Ревматоидный артрит коленных суставов лечение народными средствами

СОДЕРЖАНИЕ
0
24 просмотров
03 июня 2019

При малоподвижном образе жизни часто возникает артрит коленного сустава; лечение народными средствами этого опасного заболевания применяется наряду с консервативными медицинскими средствами.

Что такое артрит

Артрит коленного сустава — это воспаление соединительных тканей внутри коленной чашечки. В результате может начаться также деформация хрящевой ткани, недостаточное образование смазывающей жидкости и некоторые другие патологии.

Болезнь вкупе с осложнениями понемногу прогрессирует, постепенно приводя к затруднению двигательной активности и полному обездвиживанию не только коленного сустава, но и нижней конечности в целом. Очень часто при артрите коленного сустава страдают многие другие внутренние органы и системы. Общее состояние организма заметно ухудшается.

Причины и симптомы коленного артрита

Основные причины, вызывающие артрит колена — это:

  • гиподинамия;
  • чрезмерная силовая перегрузка коленного сустава;
  • средний и старший возраст;
  • возрастное изменение гормонального фона;
  • вирусные инфекции;
  • аллергические реакции;
  • опасные травмы колена (например, открытый перелом);
  • ошибки при проведении плановых операций;
  • сбой циркуляции крови и лимфы в области коленной чашечки.

Основные симптомы артрита:

  • отек и покраснение в области колена;
  • сильная боль при сгибании и разгибании ноги;
  • изменение формы сустава;
  • ухудшение общего состояния организма.

При появлении признаков болезни необходимо сразу обратиться к врачу — ревматологу или артрологу. Ведь лечить артрит желательно на ранней стадии, пока патология не приняла хроническую форму.

Основные правила лечения

Лечащий врач после обследования пациента определит необходимую схему лечения. Это могут быть:

  • консервативные методы лечения;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • народные средства;
  • оперативное вмешательство.

По мере прохождения исцеляющего курса больной должен периодически обследоваться у врача. Это поможет скорректировать основную схему лечения для повышения его эффективности.

Как наложить компресс

Широко применяется лечение артрита коленного сустава народными средствами. Известный метод народной медицины — наложение компресса на воспаленный сустав. Чтобы провести данную процедуру, понадобится:

  • отрезок льняной или хлопковой ткани;
  • кусок полиэтилена или небольшой пакет;
  • марлевый бинт;
  • утепляющий материал (например, вата или полотно из натуральной шерсти).

В качестве действующего вещества используются настойки из лекарственных растений. Хлопковую или льняную ткань нужно смочить в лечебной жидкости. Слегка отжать и покрыть ею коленную чашечку. Сверху наложить пленку. Следующий слой — утеплитель. Затем все зафиксировать бинтом.

Компресс выдерживают от 15 минут до 12 часов. Затем его нужно снять и нанести на кожу глицерин или растительное масло (лучше оливковое).

Компрессы для снятия отечности

Хорошо помогает лечить артрит медовый компресс из свежих листьев капусты, лопуха или мать -и — мачехи. Крупный лист нужно вымыть в горячей воде и слегка подогреть в духовом шкафу (не высушивая). Затем сделать на листе надрезы (не сквозные) при помощи острого ножа. Смазать медом по всей поверхности. Покрыть листом коленную чашечку. Наложить пленку и утепляющее полотно. Зафиксировать. Процедуру проводить ежедневно перед сном для снятия отечности и воспалений. Утром колено освободить и аккуратно помассировать.

Голубую глину для лечебного компресса смачивают теплой водой. Распределяют по коленной чашечке. Покрывают пленкой и теплой тканью. Фиксируют бинтом. Через 4 часа глина смывается теплой водой. На поверхность кожи наносится оливковое масло или увлажняющий крем. Этот способ поможет не только снять отечность, но и улучшить состояние сустава.

Согревающие компрессы

Свежий картофель нужно вымыть и порубить ножом. Залить кипятком и прогреть до 39°С. Нанести полученную кашицу на хлопковую ткань. Толщина слоя — 2 см. Приложить к суставу и покрыть пленкой и утеплителем. Компресс согревающий, поэтому повязка должна быть герметичной.

Настойка из цветков сирени или каштана — хорошее обезболивающее средство при артрите. Можно использовать как сухое, так и свежее сырье и водку или медицинский спирт. Настаивать в теплом месте без доступа света 3 недели. Процедить и применять для растирания суставов. Когда болевые ощущения сойдут на нет, необходимо наложить теплую повязку.

Льняное семя помогает согреть больной сустав и снизить интенсивность болевого синдрома. Поэтому его часто применяют для лечения артрита. Сухое сырье нужно разогреть в духовом шкафу и завернуть в плотную натуральную ткань. Покрыть сустав, наложить утепляющую повязку и зафиксировать. Когда льняное семя остынет, компресс снять. Сустав обязательно утеплить для сохранения эффекта.

Цветки календулы — известное противовоспалительное и обеззараживающее средство. Их нужно залить тройным одеколоном хорошего качества. Настаивать в теплом и темном месте не менее 45 дней. Процедить и применять для согревающих и антисептических компрессов.

Чеснок при лечении артрита

Для настойки нужно очистить и пропустить через пресс 5 средних головок. Залить водкой (0,5 л). Настаивать в темном теплом месте в течение 10 дней. Процедить. Пить по 1 ч.л. перед едой трижды в день.

Сок из свежего чеснока используют для компрессов. Перед наложением необходимо смазать колено жирным питательным кремом. Для перорального приема сок смешивают с теплым свежим молоком. Пропорция — 10 капель на 200 мл. Принимают через каждые 3 часа.

Средства для приема внутрь

  1. Сухие цветки бузины необходимо залить водой в пропорции 1 ст.л. (с горкой) на 1 л. Вскипятить и выдержать на медленном огне 15 минут. Настоять под салфеткой. Через 45 минут пропустить сквозь 3 слоя марли и слегка отжать. Долить кипяченую воду до начального объема. Принимать по 1 стакану трижды в день.
  2. Березовый сок нужно собрать весной. Хранить в холодильнике. Пить от артрита коленного сустава в аналогичном порядке.
  3. Сухой тысячелистник необходимо измельчить. Залить кипятком в пропорции 1 ст.л. на 200 мл воды. Настаивать в теплом месте не менее 120 минут. Процедить и добавить кипяток до исходного объема. Принимать по 3 раза в день за 30 минут до еды по 1 ст.л.
  4. Для настойки конского щавеля используется корень растения и качественная водка. Сухое сырье нужно измельчить и залить в пропорции 3 ст.л. на 1 л. Настаивать 2 недели в тепле без доступа света, периодически взбалтывая. Принимать по 1 ст.л. 2 раза в день.
  5. Настойка из головок свежего одуванчика (измельченных) готовится аналогично. Используется для смазываний и растираний больного сустава.
  6. Настой из листьев крапивы пьют по 1 ст.л. 3 — 4 раза в день. Для приготовления нужно залить кипятком (200 мл) 1 ч.л. измельченного сухого сырья. Настаивать 1 — 2 часа, накрыв салфеткой. Процедить через мелкое сито или марлю.
  7. При отложении солей и сильных болях, вызванных артритом, помогает лавровый лист. Его нужно залить кипятком в пропорции 30 листьев на 200 мл. Кипятить на медленном огне не более 5 минут. Настаивать в тепле 3 часа. Пить по 1 ч.л. по несколько раз. Провести несколько 3-дневных курсов с перерывом на 7 дней.
  8. Традиционный метод лечения артрита — яблочный уксус. Его нужно добавить в кипяченую воду по 7-10 капель на 1 стакан. Пить от 3 до 5 раз ежедневно перед едой. Продолжительность курса — 3 недели.
  9. Сухой лист брусники (2 ч.л.) нужно залить водой (250 мл). Довести до кипения и выдержать на медленном огне 15 минут. Охладить, процедить, добавить кипяток до исходного объема. Выпить небольшими порциями в течение 1 дня. Утром приготовить новую порцию.

Лечебные смеси

Измельченный корень хрена (1 кг) залить водой (4 л). Довести до кипения и выдержать на медленном огне 5 минут. В остуженный отвар добавить 0,5 кг меда (лучше липового). Перемешать и поставить в холодильник в герметичной посуде. Ежедневно небольшими порциями съедать по 200-250 г, курс лечения 6 месяцев.

Чтобы приготовить лечебную смесь для перорального приема, необходимо взять по 500 г:

  • корня сельдерея;
  • лимона;
  • натурального меда.

Сельдерей и лимон (цедру не снимать, семена удалить) измельчить в блендере или в мясорубке. Добавить мед и все тщательно перемешать. Переложить в стеклянную банку с герметичной крышкой. Выдержать в холодильнике от 3 до 5 дней. Принимать по 1 ст.л. перед едой 3 раза в день. Смесь хорошо сохраняется в холодильнике. Когда состав закончится, нужно сделать перерыв на 15 дней. Затем провести повторный курс.

Снять сильное воспаление поможет средство из следующих ингредиентов:

  • корень барбариса;
  • натуральный мед;
  • ржаное зерно;
  • водка.

Вначале нужно залить водой (2 л) ржаное зерно (1 стакан). Довести до кипения и процедить через марлю. В полученный отвар всыпать измельченный корень барбариса (3 ч.л.). Влить водку (500 мл). Добавить натуральный мед (1 кг). Перемешать, герметично закупорить и выдержать в тепле не менее 21 дня. Без доступа света. Пить по 3 раза ежедневно по 3 ст.л. перед едой.

Лечебная мазь

Лечебную мазь для растирания коленного сустава готовят из следующих ингредиентов:

  • сухие шишки хмеля;
  • зверобой;
  • донник;
  • масло эвкалипта.

Сухое сырье растереть в порошок и смешать в равных долях. Добавить масло эвкалипта (50 мл). Перемешать повторно и оставить на 24 часа в теплом месте. Растирать готовой мазью больные суставы утром и вечером.

Творог, насыщенный кальцием, способствует быстрому заживлению больных суставов и общему оздоровлению костно-мышечной системы.

Для его приготовления необходимо в свежее цельное молоко (500 мл) добавить раствор кальция хлорид (1 ст.л.). Предварительно молоко нужно нагреть до 60°С на медленном огне. Готовый творог остудить и кушать постоянно. Можно добавить немного сметаны. Нужно помнить, что любые народные средства можно применять только с разрешения лечащего врача.

Источник ortocure.ru

По статистике, у каждого пятого человека, старше 40 лет, это заболевание присутствует. Оно приносит боль и дискомфорт, ограничивает подвижность, мешает вести привычный активный образ жизни. Полностью устранить недуг практически невозможно, но своевременно начатая терапия может существенно его замедлить. Врачи рекомендуют использовать консервативные методики для устранения признаков болезни, хотя иногда эффективным оказывается и лечение артрита коленного сустава народными средствами.

Рецепты для приема внутрь

Для устранения симптомов артрита необходимо комплексное лечение, которое может проводиться с помощью различных народных методов. Использование отваров и настоек для приема внутрь помогает снизить болевые ощущение, улучшить иммунитет и нормализовать обменные процессы, происходящие в организме, замедлив развитие патологии:

  • Отвар из лавровых листьев помогает избавиться от солевых отложений в суставах. Для его приготовления потребуется 25-30 листиков лавра. Залейте их 500 мл воды и варите на медленном огне, прокипятите их на протяжении 5 минут. Процедите полученную жидкость и принимайте на протяжении всего дня небольшими глотками. Курс лечения длится 3 дня, после чего следует сделать недельный перерыв и снова повторить прием;
  • Ромашка поможет устранить воспаление и улучшит общее состояние организма. Залейте 2 ст.л. сырья тремя стаканами кипятка и дайте настояться в течение часа. Процедите жидкость и принимайте три раза в сутки по 100 мл.до облегчения симптомов;
  • Смешайте цветки черной бузины, кору белой ивы и листья березы в пропорции 1:5:4. Залейте 2 ч.л. этой сухой измельченной смеси 200 мл крутого кипятка и накройте крышкой. Дайте травам настояться в течение получаса, процедите и принимайте по полстакана перед каждым приемом пищи;
  • Пейте по 1 ст.л. яблочного уксуса, разбавленного водой, перед каждым приемом пищи, трижды в сутки на протяжении 10-14 дней;

Данный метод можно использовать только при отсутствии проблем с желудочно-кишечным трактом.

  • Залейте кипятком листья и плоды черной смородины, оставьте на 20 минут. Полученной жидкостью замените чай и употребляйте ее трижды в сутки. Смородина усиливает защитные функции организма и ускоряет процесс регенерации тканей благодаря высокому содержанию витамина С;
  • Возьмите сельдерей, мед и лимон в равных пропорциях и измельчите их в мясорубке. Полученная масса должна настояться 3-5 дней в прохладном темном месте. Принимать ее необходимо за 15 минут до еды по одной столовой ложке, три раза в сутки. Курс лечения длится 2 недели, после чего необходимо сделать такой же по продолжительности перерыв. Смесь выводит токсины из организма и помогает снять воспаление;
  • Залейте стакан овсяных зерен одним литром воды, доведите до кипения и оставьте его на медленном огне на 5-10 минут. Отвар процедите, и выпивайте перед каждым приемом пищи по 100 мл. Овес нормализует обмен веществ, снимает воспаление и избавляет от накопившихся токсинов.

Для избавления от недуга обязательно обратитесь к врачу, только он сможет порекомендовать, как лечить народными средствами артрит коленного сустава, чтобы не навредить. При неправильной терапии болезнь может прогрессировать быстрее.

Народные рецепты для наружного применения

Лечение народными средствами артрита коленного сустава включает в себя использование мазей, компрессов, растирок, которые действуют локально, только на пораженную область, снимая боль и воспаление. Эти методы практически не имеют побочных эффектов, поэтому считаются более безопасными.

Домашние рецепты компрессов от артрита

Аппликации и компрессы чаще всего имеют обезболивающий и противовоспалительный эффект, хорошо прогревают и снимают отечность с пораженного артритом сустава. Большинство рецептов достаточно просты и готовятся из продуктов, которые есть в каждом доме:

  • Выберите свежий большой капустный лист и тщательно промойте его. Немного нагрейте, после чего сделайте пару надрезов и нанесите на него мед. Приложите компресс к больному колену, зафиксируйте полиэтиленом и замотайте теплой повязкой. Ежедневное использование примочки быстро снимет отек и боль, лучше всего проводить процедуру перед сном и оставлять на всю ночь;
  • Взбейте сырое яйцо с 2 ст.л. соли и промокните этой массой кусок марли. Плотно укутайте коленный сустав, и по мере высыхания бинта трижды наносите на него лечебную мазь. После этого повязку можно снять и тщательно промыть ногу, немного помассировав ее;
  • Добавьте в кефир измельченный мел, чтобы масса имела кашеобразную консистенцию. Нанесите средство на участок, пораженный артритом, укутайте ногу. Компресс рекомендуется использовать вечером и оставлять на всю ночь, он помогает ускорить восстановление хрящевой ткани;
  • Хорошо измельчите листики алоэ и добавьте к нему столько же сока черной редьки. Приложите аппликацию на 40 минут на больную ногу, оберните полиэтиленом и утепляющей повязкой. Средство оказывает ранозаживляющее действие, стимулирует выработку новых здоровых клеток;
  • Измельчите 5 головок чеснока и залейте 500 мл водки. Поместите жидкость в темное теплое место на 10 дней, после чего настойку следует процедить. Принимайте по 1 ч.л. средства перед едой. Компоненты улучшают работу иммунной системы, устраняют инфекции;
  • Нанесите на марлевую повязку 50% раствор димексида и приложите ее к больному колену на 45-60 минут. Лечение длится 2-3 недели и проходит ежедневно, за это время болевые ощущения исчезают, спадает отек.

Многие врачи рекомендуют ставить горчичники на коленный сустав с артритом. Благодаря согревающему действию они стимулируют микроциркуляцию в соединительных тканях, ускоряя восстановление хряща, устраняют отечность.

Как правильно использовать компрессы

Для максимальной эффективности необходимо правильно выполнять компресс:

  • Наносить лечебное средство на ткань из натуральных материалов (лен или хлопчатобумажную ткань);
  • Приложить компресс точно к больному месту;
  • Закрепить полиэтиленовой пленкой;
  • Замотать теплой тканью, чтобы обеспечить согревающий эффект;
  • Зафиксировать аппликацию широким бинтом, чтобы она никуда не сдвинулась во время ношения.

Лекарственное средство должно воздействовать на кожу не больше указанного времени, чтобы не допустить появления ожогов и аллергий.

После снятия повязки промойте кожу и нанесите на поврежденную область глицерин или питательное растительное масло.

Лечебные мази и растирки

Домашние кремы, мази и растирки популярны благодаря простоте приготовления и использования. Чаще всего они имеют противовоспалительный и антисептический эффект:

  • Соедините по 100 мл скипидара, масла и 70% медицинского спирта и добавьте 2 г камфары. Тщательно перемешайте и используйте мазь при обострении болевых ощущений. Она хорошо прогревает и снимает признаки воспаления;
  • Приготовьте лечебную настойку от артрита коленного сустава, залив 200 г цветков одуванчика 150 мл водки или медицинского спирта. Оставьте в темном прохладном месте на 2 недели. Наносите жидкость на больное колено несколько раз в день. Растирка поможет избавиться от дискомфорта и отека;
  • Смешайте в равном количестве измельченные шишки хмеля, зверобой и донник, затем добавьте столько же эвкалиптового масла и перемешайте. Поместите смесь в теплое сухое и темное место на 1 сутки. После того, как мазь будет готова, лечение проводится дважды в день после пробуждения и перед сном до снятия неприятных симптомов артрита. Смесь эффективно устраняет отечность, боль и воспаление;
  • Добавьте к нагретому нерафинированному растительному маслу такое же количество измельченного прополиса, оставьте смесь на паровой бане на 30 минут. После того, как мазь остынет, ее можно наносить на поврежденный коленный сустав. Ингредиенты избавляют от боли, ускоряют регенерацию хрящевой ткани;
  • Перемешайте измельченные цветки сирени со сливочным маслом в равных пропорциях, по консистенции масса должна напоминать густую кашицу. Втирайте лекарство массажными движениями дважды в день до исчезновения неприятных симптомов;
  • Влейте к 2 ст.л. сухих цветов каштана пол литра спирта или водки, дайте настояться на протяжении недели. Лечение коленных суставов от артрита продолжается несколько недель, для манипуляций достаточно втирать жидкость в больные участки;

Хвойные ванночки прекрасно подходят для лечения артрита коленного сустава. Они снимают боль и отечность, укрепляют защитные силы организма. Мелко измельчите еловые ветки и залейте кипятком, подождите пока вода не остынет до 37-38 градусов, затем опустите ноги пропарьте их в течение получаса. Процедуру рекомендуется проводить перед сном, через день на протяжении 2 недель.

Во время лечения артрита коленного сустава народными способами рекомендуется добавить к терапии еще специальную гимнастику и массаж. Они помогут вернуть ногам привычную подвижность, остановить разрушение хрящевой ткани и атрофию мышц.

Существует множество различных народных средств от артрита коленного сустава. Они помогают избавиться от боли, снять воспаление, укрепить иммунитет, улучшить состояние костной системы. Вылечить недуг без врачебного вмешательства невозможно, но грамотное использование нетрадиционной медицины сможет замедлить развитие патологии.

Источник nogivnorme.ru

Ревматоидный артрит – воспалительное заболевание соединительной ткани суставов, поражающее преимущественно мелкие суставы. На сегодняшний день это одна из самых распространенных болезней людей старшего возраста. Многие из них знают, что средства народной медицины способны подчас творить настоящие чудеса: зачастую, народное лечение ревматоидного артрита может помочь даже больше, чем традиционные методы. Из этой статьи вы узнаете одни из самых эффективных рецептов лечения, проверенные временем.

Снимок стоп, пораженных ревматоидным артритом

Краткое описание заболевания

Причины развития ревматоидного артрита до конца не известны. Некоторые медики считают, что важную роль играет стремительно ухудшающаяся экологическая обстановка, ухудшение качества воды и продуктов питания. Значительно увеличивает риск возникновения недуга наследственная предрасположенность, курение, употребление алкоголя и неправильный образ жизни.

В организме происходят сбои, в результате которых иммунная система начинает проявлять агрессию против тканей суставов собственного же организма. Спровоцировать такую реакцию также могут инфекционные болезни.

Несмотря на свою популярность и огромное количество положительных отзывов, народные средства не могут полностью вылечить заболевание. Более того, данная патология не только продолжает считаться неизлечимой, но и молодеет с каждым годом: если раньше ревматоидным артритом болели в основном пожилые люди, то сегодня от нее страдают люди практически всех возрастных групп.

Лечение народными средствами

Лечение ревматоидного артрита с помощью народных средств направлено на сдерживание рецидивов и поддержание больного в относительно хорошей физической форме. Такая терапия, как правило, основана на восстановительных диетах, компрессах в сочетании с массажем, лечебной гимнастике и некоторых других способах. Какие-то народные методы практикуются и официальной медициной, но в несколько измененной форме.

Компресс из сырого картофеля

Одно из наиболее простых и эффективных средств для снятия боли при обострении заболевания – компресс из сырого картофеля. Картофель натирают на крупной терке и помещают кашицу в сито. Затем сито опускают на пару секунд в горячую воду. Не отжимая, сразу же перекладывают картофель в мешочек из хлопчатобумажной ткани. Такой компресс накладывают на ночь на больные суставы, накрывают полиэтиленовой пленкой и перебинтовывают. Процедуру повторяют ежедневно в течение недели.

Слабый уксусный раствор

Снять острую боль и согреть суставы поможет слабый уксусный раствор. Одну столовую ложку 6% уксуса смешивают с 0,5 л горячей воды. Затем в этом растворе смачивают полотенце, оборачивают им больные места и укрывают теплым одеялом.

Хвойный бальзам

Хвойный бальзам не вызывает какого-либо привыкания, а поэтому это средство может применяться для лечения длительное временя. Бальзам помогает уменьшить воспаление и снять боль. Для его приготовления вам понадобятся:

  • 40 грамм сосновых веточек,
  • 2 столовые ложки шиповника,
  • 1 столовая ложка измельченной шелухи репчатого лука,
  • 1 небольшой измельченный зубчик чеснока.

Все ингредиенты залить двумя литрами воды, прокипятить в течение получаса и дать отвару настояться в тепле около суток. Затем настой процедить и пить в течение дня (не более литра в сутки).

Также вы можете принимать хвойные ванны при обострении заболевания.

Отвар лаврового листа

При воспалении суставов полезен отвар лаврового листа. Для приготовления средства необходимо измельчить одну столовую ложку листьев лаврового листа и залить их кипятком. Варить около десяти минут, перелить в термос и оставить настаиваться до утра. Утром настой необходимо процедить. Принимать три раза в день, примерно по 1/3 стакана за полчаса до еды. Длительность курса – две недели.

Смесь против ломоты и боли в суставах

Два стакана свежевыжатого сока черной редьки смешать с половиной стакана водки, затем добавить неполный стакан меда. В получившейся массе растворить одну столовую ложку обычной поваренной соли и тщательно перемешать. Данное средство втирают в суставы, которые затем тепло укрывают.

Домашняя жидкая мазь

Эта мазь помогает снять болевой приступ и уменьшить воспаление. В глубокой посуде необходимо тщательно смешать 1 желток из свежего домашнего куриного яйца, по чайной ложке скипидара и яблочного уксуса. Полученной смесью смазывать пораженную область перед сном.

Свежие листья растений

Многие известные народные целители советуют при появлении болей в суставах обертывать их листьями лопуха, мать-и-мачехи или капусты. Для этого свежие листья растений немного мнут в руках или прокалывают в нескольких местах иголкой и прикладывают к больному месту. Поверх заворачивают теплой тканью. Такой компресс необходимо менять 2 раза в день до момента снятия болевого приступа.

Слева лист лопуха, справа листья мать-и-мачехи

Красное вино

Прекрасным методом лечения ревматоидного артрита является красное вино, которое богато ценными антиоксидантами, устраняющими воспалительные явления в суставах. Для приготовления согревающего средства необходимо взять стакан теплого красного вина и две большие столовые ложки порошка горчицы. Полученной смесью обильно пропитать кусочек ткани и приложить компресс к пораженной области примерно на 15 минут. При необходимости процедуру повторяют несколько дней подряд.

Восстановительные диеты

Народные методы лечения включают в себя не только разнообразные компрессы и примочки. Весьма эффективным методом являются так называемые восстановительные диеты. Одна из наиболее действенных – диета, основанная на постепенном введении в ежедневный рацион морской рыбы. Неоднократно доказано, что омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в большом количестве именно в жире морских рыб, положительно влияют на общее состояние суставов и уменьшают воспалительные процессы.

Еще существует лечебная диета на основе отварного риса. Считается, что вареный рис способствует растворению нежелательных отложений в связках и суставах, которые и являются причиной нарушения гибкости соединительных тканей.

Для приготовления лечебного риса необходимо замочить на ночь стакан крупы. Утром воду, в которой замачивался рис, нужно слить, налить около двух стаканов чистой воды и варить в ней рис до готовности. После чего рис промывают и делят на четыре порции, которые съедают в течение дня.

Если вы придерживаетесь такой диеты, то для восполнения необходимых витаминов в организме в течение всего дня следует пить свежий отвар шиповника. За полчаса до каждого приема риса пейте полстакана обычной воды.

В петрушке витамина C в 2,5 раза больше, чем в апельсинах

Правильное питание

Чтобы действие методов народной медицины было более эффективным – необходимо придерживаться правильного питания. Это вовсе не означает, что надо сесть на строжайшую диету. Но в ваше меню стоит внести зеленый чай, спаржу, яблоки, ягоды вишни и кизила. Полезными считаются брусника, рябина, облепиха, черная смородина и мякоть арбуза.

В рационе питания больных ревматоидным артритом обязательно должны присутствовать молоко и кисломолочные продукты, куриные яйца, мясо и рыба (сваренные или приготовленные на пару), большое количество овощей, зелени, гречневая, овсяная и пшенная крупы, хлеб с добавлением отрубей.

А вот употребление жирных мясных продуктов, любых животных жиров, копченостей, консервов, солений, маринадов, острых закусок, пряностей и приправ нежелательно. Также не рекомендуется употребление сдобного теста, мороженого, крепкого чая, кофе, шоколада и алкоголя.

Источник sustavzdorov.ru

Комментировать
0
24 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector