белком, витаминами А, С, В. В нем присутствует алюминий, медь, фосфор, фтор, кальций.

Даже хондропротекторы, которые сегодня используются для лечения артроза, как и основа для холодца, содержат вещества, полученные из хрящей, связок, сухожилий.

Большое преимущество такого вкусного лекарства в том, что приготовить его можно самостоятельно в соответствии со своими вкусовыми предпочтениями. Для холодца используется индейка или курица, говяжье или свиное мясо. Его необходимо залить водой и варить на медленном огне несколько часов, пока бульон не будет слипаться на пальцах. Это явный признак того, что основа для холодца готова. Говяжий бульон будет прозрачным, свиной – мутным. Необходимо сразу залить мясо необходимым количеством воды и в процессе варки её не добавлять.

Обычно для приготовления бульона требуется 4-6 часов. В конце его нужно посолить, для придания остроты можно добавить чеснок или перец. Затем мясо нужно вытащить из бульона, измельчить, смешать с процеженным бульоном и разделить на порции в отдельные тарелки. После этого холодец необходимо оставить на несколько часов в прохладном месте. Для профилактики остеоартроза, артрита рекомендуется хотя бы раз в месяц есть это блюдо, а пациентам с заболеваниями суставов обязательно включить его в свой рацион.

Куриные хрящи

Куриный хрящ – источник коллагена. Это вещество представляет собой белок, который является основой соединительной ткани. Её разрушение вызывает заболевания суставов, в том числе и артроз. Поэтому куриный хрящ может использоваться для восполнения коллагена в организме человека.

Существуют различные рецепты лечения этим средством:

По утрам натощак съедать чайную ложку измельченного куриного хряща. Запивать порошок следует апельсиновым соком;

Куриные коленки варить в воде до размягчения несколько часов. В готовый бульон добавить соль, перец, лавровый лист. Принимать его несколько раз в день, предварительно разбавив водой;

Натощак съедать несколько вареных куриных лапок, запивая кипятком с лимоном;

Из куриных хрящей можно готовить холодец и употреблять его несколько раз в неделю.

Корень подсолнуха выведет соли из суставов

Корень подсолнуха при правильном применении способен эффективно выводить отложения солей, скопившиеся в суставах. С этой проблемой знакомы многие люди, которым приходится большую часть времени проводить в сидячем состоянии. И если до недавнего времени с отложениями солей в суставах сталкивались в основном люди зрелого возраста, то сейчас вопрос все чаще беспокоит и молодых. Патология наблюдается даже в детском возрасте.

Корень подсолнуха, помогает избавиться от нее мягко и абсолютно без болезненных ощущений – но только на ранних стадиях. Основное действие, которое оказывает отвар, приготовленный на основе корня подсолнуха – профилактическое. Восстановить хрящи, уже поврежденные из-за отложения солей, таким способом не получится.

Корень подсолнуха хорошо разрушает нерастворимые соединения, скопившиеся в суставах. И эффективно выводить соли, помогая их удалению из организма. При этом происходит разрушение конгломератов, которые сформировались на основе кислот органического характера. Мочевая кислота даёт ураты. Кроме того, свое влияние может оказывать и кислота холестериновая.

Рецепт: чтобы приготовить состав, нужно взять 100 граммов корня подсолнуха, перекрутить его в мясорубке или измельчить с помощью блендера. Затем залить литром воды, и кипятить в течение 10 минут. Охладив и процедив отвар, его пьют каждый раз, когда возникает жажда. Время приема – 3 месяца. Противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов растения, к такой терапии нет. Поэтому конкретных ограничений в приеме корня подсолнуха нет.

Следует знать, что на оксалаты, которые образуются из щавелевой кислоты, отвар подсолнуха не действует. Не поддаются его влиянию также соединения кислот фосфорной и угольной кислоты. В этой ситуации стоит воспользоваться другими средствами, например, золотым усом.

Мазь из золотого уса

Научное название этого растения — каллизия душистая. В числе показаний для применения золотого уса – не только отложения солей, но и сердечно-сосудистые заболевания. Использовать его в случае отложения солей в суставах рекомендуется в сочетании с другими растительными средствами, задачей которых является стимулирование восстановительных процессов в хрящах. Для этого можно взять полевой хвощ.

Мази, приготовленные с использованием золотого уса, применяют при наличии артрита, остеоартроза, если имеется радикулит, подагра или ревматизм.

Рецепт: Готовится состав путем смешивания сока, отжатого из свежего растения, и крема для детей либо любого жира животного происхождения, или же вазелина. Пропорции – 3 части сока к трем частям крема, жира или вазелина. Состав втирают в область больного сустава или накладывают как компресс. Во втором случае оставить компресс на коже нужно на тридцать минут. Сок можно заменить на свежие листики или же на суставчики золотого уса, измельчив их в кашицу. Тогда надо добавить к двум частям кашицы три части крема или жира.

Если суставы болят, то рекомендуется делать компрессы с настойкой золотого уса. Повязку из марли, пропитанную настойкой, кладут на сустав и плотно забинтовывают. Оставляют на полчаса.

Роль лецитина

Лецитин позволяет вывести избыток холестерина из организма, положительно влияет на стенки сосудов, укрепляя их, на нервные ткани. Врачи рекомендуют принимать его при повышенных умственных и физических нагрузках. В лецитине содержится особое вещество – ацетилхолин, которое обеспечивает нормальную передачу нервного импульса. Поэтому препарат особенно необходим младшим школьникам, а также детям в конце учебного года и в пору экзаменов. Лецитин помогает концентрировать внимание, повышает работоспособность и улучшает память. Лучшего результата позволяет достичь препарат в форме порошка. Лецитин в капсулах менее эффективен. Принимать его следует по столовой ложке ежедневно в течение месяца, запивая только водой и не заедая.

Лецитин вы можете приобрести в аптеке, а также в магазинах здорового питания!

Лецитин является фосфолипидом, благодаря чему используется для очищения печени при жировой дистрофии, которая может перерасти в цирроз при отсутствии необходимого лечения. В этом случае приём препарата следует вести в течение нескольких месяцев. Лецитин используется для профилактики атеросклероза, избавления от холестериновых бляшек на стенках сосудов.

Кроме того, он помогает справиться с болями в суставах, способствует восстановлению хрящевой ткани, уменьшает воспаление. Его рекомендуется принимать и после травм. При болях в суставах лецитин можно пить повышенными дозами, он не имеет побочных эффектов. Природным источником этого вещества является обычный куриный желток. Пациентам, испытывающим проблемы с суставами, следует есть больше яиц.

Польза яичной скорлупы при заболеваниях суставов

Яичная скорлупа известна как источник кальция. Она может использоваться в чистом виде и относится к легкоусваиваемым продуктам. Кроме карбоната кальция, скорлупа содержится также фтор, марганец, медь, серу, железо и многие другие полезные микроэлементы.

Важно, что использование яичной скорлупы не имеет побочных эффектов. Она абсолютно безвредна для организма. Яичная скорлупа будет полезна при бессоннице, раздражительности, расстройствах пищеварительного тракта и проблемах с опорно-двигательной системой. Её можно использовать и в профилактических целях, чтобы предотвратить недостаток кальция, и при острых болях в суставах.

Снимать скорлупу можно с куриных яиц, предварительно вымыв их с мылом в теплой воде. Нет необходимости варить их или опускать в кипяток. Скорлупа куриных яиц в отличие от утиных, в редких случаях бывает инфицирована. Её следует истолочь и употреблять за завтраком, добавив в какое-нибудь блюдо. В день можно съедать несколько граммов скорлупы. В периоды обострения заболеваний суставов дозу увеличивают до 8 г.

Зерна ржи лечат суставы

Данный рецепт много раз печатался в различные медицинских газетах. Нужно залить 250 граммов зерен ржи двумя литрами воды и прокипятить, после чего остудить и процедить, добавить килограмм меда, пол-литра водки и три чайных ложки корня барбариса. Помешайте и поставьте в темное место на три недели. Принимать лекарственное средство необходимо до еды по 3 столовых ложки. Для того, чтобы полностью вылечить болезнь, нужно приготовить для использования три трехлитровых банки лекарства.

Суставам также может помочь кальцинированный творог. Чтобы его приготовить, вам понадобится молоко и хлористый кальций (его можно купить в аптеке). Подогрейте 0,5 л молока до 40–60 градусов Цельсия, влейте полторы столовых ложки 10%-го хлористого кальция. Когда молоко створожится, снимайте кастрюлю с огня, охлаждайте, а затем откиньте массу на сито, покройте марлей и оставьте на ночь. Утром творог готов. Его можно есть сколько угодно.

Лечение суставов каштанами

Народный рецепт от боли в суставах проверенный годами.

300 граммов мелко нарезанного плодов конского каштана поместить в 500 миллилитровую бутылку и доверху залить водкой. Выдержать 14 дней, взбалтывая ежедневно. Средство может храниться несколько лет. Каждую ночь больной должен натирать больные места, и тогда боль постепенно утихает, со временем совсем исчезает. Длительность лечения почти год.

Также рекомендуется принимать настойку внутрь. На пол-литра водки требуется 50 граммов цветов конского каштана. Состав необходимо выдержать 14 дней, при этом взбалтывать каждый день, после чего процедить. Пускай стоит в темном месте. Принимать лекарственную смесь нужно по 30–40 капель 3–4 раза в день в течение трех-четырех недель.

Лечение суставов рисом

Варёный рис обладает особенностью вытягивать соли из суставов. И чем больше рис вымачивается в воде, тем большим эффектом он наделяется. Возьмите стакан воды и насыпьте 2–3 столовых ложки риса. Через сутки добавляют второй стакан с рисом, а в первом меняют воду. Ещё через сутки добавляют третий стакан и меняют воду в первом и втором. И так до пяти стаканов. На шестой день берут рис из самого первого стакана и наполняют вместо него другой стакан со свежим рисом, а этот варят и едят без соли и хлеба, желательно утром, до еды.

После приёма риса нельзя есть в течение трех-четырех часов, так как надо дать рису время для вытягивания солей. Курс лечения составляет 40 дней. При лечении суставов не надо давать большую нагрузку на мышцы, берегите своё здоровье, всякое лечение, как говорится, должно приносить удовольствие!

Видео: лечение суставов быстро и надёжно, навсегда. Рецепты и методы от Фролова Ю.А.

Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница "Бабушка"

Тяжело уснуть? Узнайте о 3 рекомендациях экспертов-сомнологов при бессонице

6 мифов о ГМО: правда, о которой не принято говорить (научные объяснения)

Артралгия – боль в суставе. Это предвестник болезни или сам недуг. Появляется до начала органических повреждений. Возникает как результат раздражения нейрорецепторов синовиальной сумки. Полиартралгия охватывает сразу более 5 суставов. Есть разногласия о том, можно ли считать артралгию отдельным заболеванием.

Заболевание развивается постепенно и на первых стадиях практически не проявляется. Среди основных его симптомов – острая боль в коленном суставе после нахождения в состоянии покоя, изменения в походке. Постепенно во время движения дискомфорт проходит, но после длительного отдыха появляется вновь.

Тазобедренный сустав располагается в месте соединения бедренной кости с тазом. Он устроен таким образом, что обеспечивает свободу движений ноги во всех плоскостях. Тазобедренный сустав является самым крупным суставом организма и играет решающую роль в обеспечении прямохождения. На него приходится давление всей верхней половины тела.

Боль в плечевом суставе – это симптом целого ряда различных заболеваний. Она может быть связана с изменениями в костной и мышечной ткани, а также сухожилиях, или же свидетельствовать об инфекции в организме.Зачастую причиной боли становится чрезмерная физическая нагрузка.

Многие люди часто испытывают болевые ощущения в локтевом суставе. В большинстве случаев боли возникают на фоне различных заболеваний, но иногда могут появляться без видимых причин. Чаще всего с такой неприятностью сталкиваются люди, ведущие активный образ жизни, который предусматривает занятие спортом, загородный отдых.

Хруст в суставах – явление, с которым сталкиваются как взрослые, так и дети. Чаще всего человек замечает, что у него хрустят пальцы. Это кажется безобидным природным процессом. Но все не совсем так. Хруст может наблюдаться не только в пальцах рук, но и тазобедренном, коленном, локтевом, плечевом и других суставах.

Поскольку артроз коленного сустава обусловлен повреждением хрящей суставных поверхностей, то идеальный препарат должен обладать возможностью их восстановления. Такая надежда появилась при выделении группы хондропротекторов (ХП), самыми изученными представителями которой стали глюкозамин (ГА) и хондроитин сульфат (ХС).

Болезни суставов очень многообразны и причиняют много неудобств больным. Лечение может стать довольно затяжным процессом. Поддержать свой организм в это время и ускорить выздоровление помогут народные средства, изготовленные дома.

Источник www.ayzdorov.ru

Самые полные ответы на вопросы по теме: "куриные хрящи для лечения суставов отзывы".

Простое лечение “безнадёжного” артрита

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ХРЯЩЕВОГО СЛОЯ В СУСТАВАХ; доктор Уоллок (Wallach), США:

С сентября 93 г. в медицинской школе Гарварда и Бостонской больницы проводилось лечение куриным протеином больных с распухшими в результате артрита суставами.

Выбирались больные, состояние которых не улучшалось в результате медикаментозного лечения артрита в теч.15-20 лет. Этим больным проводились инъекции аспирина, мезотриксида преднизолона, кортизона, различные методы физиотерапии.

Единственно, что оставалось, это хирургическое вмешательство по замене суставов.

Тогда я сказал: «Послушайте, эти люди столько выстрадали, что если они согласятся пострадать еще 90 дней, scero 3 месяца, я произведу небольшой эксперимент.

Добровольцев на этот эксперимент согласилось 29 человек. Эти 29 человек, у которых все возможности медицины были исчерпаны, а улучшения так и не наступило, подверглись следующему лечению: им давали каждое утро чайную ложку с верхом размельченного куриного хряща, разведенного в апельсиновом соке.

И через 10 дней по наблюдению медицинской школы в Гарварде все болевые воспаления и ощущения исчезли, через 30 дней они уже могли позволить себе кое-что, а через 3 месяца функции суставов полностью восстановились.

Eugene54321 Дата: Понедельник, 24.10.2011, 04:49 | Сообщение # 1
Боль, конечно, надо уменьшить, но и “механику” надо исправлять.
Оказывается, сустав менять на титановый не нужно. Достаточно поесть куриных хрящей с соком:
Ю_Н_Иванов Дата: Вторник, 22.05.2012, 03:30 | Сообщение # 2

Мой личный опыт:

Мой эксперимент на себе ещё не окончен, но первые результаты, вроде, налицо. Может, кому-то пригодится.

Ведь я вокруг смотрю — при артритах старикам вокруг обезболивающие назначают. Всё! Но это лишь боль убирает, а сама механическая проблема остаётся. А тут истинный механический ремонт. Без операции и медикаментов:

У меня от волейбола заболели плечи. На рентген не ходил (дорого), предположил, что это износ хрящевой выстилки сустава — так у большинства волейболистов. Не знаю, как эта выстилка по-медицински называется. Косвенно эта моя догадка подкрепляется тем, что УЗИ показало сильный износ переходной (от кости к сухожилию) ткани на плече. В миру это называется артритом, хоть это слишком общий термин: артритов много. Но всяко, по этому недугу сустав меняют на титановый. Очень серьёзная и дорогая операция. И полноценным человек уже не будет.

Вспомнил я о том и 21 апреля 2012 начал есть хрящи. Куриных нету — ем говяжьи. Утром и вечером по столовой ложке. За 10 дней боль не прошла, как в том “рецепте”. Но я и не ослаблял нагрузку на плечи, а те старики сиднем сидели.

Однако 12 мая прислушался к своей боли: ведь прошло ровно 3 недели = 21 день. Левое плечо в начале болело очень сильно; пару раз с трудом отыграл. А сейчас, чтобы нащупать боль, руку надо поставить в строго определённое положение. И это несильная боль: практически не мешает. Практически прошло. Без лекарств. Без ножовки.

Правое плечо болело этак впятеро слабее. Сейчас тоже практически не болит. Ем хрящи дальше.

Хрящи мне продают за бесценок в мясном магазине: объяснил мужикам, для чего, договорился. Звоню в дни разделки, они мне нарубают этих хрящей. Варю их с полчаса-час, измельчаю на кух.комбайне (можно через мясорубку), добавляю специй, чтоб слюна выделялась, и ем. Без апельс.сока. Говорят, апельс.сок нужен, чтобы лучше кальций усваивался. Но ведь там столько химии, что не захочешь того сока! Особенно, в американском, но я и от польского “сока” в Запорожье чуть кони не двинул. Поэтому употребляю самовыращенную квашеную синюю капусту — очень полезная штука.

Попробовал не измельчать варёные хрящи — похоже, и правда можно зуб сломать! Зубной врач говорил, у них после каждого рождества поток сломанных зубов от хрящей и свиной шкуры.

Когда у меня пролностью боль пройдёт – отпишусь

Вера Дата: Вторник, 11.09.2012, 09:09 | Сообщение # 3 Как Ваши плечи? Хочу тоже хрящиков поесть.
Radist Дата: Вторник, 11.09.2012, 10:30 | Сообщение # 4

кто вообще придумал вот хрящей, Болотов?
Гораздо лучше и полезней и качественней это по домашнему приготовленный холодец.
1. Витамин В, для нормализации нервной системы
2. Кальций, для укрепления костей
3. КОЛЛАГЕН, для болезней суставов.
Тут вообще концентрат получается

обратите внимание на точки и их состояние при различных проблемах.

Сообщение отредактировал Radist – Вторник, 11.09.2012, 11:05

Eugene54321 Дата: Понедельник, 24.09.2012, 12:51 | Сообщение # 5

Как Ваши плечи? Хочу тоже хрящиков поесть.

В порядке плечи.

А что хрящи жестковаты — на мясорубку их. ТОлько не алюминиевую, а чтоб все раб.пов-ти были стальными. И шнек.

Мясорубки не было — приладился: просто поваришь подольше (пару часов) — они мягкими становятся. А вся вода в кастрюльке превращается в студень. Чтоб при варке пара, запаха не было, делаю так:

Заливаю их кипящей водой из чайника. Тогда они на сильном огне быстро закипают. Ставлю на самый малюсенький огонь (у нас эл.прлита) и укутываю кастрюльку полотенцами. Но дно кастрюльки должно быть чуть шире нагревателя: чтоб полотенца не пожечь. При такой теплоизоляции т-ра 100 град. поддерживается при ничтожном нагреве, пара практически нет, запаха нет.

В волейбол играю нормально. И заодно ушли наметившиеся было затруднения поворота шеи. Но потом обленился, не ел хрящи – плечи опять заныли. Вернулся к хрящам — не болят.

Ещё хорошо работает такое: сделал себе маленькое “электроодеяло” для плеча. В сидячие периоды подогреваю плечи. Циркуляция крови усиливается — плечи приходят в норму. Это я так до хрящей делал.

Небольшие предосторожности с этим “одеялом”: Время от времени случаются небольшие ожоги: то нагрев кажется терпимым, то во сне сомнёшь “одеяльце”, а проснуться лень. А если оно смялось, то в этом месте перегрев: ведь греют уже два слоя. Ожоги невелики и по полощади и по силе — от 1-й степени (покраснение) до начальной 2-й (небольшой пузырёк).

Ещё хорошо работает прогрев инфракрасным излучателем (его ещё называют “рефлектор”). Подробнее об этом здесь на стр. 2, сообщения 24 и 26.

Мой возраст 64 года.

Забыл сказать: купив хрящи, беру ножницы и весь жир с хрящей срезаю.

А ещё приятель пишет мне из Донецка: “Ешь побольше студня (холодца) — ничего не будет”.

tulyak Дата: Понедельник, 24.09.2012, 17:15 | Сообщение # 6

У супруги ревматоидный полиартрит с 12 лет.примерно 7 лет назад полностью пришлось отказаться от медицинского лечения. Волосы почти выпали от всякой ахинеи от авентиса и подобных. Улучшений никаких. Вставать с кровати было страшнее, чем умереть. в 26 лет.

Искал я варианты решения данной проблемы. После чтения Уоллока и ряда других лекторов из числа “честных” докторов мы уже много лет дружим с биодобавками Нутрилайт, После Брегга, Нормана Уокера (или наоборот, вечно путаю) и других натуропатов, включая Атерова мы вегетарианцы, и свой дом бережем от той чудной химии, что штабелями лежит в супермаркетах, пользуясь амвеевскими товарами.

Один док очень нам помог гирудотерапией и ему одному известными практиками. Но его, увы уже нет. Но что то он нащупывал датчиками и смотрел на монитор компьютера.

более 5 лет не было рецидива.

Стоило поэкономить на витаминках (особено мультивитаминах, Кальце-магнии, и Ацероле С в размере 500 мг. в день) в результате ряда финансовых потрясений постигших нашу семью из за пожаров в бизнесе, и артрит начал возращаться в виде опухшего колена и ступни. И именно тех, куда лазили эти гады в белых халатах своими иглами.

Того Дока больше нет, и его продолжатель не имеет призвания в этой области и наши потуги обошлись нам бесполезными расходами. Но с пиявками мы разобрались. И это весьма правильная тема. Это просто исключительно важная тема. Но этого мало.

Мы знаем и помним об Уоллоке. Сейчас у нас есть нутрилайтовский глюкозамин с ацеролой С (натуральный витамин С) (знакома история про хрящ и сок?) , и мы расчитываем на результаты, чтобы снова одеть каблуки.

Но тогда 7 лет назад мы это пробовали с помощью не только хрящей но и терафлексов, акулих хрящей и т.п. Результат обострение и повышенная скованность. Масса причин для развития аутоимунного заболевания. Не только износ суставной ткани и недостаток в его питании для регенерации. У женщин очень чувствительная психика, и их проблемы с этими диагнозами в несколько раз чаще и серьезнее.

тут я выкладывал как то свое откровение:

Но..Сейчас картина намного легче. Тело гораздо чище внутри. Дыхание свежее.

Мы закрыли все бизнесы и живем попроще, мы вегетарианцы, мы свободны от вредных привычек, у нас натуральное питание, которое мы обогащаем лучшими в мире натуральными концентратами, у нас отсутствие ядов в доме и в одежде. Мы видим и ощущаем превосходство такой политики по нашим детям, которые всегда Здоровы, в отличии от регулярно вымирающих детсада и школы.

Я поставил бы иголки супруге, но она их жутко боится. Она имела подобный опыт ещё в детстве. Да и я не в восторге от процедуры, хотя в восторге от результатов моего опыта, когда я первый раз бросал курить с помощью врача наркоклиники и её иголок в моих ушах. Но нужно оказать внешнее влияние на тело. Видимо нужно. Вот и оказался я здесь. Намного ли отличается электроакупунктура от иглорефлексотерапии? Иесть ли опыт в использовании данного прибора и карты воздействия с описаниями ощущений и сроками реакций?

Сообщение отредактировал tulyak – Понедельник, 24.09.2012, 17:23

Radist Дата: Вторник, 25.09.2012, 11:37 | Сообщение # 7

Экономьте деньги, тут выкладывал

натурально и выбрасываем.
плюс луковая с чесноком шелуха, вот вам и витамины.
Почитайте форум, уже многое описано
Лечение ревматоидного артрита
Дополнительно ванны Залманова
Не очень хочу рекомендовать покупать прибор, можно самому собрать генератор или программу с компьютера использовать, просто для информации
а частоты подскажем
ещё изучите книгу
доктора Соломатова “Остеохондроз позвоночника” бесплатно (архив ZIP, 1.3мб)

Сообщение отредактировал Radist – Вторник, 25.09.2012, 11:50

admin Дата: Вторник, 25.09.2012, 14:40 | Сообщение # 8 по поводу лука, шелухи и частот ничего сказать не могу а вот ванны Залманова рекомендую на 100%
Принимаю их с удовольствием, у жены иногда начинает болеть щитовидка, пару ванн и все проходит.
IGNORAMUS Дата: Вторник, 25.09.2012, 16:35 | Сообщение # 9

tulyak: «Вот и оказался я здесь. Намного ли отличается электроакупунктура от иглорефлексотерапии? И есть ли опыт в использовании данного прибора и карты воздействия с описаниями ощущений и сроками реакций?»

Вот ЗДЕСЬ описаны случаи излечения разных болезней обыкновенными пользователями вроде нас с Вами. Прочтите.

Много случаев описано и на этом нашем сайте.

Если электропунктура Леднева Вас заинтересует, беседу можно продолжить.

С уважением. IGNORAMUS.

Radist Дата: Вторник, 25.09.2012, 18:25 | Сообщение # 10

у жены иногда начинает болеть щитовидка

натурально и выбрасываем
там ролик по микроэлементам, всё станет ясно

Eugene54321 Дата: Среда, 26.09.2012, 07:09 | Сообщение # 11

По применению лекарств и без них — народ вот здесь обменивается опытом:

Лечение заболеваний суставов без операции –> Не только положительные отзывы о Терафлекс

Там вообще по суставам много групп обсуждения. Я там новичок; ещё толком не разобрался, как искать нужные группы, но их много:

Действие лекарств при артрозе. Как влияют лекарства на организм
А проводят ли испытания всех этих Алмаг’ов, Орион’ов, Светозар’ов,Элфор’ов…?
У меня артроз голенностопного сустава
Кто-то лечился по методу Сителя? Какие результаты? + Упражнение
Пекинская клиника, где лечат суставы без операции. Спустя 2 года
Гиалгель. Ваш опыт в лечение тазобедренного сустава
Нормализация биомеханики тазобедренного сустава
Посоветуйте, как лечить кисту Бейкера?
Мой опыт в лечении коленных суставов. Читаем, обсуждаем, выражаем своё мнение
Возможно боли в суставах соответствуют моему возрасту, но…
Суставы болят. Проблема с соединительной тканью
Болят суставы? Комплексный подход. Препараты

tulyak Дата: Пятница, 28.09.2012, 08:51 | Сообщение # 12

Я весьма признателен за отзывы. С вашей поддержкой и комментариями удалось более четко увидеть план наших действий в дальнейшем.
В частности нам рекомендовали скипидарные ванны недавно. Однако я прохладно отнесся к данным рекомендациям. Но наработки Залматова весьма оказались интересны. Особенно по проблемам отложение солей и изменений в суставных тканях. Это как бы ответ на наши планы воздействовать на деформации и устранить их. Я предполагал что возможно есть решение, но сомневался. Удивило рекомендуемое количество процедур: 50-70. Право не ожидал. Внимательно прочитаю практические рекомендации.

Экономьте деньги, тут выкладывал

Право, это лишь первый взгляд. Реально мы имеем небольшую количество покупателей и таких же потребителей вроде нас и система: пользуйся сам, посоветуй другу и имей комиссионные с его покупок работает, и мы частично покрываем расходы. в сумме мне нужно от 13 до 25 рублей в день, детям по 13, супруга 60-80 (покупает с пенсии по инвалидности). Я с детства всё знаю о минералах и витаминах, да и сейчас владею самой передовой информацией от самой старейшей компании в этой сфере, с создателя которой и пошли знания и понятия БАД. Я многое пробовал ещё очень давно. И как то расписывал то как пришел к биодобавкам в своей истории про Карлсона.

Натуральное питание для нас по правилу “ешь еду как лекарство”. Но я вам скажу, что сейчас в городе, практически невозможно насытить тело витаминами и минералами так как насыщало “молодильное яблоко”. Все эти рецепты мы отрабатывали. И многие на нашем личном сайте вывешены от нашего первого лица. Но этого мало. Сушенных (собственного изготовления) помидоров я могу сьесть в эквиваленте до 3 кг. У нас всегда есть облепиха в сиропе (сейчас только что отжал 3 кг) и очень часто свежий морковный сок. Но зрение устает. Я расен по типу тела и предрасположенностей (кареглазый). У меня постоянная высокая потребность в каратинойдах, Омега 3. Но лишь с помощью добавки мультикаротин, через неделю зрение перестает уставать, и от Омега 3 перестает ныть сверху выше над сердцем от каких то нервных переживаний. У супруги Х-арийка(сероглазая) повышенная потребность в кальции, ацероле С (только с грамма и более у неё лучше настроение) и железе. Да и я только замечаю на себе с 500 мг.

Сьесть такие количества пищи в эквиваленте невозможно, да и пища нужна совершенно другая. А приготавливать все это для удобства просто жутко неудобно. Мы выбрали исключительно совершенный вариант обогащения питания. Я полностью осознаю то что заявляю по данному вопросу.

Работа Соломатова была частично интересна. Его группа полностью упустила из вида сегодняшнюю глобальную причину позвоночных проблем в связи с оргомным воздействием СМС Синтетических моющих Средств на кальциевый обмен в организме. Я лично знаком с семьей, и мы дружим с этими людьми, у которых ребенок просто лежал от осыпающегося позвоночника. более 10 лет они не пользуются фосфатными и сульфатными средствами. Девочке сейчас 17, и она полностью Здорова. Имя этой женщины-нашего друга-Ольга Губернаторова. Она есть в любой сети, и она считает своим долгом рассказать свою историю каждому.

Когда у меня после дачи прихватит поясница, или тут я недавно в гараже так под машиной вывернулся, что на кровать по стенке ложился,, я просто ем кальце -магний, и все проходит в считанные часы полностью. Именно эта связка минералов отвечает за костно-мышечный каркас и тонус. И именно с их нехваткой все проблемы с ним. Переломы с данными минералами, если они в достатке, срастаются без соединительного шва. Абсолютно регенерируя. Моя близкая знакомая в трех местах ломала ногу. Да и потом ещё раз переделывали. Мы с женой просто поражаемся видя её далеко за 100 кг, в стоь активном состоянии. КАльце магний она глотала горстями. переломы полностью зарастали за две недели возраст 43 года. ТОлько не аптечный кальце-магний, конечно же. ИНАЧЕ серьезные поччные проблемы. Там кроме продуктов скорой помощи больше ничего нет, что нам нужно.

Соломатин многое дал мне. И особенно уверенности в том, что деформации поддаются исправлению. В каких то масштабах но поддаются. Полезный материал. Очень последовательно и корректно сделан. Этот Док видно тоже правильный.

так получилось что я развожу медикаменты по аптекам. И вижу многочисленные очереди почти во всех, и слышу счета, от которых у меня на лоб глаза лезут. А сам натуропат до глубины души. И практически полностью презираю фармацевтику и их продажных врачей.

Судьба не лишена Иронии..скаазал Морфиус

В таком же отношении и к народным рецептам, так как они давно все писаны переписаны. Да и заниматься всем этим растительным царством могут и предрасположены только зеленоглазые. Чтобы чувствовать

“весь этот сложнейший и неподдающийся изучению механизм нашего с растенияи сожительства” (по словам из книги Оптимальное Здоровье Дьюка Джонсона, директора института Здоровья).

У меня есть рассказы медиков с их курсов в НИИ питания. Врачи уже давно говорят что нормы витаминов надо поднимать в десятки и даже сотни раз. Но данный вопрос политический, так как затронет нормы в экономике. Ни одна страна в мире не может позволить себе подобное. Ну кое что в америке и германии. (витамин С 500 мг).

Моё личное мнение, что нам все равно далеко до нормального питания. Всё это капля в море. Большая часть знаний, растений и садов, технологий утонула после падения фатты.

Но есть плюсы, что сельские технологии все чаще безвспашные, так что у нас хорошие шансы в будущем.

Всё что я узнал разузнал я коплю на своем форуме. В разделах Здоровье и Энергия, Красота и молодость, Здоровье Наших Детей и Экология Жизни. Регистрации там отключены, так как это все личный ресурс, который я использую и для работы.

там в частности если кому нужно про причины герпеса, ротовируса, и т.п. а также лекции дока, который за 20 минут диагностики может рассказать все что было со здоровьем, что есть и что будет. И как корректировать личное питание. Нам он здорово помог и помогает. Может ому пригодиться. Реальность уже давно дальше больниц и клиник.

Прибор изготовил. . Просто поразительн! Точки правда существуют! И их можно нащупать электродом! (правда пока находятся сложно, но опыт придет. Да и я толстокожий наверное. Я просто в восторге! Как же это оказывается просто.

Я очень Вам БЛАГОДАРЕН! Я то думал, откуда эти доки знают где пощупать и куда пиявку приляпать!

Добавлено (28.09.2012, 08:51)

———————————————
При проверке точек по атласу Леднева для Артрита, на картинках показана правая рука и правая нога. Есть ли симетрии на левую сторону? Что ещё можно прочесть про аккупунктуру , чтоб понятно было.

Сообщение отредактировал tulyak – Четверг, 27.09.2012, 22:45

admin Дата: Пятница, 28.09.2012, 09:09 | Сообщение # 13

Что ещё можно прочесть про акупунктуру , чтоб понятно было.

Источник xn—-8sbgjpqj5bakj7b9c.xn--p1ai

Комментировать
0
23 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector