Остеоартроз плечевого сустава народные средства лечения

СОДЕРЖАНИЕ
0
25 просмотров
03 июня 2019

Лечение лучше начинать на ранних стадиях, когда можно остановить деформацию гиалинового хряща. Для устранения остеоартроза плечевого сустава можно пользоваться даже народными средствами.

Как распознать остеоартроз?

Основной признак воспаления оболочки плечевого сустава – болезненность при движении плечом. Остеофиты, образовавшиеся в результате разрушения гиалинового хряща, вызывают нестерпимую боль при поднятии руки, заведении ее за спину. При внимательном отношении к своему здоровью дискомфорт можно ощутить еще на ранней стадии.

Признаки остеоартроза плечевого сустава:

  • боль, появляющаяся обычно по вечерам;
  • припухлость в области плеча;
  • ограниченная подвижность.

Терапия заболевания медикаментозными препаратами

[adrotate banner=»4″]Консервативное лечение применяется в начальных – 1 и 2 степенях, когда деформирующий остеоартроз еще не разрушил хрящ. Лечить заболевание можно следующими группами препаратов:

  1. Нестероидными противовоспалительными препаратами – средства способны купировать воспалительный процесс и снять болевой синдром. К таким препаратам относят Нимесулид, Ацеклофенак, Диклофенак, Наклофен, Напроксен, Индометацин.
  2. Группой хондропротекторов – средства, укрепляющие хрящевые ткни, поэтому способные в некоторой степени восстановить разрушенные структуры. Популярны в лечение остеоартроза препараты Структум, Глюкозамин, Алфлутоп, Артра.
  3. Миорелаксантами – препараты для устранения мышечного спазма в области плеча, улучшающие подвижность конечности. Врачи рекомендуют Мидокалм, Сирдалуд.
  4. Средствами для улучшения кровообращения – Никошпан, Актовегин, Но-шпа, Трентал.

Наряду с медикаментозным лечением пациентам назначают физиотерапевтические процедуры, сеансы массажа, криотерапию, лечение народными средствами.

Если консервативная терапия на 2 степени заболевания не приносит положительных результатов, а хрящ костей плечевого сустава разрушается и болезнь переходит в 3 степень, тогда прибегают к хирургическому лечению. Во время операции происходит эндопротезирование сустава полностью или частично.

Народные средства также можно использовать при реабилитации послеоперационных больных, чтобы их восстановление прошло успешно.

Народная медицина в помощь больным остеоартрозом

Средства народной медицины в очередной раз приходят на помощь пациентам с диагнозом деформирующий остеоартроз плечевого сустава. Рассмотрим основные рецепты, которые помогут значительно облегчить состояние больного и восстановить поврежденные ткани народными средствами.

Рецепт с прополисом

Пчелиный воск (три грамма) необходимо смешать со свиным топленым жиром. Его можно приобрести как на рынке в готовом виде, так и сделать самому, перетопив кусочек сала. Прополис и жир тщательно перемешиваются до однородной массы. Полученное средство необходимо втирать в плечевой сустав, лучше всего после занятий лечебной физкультурой.

Обертывания

Капустный лист помогает не только снимать воспалением, но и в значительной степени устраняет болевые ощущения. Прогретый лист капусты нужно приложить к плечу, в том месте, где чувствуется болезненность. Делать такое обертывание лучше на ночь, когда есть возможность не тревожить пораженный сустав. Капустный лист укутывается теплой тканью, чтобы он медленнее остывал. Пациента можно положить под теплое одеяло.

Отвар из брусники

Ягоды брусники (две чайные ложки) необходимо хорошо промыть под проточной водой, а потом залить стаканом кипятка и оставить так на пятнадцать минут под крышкой. Когда отвар будет готов, его процеживают и принимают внутрь по две столовые ложки в течение дня.

Отвар из сенной трухи

Сенная труха – незаменимый компонент противовоспалительных сборов. Одна столовая ложка сухого ингредиента заваривается стаканом кипятка. После того, как жидкость остынет, ее рекомендуют принимать на ночь по четверть стакана.

Отвар из кукурузных рыльцев

Сухие кукурузные рыльца нужно размешать в стакане воды. На один стакан берутся две чайные ложки травы. Полученная смесь кипятится в течение пяти минут, а потом остывает до теплого состояния. Полученную жидкость нужно пить по столовой ложке четыре раза в день.

Компрессы

Деформирующий остеоартроз можно лечить компрессами. Приведем несколько рецептов с народными средствами, которые ускоряют лечение заболевания:

  1. Корни хрена измельчаются на терке и распариваются на водяной бане. Очень важно, чтобы корни томились, то есть воду не нужно доводить до кипения. Полученная жидкость наносится на грубую пористую ткань, которая прикладывается к пораженному месту на ночь.
  2. Еще один компресс, позволяющий эффективно лечить заболевание, готовится следующим образом: в равных пропорциях берется медицинский йод, нашатырный спирт (10%), медицинская желчь, мед и глицерин. Все компоненты перемешиваются и настаиваются в темном месте десять дней. Перед тем, как натирать плечо, нужно взболтать полученную смесь и подогреть на водяной бане.
    В полученную смесь кладут салфетку, а потом помещают на ночь на плечевой сустав. Сверху компресс укутывают целлофаном и шерстяной тканью.

Растирка

Для получения растирочного средства необходимо взять корень девясила и водку. На сто граммов девясила понадобится один стакан водки. Перемешанные компоненты оставляют настаиваться в темном месте на двенадцать дней. По окончании этого срока растирка наносится на кожу, на место воспаленного сустава. Лечение можно применять каждый день, пока болезненность в плече не исчезнет.

Источник fitoinfo.com

Если обратиться к специалисту по заболеваниям суставов, он порекомендует пациенту с артрозом традиционные методы: прием противовоспалительных препаратов и хондропротекторов, физиотерапию, массаж, ЛФК. А многие энтузиасты лечат артроз без лекарств и рекомендаций врача, компрессами и растирками, наваристыми бульонами и желатином. Официальная медицина не отрицает, что лечение артроза плечевого сустава народными средствами достаточно эффективно, но только если оно дополняет традиционное, а не заменяет его. Народные средства лечения артроза однозначно заслуживают внимания. Но прежде чем взять на вооружения любой из приведенных ниже рецептов, посоветуйтесь с врачом.

Мифы и правда о народной медицине

Одни считают, что бабушкины рецепты от серьезных болезней не спасут, другие верят, что народными методами можно победить даже онкологию. Истина где-то посредине, во многих народных рецептах и методах есть рациональное зерно, но по эффективности самодельные снадобья все же несопоставимы с продукцией фармацевтических компаний. Есть несколько стереотипов, связанных с лечением народными средствами.

  1. Оно абсолютно безопасно, а «химией» лечиться вредно.
  2. Это доступное каждому, бюджетное лечение, а аптечные препараты очень дорогие.
  3. Рецепты проверены временем.

Многие рецепты народной медицины, действительно, используются веками, в то время как история использования некоторых фармакологических препаратов насчитывает всего несколько десятилетий. Но такие препараты проходят многоуровневые клинические испытания, а эффективность народных средств подтверждена только наблюдениями.

Первый стереотип – опаснейшее заблуждение. Народная медицина в основном построена на лечении травами. А множество смертельно опасных ядов имеют растительное происхождение. Да и аллергенов среди целебных трав немало. Так что превышение дозировки, неправильное использование может привести к печальным последствиям. Что касается стоимости лечения, то многие народные средства от артроза плечевого сустава, действительно, копеечные. Корень хрена, лист лопуха, сенная труха вообще дармовые. Овсяные хлопья или желатин найдутся на любой кухне, пожертвовать капустным листом и ложечкой меда для здоровья суставов не жалко.

А вот целебные травы, скорее всего, придется покупать, мало кто знает, как выглядит то или иное растение, где его найти, когда и как заготавливать. И не факт, что травки и корешки, которые продаются на рынке или даже в аптеке, собраны и заготовлены по всем правилам. А сырье от профессиональных травников обойдется недешево, ведь его заготовка – трудоемкий процесс. Да и сам процесс лечения артроза плечевого сустава по народным рецептам не так прост. Чтоб приготовить отвар, настой, растирку, мазь, придется повозиться, а длительному хранению большинство средств не подлежит. Но если вас не пугают эти трудности, переходим к освоению рецептов.

Способы лечения

Чем лечить артроз плеча, не прибегая к медикаментозным препаратам? Способов немало:

  • прием травяных сборов, снимающих воспаление и боль в суставах;
  • наложение компрессов, аппликаций на больной сустав;
  • обертывания и компрессы с целебной глиной;
  • общие ванны;
  • растирание сустава мазями, водными и спиртовыми настоями.

Кроме того, нужно изменить свой рацион. Полезны овощные супы, овощные салаты, заправленные нежирной сметаной или нерафинированным растительным маслом, блюда из творога, тушеные и запеченные овощи. Народная медицина рекомендует употреблять при артрозах наваристые костные бульоны, но специалисты-диетологи с этим категорически не согласны, такое питание усугубляет обменные нарушения.

А вот холодцы из продуктов, содержащих много хрящей, – ценный источник коллагена. Хорошо также готовить блюда с желатином, только использовать не быстрорастворимый, а обычный. От крепких чаев и кофе лучше отказаться, а вот травяные чаи, морсы, компоты из сухофруктов и свежих плодов, желательно без сахара, будут полезны.

Средства для приема внутрь

Лечить артроз плечевого сустава обязательно нужно изнутри, локального применения наружных средств недостаточно. Официальная медицина применяет нестероидные противовоспалительные, анальгетики, хондропротекторы, а народная – травы.

  1. Отвар портулака огородного обладает противовоспалительным действием. Свежую траву необходимо измельчить и взять столовую ложку на четверть литра воды. Отвар с момента закипания держат на слабом огне 10 минут, затем 2 часа настаивают, укутав. Принимать 3–4 раза в день по столовой ложке, через полчаса после еды.
  2. Противовоспалительный сбор. Смешиваются фиалка трехцветная, крапива и листья березы в равных долях и заливаются кипятком из расчета столовая ложка смеси на стакан воды. Через час настой процеживают, пьют перед едой по полстакана. Настой листьев березы полезен и в чистом виде, он укрепляет иммунитет и снимает воспаление, принимать его нужно по 2 столовых ложки.
  3. Хорошо утоляет суставные боли отвар горечавки желтой. Берется измельченное корневище, заливается холодной водой (3 чайных ложки на 700 мл), на водяной бане доводится до кипения и варится 20 минут. Готовый отвар нужно держать под крышкой. Когда он остынет до комнатной температуры, процедить, пить перед едой трижды в день по 60–80 мл.
  4. Ягоды брусники – природный антисептик, противовоспалительное средство, источник витаминов и минералов. Их настой принимают, в частности, при ревматических болях, артритах, будет он полезен и при артрозе. На стакан кипятка берется 2 чайных ложки свежих ягод, настаивается 20 минут. Настой пьют по несколько глотков на протяжении дня.
  5. Если артроз сопровождается отложением солей, помогут кукурузные рыльца. Их варят 5 минут, взяв 2 чайных ложки на стакан воды, охлаждают, процеживают, принимают по столовой ложке 5 раз в день. Хороши кукурузные рыльца и в сочетании с ромашкой.
  6. Нормализовать обмен веществ и укрепить иммунитет помогут молодые побеги и почки сосны. Их варят 20 минут, взяв 20 г на стакан воды.
  7. 10 г смеси измельченных корней лопуха и девясила, залив стаканом кипятка, настаивают 20 минут, пьют за 20 минут до еды трижды в день по столовой ложке.

Бюджетный аналог хондропротекторов – желатин, источник коллагена. Для приготовления его настоя с вечера на полстакана холодной воды берут 10 г гранул, с утра добавляют полстакана теплой воды, хорошо размешивают и выпивают натощак.

Компрессы

К больному суставу нижней, ворсистой стороной прикладывают листья лопуха, мать-и-мачехи. Чтоб целебные вещества лучше впитывались, листья лопуха рекомендуется разминать и смазывать одеколоном или нагревать, поставив сверху кастрюльку с кипятком, а на сустав предварительно наносить растительное масло. Очень популярны при артрозах компрессы с капустными листьями. Лист необходимо помять или слегка отбить до появления сока, подогреть и прибинтовать к плечевому суставу. Хорошо смазать его медом.

Можно использовать и массу из измельченной, пустившей сок капусты, и ткань, пропитанную капустным соком. Компресс с чистым соком держат 40 минут, а вот если он смешан поровну с водой и димексидом, время воздействия уменьшается до 15–20 минут. Еще на капустные листья можно выкладывать разные массы:

  • мед, горчичный порошок и камфорное масло (1:1:3);
  • мед и аспирин (2 растертых таблетки на чайную ложку), для густоты можно добавить муки.

Распаренные березовые листья прикладываются к суставу толстым слоем и обматываются пленкой и шерстяной тканью. Лучше брать молодые листочки, а сустав предварительно разогреть, сделав массаж или приняв ванну.

Вот еще несколько составов для компрессов:

  • кашица из лука;
  • слегка охлажденная масса из отваренных овсяных хлопьев (30 г на 2 стакана, варить 10 минут);
  • смесь измельченных сухих цветов черной бузины и ромашки, запаренных небольшим количеством кипятка. Должна получиться густая кашица.
  • кашица из почек черного тополя помогает, если артроз сопровождается воспалением сухожилий. 5 столовых ложек свежих почек заливают стаканом кипятка и полчаса держат под крышкой, затем измельчают блендером.

Можно смачивать в разных составах натуральную ткань (марлю, салфетку) и приматывать к суставу. При артрозе помогают отвар сенной трухи (мелкие частички растений, которые остается на месте убранных стогов), 10% раствор соли (повязку не накрывать пленкой!). Также можно приготовить компресс с настоем корневищ купены. Залив столовую ложку стаканом кипятка, 20 минут томят под крышкой на водяной бане, 2 часа настаивают, процеживают. Такой компресс делают 2–3 раза в неделю, держат 2 часа. На ночь рекомендуется делать компрессы с желатином, сухой желатин засыпают между слоями смоченной в воде марлевой салфетки.

Мази рекомендуется втирать в предварительно разогретый сустав. Это хорошо делать после гимнастики, массажа, когда кровообращение активизировано. У мази должна быть жировая основа, чаще всего используется пропущенный через мясорубку внутренний свиной жир или полученный из него смалец. Смалец для лекарства нужно собирать, как только жир начнет топиться, пока шкварки еще не начали румяниться. На такой основе можно приготовить мазь с прополисом, который предварительно нужно растопить на водяной бане. На 50 г жира берут 3 г прополиса.

Хорошо использовать в качестве основы обычный вазелин. Именно он входит в состав мази из целебных трав – донника, хмеля и зверобоя. На 50 г вазелина берут по 10 г каждой травы, высушенной и перетертой в порошок, перед употреблением выдерживают смесь 3-5 часов.

Можно использовать в качестве основы и сливочное масло, его смешивают со свежими измельченными цветами белой сирени. Приготовление мази из масла и березовых почек сложнее.

  1. Уложить компоненты слоями в огнеупорную посуду. Каждый слой должен быть толщиной в сантиметр, сверху идет масло, вместо крышки используется обмазка из пресного крутого теста.
  2. Включить духовку на минимальную температуру и томить в ней эту заготовку от 12 до 24 часов.
  3. Мазь процедить, отжать впитавшееся в почки масло, почки выбросить, можно добавить немного камфорного масла.
  4. Хранить мазь в холодном месте и втирать в сустав 2–3 раза в день, в том числе обязательно на ночь.

Помимо мазей можно готовить кашицы для аппликаций. Их наносят на тканевую салфетку, прикладывают к суставу и фиксируют:

  • аппликацию из смеси равных частей меда и мелкой соли оставляют на ночь;
  • тертый корень хрена прикладывают к суставу максимум на 20 минут;
  • тертая черная редька вместе с соком прикладывается к предварительно смазанному растительным маслом суставу, компресс утепляется.

Растирки

Если диагностирован артроз плечевого сустава, лечение народными методами не обходится без растирок настоями и мазями. Жидкости для растирания готовят как на воде, так и на спиртовой основе:

  • настойка корней девясила (100 г сухих корней на четверть литра 60° спирта или очищенного самогона-первака) выдерживается 2 недели, используется по 5 раз в день;
  • водный настой корней дягиля готовится быстрей, 15 г корней заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса;
  • настойка из березовых сережек и почек готовится на 70% спирте, компоненты берут 1:10, настаивают 15 дней, периодически встряхивая. Такая настойка используется для растирок, примочек, а приготовленную на водке можно пить по пол чайной ложки перед едой, трижды в день.

Мази-растирки можно готовить на основе парафина, пчелиного воска, растительного масла. По одному из рецептов нужно к 200 г оливкового масла добавить 35 г измельченного с помощью терки воска и протомить на слабом огне полчаса. Затем к горячей масляно-восковой смеси добавляется половинка измельченного вареного желтка, массу еще 2 минуты держат на огне, затем 10 минут настаивают и процеживают, хранят в стеклянной посуде.

С парафином готовится горчично-солевая растирка. Порошок горчицы и соль смешивают 1:2 (по весу) и добавляют парафин до получения густой массы. Подойдет для растирок и жидкая мазь с красным перцем, но использовать ее нужно осторожно, она очень жгучая. Сначала смешивают равные объемы измельченного стручкового перца и керосина, настаивают смесь неделю, затем добавляют растительное масло.

Ванны

При артрозе плечевого сустава лечение народными средствами включает в себя и ванны с целебными травами. Делать для этого сустава местные ванночки не получится, необходимо готовить общую ванну и погружаться в нее так, чтоб вода полностью покрывала плечи и ключицы. Людям с кардиологическими проблемами такие процедуры противопоказаны. Нужно также учитывать все симптомы и лечение ваннами не проводить при гнойном воспалении, повышенной температуре, варикозном расширении вен и тромбофлебите.

Оптимальная продолжительность процедуры – 15–20 минут, для горчичной ванны – не больше 15. Для нее понадобится 200 г горчичного порошка развести предварительно в небольшом количестве воды до консистенции сметаны. Температура воды не должна превышать 40°. После ванны нужно сразу укутаться во избежание переохлаждения.

В основном ванны делают с отварами трав. Готовят 2–3 литра концентрированного отвара, по объему на 1 часть сырья берется 3 части воды, варится 15 минут в эмалированной посуде и полчаса настаивается. Настоявшийся и процеженный концентрат выливают в воду. Для лечения суставов хорошо подходят листья крапивы, брусники, мяты, багульника, лопуха, сенная труха. Можно использовать смесь компонентов.

Хорошо снимает суставные боли отвар корневищ аира, на 3 литра воды берут 250 г измельченных корневищ, варят с момента закипания 2–3 минуты. При хронических болях к корневищам аира (250 г) рекомендуется добавлять траву тимьяна ползучего (200 г). Для приготовления отвара берется 4,5 л воды, его кипятят 5 минут и настаивают полчаса.

2 раза в неделю на ночь можно делать получасовые ванны с морской солью. На ванну идет 3 кг соли, также в воду можно добавить немного эфирного масла хвойных деревьев. Такую ванну нельзя принимать в состоянии переутомления, алкогольного опьянения, после еды должно пройти не менее 2 часов. Перед солевой ванной нужно помыться с мылом, а после нее не ополаскиваться и не вытираться.

Лечение песком и глиной

В лечении суставов активно используется голубая глина. При поражении мелких суставов с ней делают ванночки, а плечевой сустав удобнее лечить обертываниями, компрессами:

  • при воспалении используется разведенная водой и нанесенная на салфетку глина (30 г на столовую ложку воды). Поверх салфетки идет слой полиэтиленовой пленки и утепляющий слой, компресс держат 40–50 минут;
  • при отечности в 3 столовых ложках воды развести по чайной ложке лимонного сока и меда, затем постепенно добавить 90 г порошка глины, размешать, чтоб не было комочков. Масса наносится на полотняную салфетку, которой обертывают сустав и укутывают, держат 1–2 часа;
  • если нужно снять боль, вместо лимонного сока используют такое же количество аптечного экстракта алоэ, глины берут не 90, а 100 г и массу наносят непосредственно на сустав, накрывают пленкой или вощеной бумагой, укутывают, оставляют на 1–1,5 часа;
  • вместо воды хорошо использовать настой трав. На четверть литра воды берется по столовой ложке измельченного сухого сырья – душицы, багульника, шишек хмеля. Травы заливают кипятком и 20 минут держат на водяной бане. К процеженному и охлажденному до комнатной температуры настою добавляют чайную ложку сока или аптечного экстракта алоэ и разводят им порошок глины (90 г). Массу слоем минимум в сантиметр толщиной наносят на сустав, накрывают салфеткой и оборачивают теплым шарфом. Держать 20–25 минут.

Больные суставы хорошо погружать в чистый речной песок, нагретый до 40–45°. При артрозе плечевого сустава удобнее прикладывать к нему полотняный мешочек, заполненный горячим песком. Сверху сустав укутывается, продолжительность прогревания 20–40 минут.

При диагнозе остеоартроз плечевого сустава лечение должно быть комплексным. Ни купленные в аптеке лекарства, ни приготовленные по народным рецептам снадобья не отменяют необходимости придерживаться диеты, выполнять упражнения, проходить физиотерапевтические процедуры, курсы массажа и мануальной терапии, использовать ортопедические изделия.

А народные средства не заменят медикаментозных препаратов. Так что, столкнувшись с признаками артроза, нужно вести с ним борьбу на всех фронтах, комбинировать разные способы. Если сосредоточиться на методах народной медицины и игнорировать все остальные методы, можно упустить драгоценное время, а процесс разрушения сустава необратим.

Источник artroz-help.ru

Метки

Музыка

Цитатник

Для блогов — Информеры праздников, курсов валют на каждый день + лунный календарь ухода за растен.

16 редких и удивительных животных со всего мира. 16 редких и удивительных животных со всего м.

7 потрясающих идей для дрожжевого теста

НОВЫЙ ПРОЕКТ "СТО КАРТИН ОБ ИВАНЕ ГРОЗНОМ" (ЧАСТЬ 1 — ПОРТРЕТНЫЙ ВЕРНИСАЖ) Иван IV Васильевич, пр.

Заболевания, которые можно предупредить, если внимательно посмотреть на вашу обувь 8 заболеван.

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Друзья

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

Пятница, 09 Августа 2013 г. 10:29 + в цитатник

Если у вас проблемы с рукой, и она попросту у вас не поднимается, то причина кроется в том, что у вас, по всей видимости, остеоартроз плечевого сустава. Порой медикаментозное лечение просто не в силах помочь побороть это заболевание, а если и может, то это очень дорого. Тогда остается одна последняя надежда на народную медицину. Перед вами метод, который помог не одному десятку людей побороться с этим сложным недугом.
Вот что необходимо чтобы начать лечение:
Возьмите яйцо домашней курицы, с него понадобится желток, одна чайная ложка меда, пол чайной ложки соли и две чайные ложки сливочного масла обязательно топленого, вместе с двумя чайными ложками яблочного уксуса. Данные ингредиенты необходимо хорошенько перемешать, намазать этим марлю и марлей обернуть больной сустав. Сверху обмотать руку полиэтиленом и теплым полотенцем, чтобы было тепло и так продержать два часа. Но если вы не в силах так держать два часа, то можно начинать постепенно с получаса и так довести дело до двух часов.
Во время компресса необходимо проделывать покачивающиеся движения рукой в виде маятника. И каждый день с самого утра выпивать по чашке чая из липового цвета, для приготовления нужна одна столовая ложка липовых соцветий, и залить их вечером стаканом кипятка, дать настояться в термосе до утра и выпить.
А чтобы рука не болела необходимо на ночь делать компресс из меда. Для него понадобится намазать больной сустав медом и замотать полиэтиленом и полотенцем сверху, чтобы создать тепло. Через несколько таких процедур боль пройдет.
Так же по утрам и вечерам плечо нужно растирать настоем их корней девясила. Он готовится легко, 200 грамма корней заливают 0,5 литрами водки и дают настояться 40 дней в темном месте. После того как разотрете настойкой руку распарьте корни девясила и положите их на больное место обернув руку и так продержите около трех часов.
Ещё в течении всего дня нужно втирать в сустав такой состав: мелко натереть на терке 50 грамм замороженного прополиса, к нему добавить 100 мл водки, и 1/3 стакана растительного масла. Все хорошенько перемешать и дать этому настояться 7 дней.

В случае остеоартроза народное лечение следует дополнять лечебной физкультурой и физиопроцедурами. Вообще стоит отметить, что физические методы в случае лечения остеоартороза очень важны, так как они ускоряют кровообращение, улучшают функционирование суставов и увеличивают выносливость и силу мышц. Кроме того отлично помогает иглорефлексотерапия и массаж регионарных мышц.

В сложных и запущенных случаях для снижения нагрузки на суставы приходится применять и специальные приспособления, так называемые средства ортопедической коррекции.

То есть, ответ на вопрос, как лечить остеоартроз непростой – потребуется действительно комплексное лечение, изменение образа жизни и режима питания. Известно, что снижение массы тела всего на 1 кг уменьшает на 4 кг нагрузку на суставы.

Остеоартроз лечение народными средствами.

Такое заболевание как остеоартроз народное лечение не оставило без внимания. Правда, в отличие от медпрепароатов, действующих быстро, но обладающих многими побочными действиями, стойкий эффект от фитосборов можно получить при регулярном и длительном применении.

Рецепт. Лечение остеоартроза вишней с молоком.

При суставных воспалениях хорошо помогают спелые плоды обыкновенной вишни с коровьим молоком. – Просто ешьте вишню, запивая молоком (сколько сможете – организм сам знает меру), ориентируйтесь по собственным ощущениям.

Рецепт. Лечение остеоартроза сложным травяным сбором. (№1)

Составить сбор: почки тополя (2 части), березовые почки (3 части), крапива (2 части), корень девясила (2 части), мята (1 часть), цветки ромашки (3 части), цветки липы (1 часть), семена укропа (1 часть). Расчет: на 1 л кипятка — пара толовых ложек сбора. Настоять, укутав. Процедить. Принимать до 5 и более раз в день по полстакана. Курс Курс – не менее 3 месяцев.

Рецепт. Лечение остеоартроза сложным травяным сбором. (№2)

Составить сбор: багульник (3 части), лабазник (2 части), лист брусники (4 части), донник (3 части), зверобой (2 части), семена льна (2 части), крапива (2 части), мята (2 части), фиалка трехцветная (3 части), спаржа лекарственная корневище и побеги (2 части), череда (4 части). Заваривать и принимать аналогично рецепта №1.

Рецепт. Лечение остеоартроза сложным травяным сбором. (№3)

Составить сбор, взяв в равных частях календулу, плоды можжевельника, кору крушины, листья крапивы, цветки бузины, траву хвоща полевого, кору ивы и листья березы. Заваривать и принимать аналогично рецепта №1.

Процедуры для суставов.

Для больных суставов хороши такие процедуры, как парафиновые аппликации, массаж, обертывания, мази, компрессы.

Рецепт. Лечение остеоартроза парным молоком и шерстяным обертыванием.

Молоко действительно должно быть коровьим, натуральным. При многих заболеваниях, в том числе и при остеоартрозе лечение народными средствами говорит, что теплое парное молоко – идеальный вариант. Необходимо растворить в нем 1 стол. ложку жидкого меда. Затем добавить 10 капель валерианы (спиртового раствора), дать смеси день настояться, а на ночь смазать ею больной сустав. После чего необходимо обернуть его шерстяным платком или шарфом. Утром процедуру повторить.

Рецепт. Лечение остеоартроза фитообертыванием из лопуха.

В пять-шесть листьев лопуха оборачивают больной сустав. Сверху укутывают теплым платком. Оставляют на полчаса.

Издревле этот народный метод использовали при суставных болях.

Рецепт. Лечение остеоартроза мазью на основе животного жира.

Растопить на водяной бане стакан животного жира. Не кипятить – только довести до кипения и добавить столовую ложку березовых почек. После чего смесь оставить на водяной бане на пару часов. Снять, дать остыть. Когда смесь примет комнатную температуру, добавить 50 г прополиса и продолжать мешать, пока прополис не растворится полностью, лишь затем влить 100 г растительного масла (нерафинированного). Процедить.

Использование рецепта при болях, вызванных артрозом, артритом и остеохондрозом, дает быстрый обезболивающий и противовоспалительный эффект.

Рецепт. Лечение остеоартроза компрессом из лаврового листа.

Лавровый лист измельчить вручную, чтобы получилось 4 столовых ложки, полных, но без верха. Влить в стеклянную бутылку 200 г подсолнечного масла (нерафинированного), всыпать в него лавровый лист, закупорить и оставить неделю настаиваться. Процедить.

Использовать масло для теплых компрессов и втираний. Оно обладает согревающим действием и хорошо снимает боль.

Упражнения для суставов.

Более чем сорок процентов всех остеоартрозов – это остеоартроз тазобедренного сустава. При том, что он с одинаковой частотой встречается и у женщин, и у мужчин, тяжелей всего протекает у женщин. Первоначальные боли могут ощущаться в ягодице, в колене, в паху или пояснице – это сказывается спазм мышц.

Чем более деформируется сустав, тем больше ограничивается объем движения. Так что меняется походка, человек начинает прихрамывать на больную ногу. А при двустороннем остеоартрозе и вовсе вырабатывается «утиная походка», то есть переваливание туловища. Боли исчезают лишь тогда, когда сустав полностью утрачивает подвижность, а с нею и трудоспособность.

На долю остеоартроза коленного сустава, самого сложного и большого в человеческом организме, приходится треть всех форм остеоартрозов. В самом начале это боли механического характера, возникающие при ходьбе и стихающие в покое. Появляется ощущение, что «ноги подкашиваются». Часто случается местная болезненность (по причине уплотнения сумки сустава).

Если никакие меры не принимаются, в дальнейшем могут случиться всякие неприятности, типа выпота или кровоизлияния в полость сустава, наружный подвывих надколенника. И если учесть, что после 55 лет этому заболеванию подвержен чуть ли не каждый десятый человек, и при этом каждому четвертому, страдающему от остеоартроза в коленных суставах, грозит инвалидность, то картина получается довольно безрадостная.

Ошибочно думать, что при остеоартрозе суставов лечение может обойтись без специальной гимнастики. Очень важно восстановить подвижность и амплитуду движения. Правда, подобрать упражнения лучше всего доверить своему лечащему ортопеду.

Следует помнить, что долгая статика будет только усугублять положение. Правда, нагрузки должны быть дозированные, та же ходьба, например. Дозированные не в смысле ограничения расстояния (оно должно оставаться не меньшим, чем 7 км в день), а в смысле равномерного распределения перерывов для отдыха (нагрузку на сустав сочетать с разгрузкой).

Несмотря на то, что гимнастику при остеоартрозе трудно переоценить, в вопросе физических нагрузок не стоит переусердствовать, поскольку перегрузка сустава может привести к обострению. А оно, в свою очередь надолго уложит в постель и тем самым перечеркнет все достижения в лечении.

Будет лучше, если к гимнастике и ходьбе добавить регулярное плавание и велосипед. А вот инерционные нагрузки (поднятие тяжестей, бег, прыжки) нужно исключить.

Не медикаментозное лечение остеоартроза.

К немедикаментозным методам лечения остеоартроза можно отнести не только традиционные народные методы, издавна существовавшие на Руси, но и традиционно восточные – иглоукалывание, прогревание полынной сигаретой, массаж акупунктурных точек.

Известно, что болезнь гораздо легче предупредить, нежели лечить потом. И тем более это относится к остеоартрозу, который нередко становится причиной инвалидности. Наиболее значимые профилактические меры – уход от гиподинамии, дозированные нагрузки и избавление от лишнего веса.

Из продуктов суставы отдают предпочтение холодцу и хашу, а так же молочнокислым продуктам. Они хорошо себя чувствуют, получая в достаточном количестве витамин С и витамины группы В, а так же при регулярном включении в рацион питания лечебного голодания.

Источник www.liveinternet.ru

Комментировать
0
25 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector