Марк литвак лечение суставов в домашних

СОДЕРЖАНИЕ
0
26 просмотров
03 июня 2019

Артроз стопы – хроническое заболевание суставов, проявляющееся в виде разрушения хрящей и воспалительных процессов мягких тканей. Такие изменения возникают вследствие ухудшения микроциркуляции крови в тканях и нарушения обмена веществ при диабете, при варикозе, других заболеваниях. Лечение артроза стопы может занимать длительный период, а если болезнь запущена, то полному излечению недуг не поддается. В этом случае пациенту всю жизнь приходится подпитывать сустав, постоянно борясь с проявлениями заболевания.

Причины возникновения деформирующего артроза

Предпосылками артроза стопы являются анатомические изменения: плоскостопие, искривление большого пальца и прочие. Первичную или вторичную степень этого заболевания имеют 90% людей в возрасте от 55 лет, но и в молодости оно может развиться у тех, кто активно занимается спортом. При артрозе начинают деформироваться пальцы стопы, а при ходьбе человек чувствует боль. В дальнейшем может развиться хромота, понизиться работоспособность и общее качество жизни. Иногда недуг заканчивается инвалидностью.

Деформирующий артроз стопы возникает у человека по следующим причинам:

  • неудобная обувь;
  • несбалансированное питание;
  • повышенная масса тела;
  • плоскостопие;
  • искривление позвоночника;
  • профессиональная деятельность, которая проходит на ногах;
  • генетическая предрасположенность;
  • врожденные аномалии – деформированные суставы, разная длина нижних конечностей.

Рекомендации

Медленно прогрессирующий артроз стопы требует комплексного лечения, так как это процесс трудоемкий и заключается во всестороннем воздействии на больные суставы. В домашних условиях человек не сможет пройти квалифицированную терапию, поэтому комплекс лечебных мероприятий должен назначить врач после соответствующего обследования. Диагностика заболевания­– это прохождение магнитно-резонансной и компьютерной томографии, рентгеновское обследование.

Приоритет в лечении — медикаментозная и физиотерапия, лечебная физкультура. Для увеличения эффективности терапии дома можно применять народные средства, которые действуют медленнее, но, в отличие от таблеток, не несут побочных эффектов. Такой курс процедур будет более длительным. Но любой вид терапии обязательно следует согласовывать с врачом.

Контроль над питанием и соблюдение диеты

Одной из причин возникновения артроза пальцев ног является лишний вес, но диета – это не панацея от болезни. Сбалансированное питание снижает массу тела, облегчая состояние больного. Но избавление организма от лишних килограммов не должно лишать пациента необходимых минералов, витаминов, белков, жиров и углеводов, поступающих вместе с пищей. Чтобы быстрее избавиться от симптомов заболевания, питаться нужно с учетом следующих рекомендаций:

  • Продукты, из которых готовятся блюда, не должны содержать химических добавок.
  • Пищу следует готовить на пару, варить, запекать или тушить.
  • Подавайте блюда в маленьких тарелках, чтобы исключить переедание.
  • Питайтесь дробно и часто.
  • Последний прием пищи должен заканчиваться за три часа до сна.
  • Исключите жареные блюда, соль, перец, острые приправы.
  • Предпочтение отдавайте нежирным сортам мяса и жирным сортам рыбы, которая обеспечивает организм полезными полиненасыщенными кислотами Омега-3, влияющими на предотвращение воспалительных процессов.
  • Для насыщения организма кальцием нужно включить в ежедневный рацион молоко, кефир, сыворотку, ряженку, натуральные йогурты, салат, шпинат, сельдерей, укроп, петрушку.
  • Для насыщения витамином Е нужно употреблять фундук, грецкие орехи, миндаль, кедровые орешки, пророщенную пшеницу.
  • Основные источники необходимых организму углеводов – хлеб из муки грубого помола, каши.
  • Для насыщения организма витаминами желательно чаще употреблять свежие овощи, среди которых большую ценность представляют морковь, кабачки, брокколи, тыква.
  • Заменяйте сдобу и сладкие блюда фруктами или фруктовыми соками.

Массаж и гимнастика

При артрозе массаж и физические упражнения для стопы – эффективный метод профилактики заболевания и важная составляющая при его комплексном лечении. Регулярные массажные сеансы и комплекс специальных упражнений, проводимых в домашних условиях, подарят суставам вторую жизнь, а вы забудете о неудобствах и болезненных ощущениях. Утренняя гимнастика для стоп должна проводиться медленно и осторожно, а начинать ее лучше с простых упражнений, к примеру:

  1. Сядьте на стул, максимально расправив плечи. Разведя ноги на ширину плеч, поочередно отрывайте от пола пальцы, а пятки стоп оставляйте на полу.
  2. Исходное положение то же, только отрывайте пятки от пола, а пальцы оставляйте неподвижными.
  3. Делайте шаги, лежа в кровати на спине: прямыми ногами «шагайте» три раза вперед и три раза назад.

Гимнастика, которую вы делаете в домашних условиях, не должна вызывать суставные боли. Если какое-то упражнение приносит болезненные ощущения, такой метод лечения не подходит. После неудачных движений нужно помассировать больное место с применением мази из шишек хмеля, которая быстро уберет болевые ощущения. Посмотрите в видео, как делается профессиональный массаж стопы:

Медикаменты для обезболивания и снятия воспаления

Медикаментозная терапия артроза стопы включает в себя использование лекарств различных групп, каждая из которых выполняет отдельную задачу:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), с помощью которых снимается боль и не допускается развитие воспаления. Они не лечат артроз, их основное назначение – облегчить протекание недуга. К популярным НПВП относят: «Ибупрофен», «Ортофен», мазь «Меновазин».
  2. Анальгетики, которые применяют на второй стадии заболевания, когда у пациента появляются сильные боли. Для оперативной блокировки болезненных ощущений врачи назначают препараты: «Апизатрон», «Випросал», «Никофлекс».
  3. Хондропротекторы, с помощью которых восстанавливается разрушенная хрящевая ткань. Они содержат вещества, входящие в состав суставного хряща. Но эти препараты эффективны только на первой стадии болезни. Их принимают длительными курсами, а первые положительные результаты проявляются только на 3-4 месяц лечения. Самые эффективные хондропротекторы: «Артра», «Структум», «Дона».
  4. Витамины и минералы, которые повышают иммунитет, помогают организму восстанавливаться самостоятельно, нормализуя обменные процессы. К эффективным витаминно-минеральным препаратам относят: «Витрум», «Бишофит», «Олиговит».

Ношение специальной обуви

При комплексном лечении артроза стопы врачи назначают постоянное ношение специальной обуви. В продаже сейчас легко найти ортопедические ботинки, туфли и даже тапочки для использования в домашних условиях. Специально разработанные супинаторы и стельки поддерживают стопу в нужном положении и добавляют амортизацию при ходьбе, а скобы и дополнительные вкладыши фиксируют голеностоп, предотвращая дальнейшую деформацию суставных хрящей и развитие артроза пальцев ног.

Как вылечить артроз стопы народными средствами

В домашних условиях лечение артроза стопы народными средствами желательно проводить только после консультации с врачом. Вот несколько эффективных рецептов:

  • Желатин. Он не только хорош в кулинарии, в народной медицине этот природный загуститель используют для лечения артроза стопы. Желатин содержит белок-коллаген, который поддерживает хрящевую ткань, являясь для связок строительным материалом. Самый простой способ его употребления – смешивать 1 ч. л. вещества со стаканом медовой воды и пить утром натощак.
  • Глина. Помогает снять воспалительные процессы, убрать болевые ощущения, ведь в ее составе содержится множество минеральных солей и микроэлементов, нормализующих работу суставных хрящей. Для лечения надо купить в аптеке серую или голубую глину, развести до состояния густой сметаны и ежедневно намазывать на больные суставы, оставляя на 1 час, до прекращения болей.
  • Гирудотерапия. Очень эффективный метод, усиливающий в организме обменные процессы. Пиявки содержат в своей слюне ферменты, разжижающие кровь. Процедура безболезненна, а провести ее легко в домашних условиях. Приобретите пиявок и посадите несколько штук на область болевых ощущений на 15-20 минут ежедневно. Средний курс лечения при артрозе стопы составляет 10-12 дней.

Источник vrachmedik.ru

Публикуется в рамках информационного сотрудничества

Боли в суставах не только усложняют жизнь – они свидетельствуют о воспалительных процессах, которые разрушают ткани, влияют на работоспособность и настроение сковывают движение и без правильного лечения приводят к инвалидности.

Каковы причины возникновения болезней суставов и как их лечить рассказывает доктор Марк Литвак – терапевт, специализирующийся на лечении хронических заболеваний.

Мировая статистика свидетельствует, что артроз поражает сегодня все большее количество людей. Заболевание встречается у каждого третьего человека в возрасте от 45 до 64 лет и у 60–70% – старше 65 лет. По данным ВОЗ, артроз коленных суставов находится на 4-ом месте среди основных причин нетрудоспособности у женщин и на 8-ом – у мужчин.

При любом заболевании колена или тазобедренного сустава задействована хрящевая ткань. Гладкий и эластичный гиалиновый хрящ покрывающий суставные поверхности – уникальная естественная прокладка, которая помогает уменьшать нагрузки во время движения и обеспечивает свободное скольжение костей относительно друг друга. Нарушение этих функций приводит к болевым ощущениям, снижению двигательной активности человека и общему болезненному состоянию.

Причины и последствия разрушения хряща коленного и тазобедренного сустава

Развитие патологий хрящевой ткани происходит под влиянием различных факторов: травмы; малоподвижный образ жизни или слишком большие нагрузки на сустав; неправильное питание (в том числе избыточное употребление животных жиров); курение и употребление алкоголя, инфекции, нарушения обмена веществ. Переохлаждение, нарушение кровообращения в области сустава также негативно сказываются на состоянии хряща.

Под влиянием неблагоприятных факторов происходят сложные патологические процессы: хрящевая ткань начинает расслаиваться, истончаться, хрящ деградирует и скольжение костей относительно друг друга затрудняется. Затем процесс разрушения хрящей ускоряется, увеличивается площадь их соприкосновения, возникают костные разрастания, уменьшается суставная щель, снижается подвижность, начинаются хронические боли.

Без надлежащего лечения больной утрачивает возможность не только заниматься трудом и активным отдыхом, но и самостоятельно передвигаться.

На клеточном уровне это означает, что в суставе: скапливается избыток поврежденных и погибших клеток, который организм не успевает удалять; образуется недостаточное количество новых клеток, которые должны заменить погибшие и обеспечить правильное функционирование сустава.

При артрозе, поврежденные клетки преобладают в хрящевой ткани. Происходит замена поврежденных клеток на соединительную ткань (рубцы), которая не способна выполнять функции амортизации и не обладает свойством эластичности, упругости.

Избыток поврежденных клеток может возникнуть из-за травмы, переохлаждения, нарушения иннервации, обменных, гормональных и других процессов, при занятии спортом, тяжелой или однообразной физической работой.

Боль, возникающая при дневной физической нагрузке, а не в состоянии покоя: в колене и тазобедренном суставе при ходьбе, беге, приседаниях, передвижении по лестнице . При дальнейшем движении боли исчезают, но при сгибании-разгибании ноги возникают сильная боль в колене и хруст. Через 15-20 минут после начала движения боли проходят. Характерны также отечность и непрерывные тупые ночные боли, причиной которых является венозный застой. При хроническом артрозе нередко возникает ограничение подвижности в мышцах, сухожилиях, происходит деформация сустава.

Стадии и степени артроза

Артроз I степени – изменения в костной и хрящевой ткани выражены слабо. Боль и отечность возникают после небольшой физической нагрузки. После отдыха отечность проходит.

Артроз II степени – начинает разрушаться хрящевая ткань, появляются разрастания костной ткани (остеофиты) по краям сустава, суставная щель сужается, что приводит к постоянным болям. Отечность и боль приобретают постоянный характер. Артроз III-VI степени – обширное разрушение хрящевой, а также лишенной защиты костной ткани. Наблюдается постоянная отечность, нарушается работа связок и мышц, что приводит к деформации сустава. Главная же проблема заключается в нарушении баланса между процессами разрушения и восстановления в тканях сустава.

Как лечат сегодня?

Современная медицина помогает больным несколькими способами. Один из них – инъекции кортизона, которые убирают воспаление и на некоторое время избавляют от боли, но приводят к дальнейшему разрушению хрящевой ткани. Если не действуют противовоспалительные препараты, может помочь операция по замене сустава – очень дорогая и не всегда успешная.

Принципы эффективного лечения суставов

Чем больше процесс разрушения преобладает над процессом восстановления, тем быстрее наступает момент необратимых изменений. Необходимо как можно раньше изменить баланс в сторону восстановления, для чего следует: — очистить ткани от избытка поврежденных клеток, образовавшихся в результате травмы, инфекции, аутоиммунных нарушений и улучшить кровоснабжение тканей сустава, что приведет к естественному улучшению питания клеток. Таким образом будет остановлен процесс преждевременной гибели клеток и стимулируется восстановление хрящевой ткани;

— восстановить иннервацию тканей, так как нарушенная проводимость нервных путей от спинного мозга до сустава может иногда быть основной причиной развития заболевания;

— максимально снизить нагрузку на пораженные суставы при первых проявлениях болезни, чтобы предотвратить дальнейшую преждевременную гибель клеток; не носить каблуки, по возможности снизить вес, не поднимать тяжести, ходить и спускаться осторожно, часто чередовать физическую нагрузку с полным покоем в течение дня и т.д.

Восстановление хрящевой ткани современными методами

Cпециалисты из клиники доктора Марка Литвака в сотрудничестве с коллегами разработали программу остановки преждевременной гибели клеток в суставах, стимуляция восстановления хрящевой ткани, которая улучшает питание и восстанавливает хрящевую ткань, возвращает пациенту возможность вести активную жизнь, избавляет от изнуряющих болей.

Анализ результатов лечения доказал высокую эффективность этого метода: у 90% пациентов улучшение состояния шло быстрыми темпами, а у 85% пациентов отмечалось улучшение состояния уже после первой недели лечения.

Основа данной программы – изготовленные по революционным технологиям препараты природного происхождения, не имеющие аналогов в мире. Они укрепляют хрящ, повышая его устойчивость к механическим повреждениям, улучшают кровообращение и питание тканей и обеспечивают достаточную прочность хрящевой ткани при сжатии и растяжении.

Программа может применяться также в целях профилактики. Лечение проводится на всех стадиях – даже если хрящ разрушен полностью). Длительность лечения — от 3-х до 6-ти месяцев.

Уникальные технологии, применяемые квалифицированными специалистами Центра доктора Марка Литвака, дают пациенту возможность вернуться к нормальной жизни в кратчайший срок без операционного вмешательства.

Дополнительные методы восстановления хрящевой ткани

К таковым относятся скипидарные ванны по методу профессора Залманова, улучшающие кровообращение и питание тканей сустава. Грязевые аппликации и мази, растворяющие избыточное отложение кальция и мочевой кислоты в суставе.

Регенерация хряща коленного сустава возможна только в том случае, если хрящевая ткань получает достаточное количество питательных веществ. При плохом кровообращении в области сустава и нарушении состава синовиальной жидкости, наполняющей суставную полость, восстановление невозможно.

Чтобы хрящи колена восстановились как можно быстрее, необходимо поддерживать в хрящевой ткани высокий процент хондроцитов – для этого требуется правильное питание. Пациентам, страдающим заболеваниями суставов, врачи рекомендуют употреблять только свежие натуральные продукты и желатин. По возможности следует исключить из рациона фастфуд (гамбургеры, чизбургеры и т.п.), жареную пищу, блюда с высоким содержанием жиров и газированные напитки.

Для успешного лечения и профилактики разрушения хрящевой ткани необходимо избавляться от избыточного веса. Успех лечения в любом случае зависит от своевременного обращения за специализированной помощью.

Обратиться за помощью можно по телефону 03-7412385, а также найти нужную информацию на сайте клиники.

Источник newsru.co.il

В дополнении к методам лечения, которые я описал в предыдущей статье «Лечение артроза и артрита» с применением Трансфер Фактора, я думаю, будет не лишним послушать Вам и о нескольких простых рецептах лечения в домашних условиях, которые предлагает главный врач клиники хронических заболеваний Марк Литвак в видеоролике “Как лечить артрит

Для Вашего удобства я записал его рекомендации и привожу их ниже видеоролика, чтобы Вы могли при желании их распечатать и пользоваться ими на здоровье.

Как утверждает Марк Литвак люди чаще всего страдают артрозными заболеваниями, хотя эти заболевания очень близки к ревматоидным артритам.

Главная составляющая лечения артроза – это пить воду. Надо вымывать тот избыток кальция, который скопился у нас в суставах. Этот избыток кальция в суставах мы и ощущаем болью. Как мы можем бороться с этим избытком?

  1. Утром натощак выпить 300-400 мл теплой воды. Это очистит кишечник и поможет выводу кальция из организма.
  2. Для снятия боли с суставов есть потрясающее, простое и дешевое средство – компресс из смеси спирта и меда в пропорции 1:1. Ставить компресс надо на ночь на больной сустав.
  3. Для вытягивания всех шлаков из организма, в том числе артрозных кальцевидных отложений можно прикладывать к больному суставу капустный лист. Только предварительно лист надо прогладить утюгом, чтобы выделились полезные вещества. В Тибете для этого кладут капустный лист между двумя нагретыми кирпичами. После этого этот лист прикладывается на больное место, где есть отложения.
  4. Очень важно пить различные растворы для выведения из организма скопившегося кальция и мочевой кислоты. Самый простой и действенный способ – это настой из корня подсолнечника. Корень разрезается на гранулы размером с фасоль. Один стакан нарезанного корня кипятим в 3 л воды 1-2 минуты. Прокипятили, остудили, процедили и пьем этот состав 2-3 дня. Затем эти же гранулы заливаем 3 л воды и кипяти уже 5 мин. Пьем тоже 2-3 дня. И наконец 3-я заварка – стакан корня на 3 литра воды и 15 минут кипятим и тоже пьем 2-3 дня.

Очистка пойдет не сразу, а через 2 недели. Критерием очистки будет цвет мочи. Для контроля мочимся в стеклянную баночку и проверяем ее цвет. Через две недели пойдет мутная моча с осадками. Пить надо настой до тех пор пока не исчезнут осадки и мутность мочи.

5. Очень полезна при болезнях суставов черная редька. Пить сок можно, если нет никаких проблем с желчным пузырем, потому что он растворяет камни в желчном пузыре.

Сделать из 10 кг черной редьки сок. Начинать пить с 1 ч.л. в день доведя постепенно дозу до ½ стакана сока в день. Если появятся какие-либо неприятные ощущения в области печени, надо просто приложить грелку к печени тем самым расширить немного желчные протоки и дать возможность выходу песка.

После того как закончили пить сок надо из жмыха редьки приготовить средство для чистки сосудов, восстановления тонуса и сжигания сахара. 1 кг жмыха перемешать с 300 гр. Меда и принимать по 1-3 ч.л. 3 раза в день.

6. О завтраке. Если хотите быстро снять боль, то выпейте чашечку кофе и съешьте яйцо всмятку.

Итак, Вы вооружены знаниями из статей «Лечение артроза и артрита» и советами из видеоролика «Как лечить артрит». Осталось ими воспользоваться.

По всем возникающим вопросам Вашего здоровья и применения Трансфер Факторов, где и как выгоднее купить Трансфер Фактор обращайтесь к нам через страницу “Контакты“ этого сайта. Мы всегда с удовольствием Вам поможем и подскажем.

И не забывайте, пожалуйста, оставить Ваш комментарий к статье. Мне очень интересно, что Вы об этом думаете.

Есть потрясающий способ

сохранить Ваше здоровье
и молодость.

Источник 4lifemd.ru

Комментировать
0
26 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector