Ревматоидный артрит коленных суставов симптомы лечение диагностика

СОДЕРЖАНИЕ
0
25 просмотров
03 июня 2019

Организм человека представляет собой сложнейшую систему. Опорно-двигательный аппарат является не менее уязвимым, чем другие отделы. Очень часто у людей появляются проблемы с коленными суставами и ногами в целом. Иногда неприятные и болезненные ощущения связаны с неправильным сидением или долгим нахождением в одной позе. Однако нередко проблемы намного серьезнее, чем кажется на первый взгляд, и очень важно своевременно заметить недомогание и предупредить развитие подобных патологий.

Одним из очень серьезных заболеваний является ревматоидный артрит коленного сустава. Если не заняться лечением данного недуга, то со временем это приведет к очень серьезным последствиям.

Основные признаки патологии

Если человек страдает от ревматоидного артрита коленного сустава, то такое заболевание не могло возникнуть внезапно и совершенно незаметно. Данная патология может прогрессировать долгие годы, поначалу не доставляя неудобств пациентам. Именно поэтому нередко диагностические мероприятия начинают выполняться в тот момент, когда поражение уже серьезно развилось.

Тем не менее важно заметить признаки ревматоидного артрита коленного сустава, так как именно на начальной стадии он поддается лечению значительно лучше, что повышает шансы на то, что человек сможет вернуться к своей привычной жизнедеятельности без серьезных последствий.

Поэтому важно обратить внимание на первые проявления заболевания. Как правило, на первых порах пациенты начинают жаловаться на появление болезненных ощущений после долгих пеших прогулок. При этом боль не отступает и в состоянии покоя еще довольно долгое время. Также стоит обратить внимание на то, как сгибается и разгибается конечность. Если такие манипуляции приносят дискомфорт или болевые ощущения, то это может быть первым признаком ревматоидного артрита коленного сустава.

Также стоит обратить внимание на:

  • Появление постоянного чувства напряжения в мышцах.
  • Скованность и ограничение подвижности коленного сустава.
  • Появление внешних деформаций в той области конечности, где начал развиваться артрит.
  • Звук хруста, который начал появляться при приседании или даже обычной ходьбы.
  • Появление воспалительных процессов в пораженной области. Определить это можно и самостоятельно. Достаточно прикоснуться к больному месту. Если кожа на нем горячая, то это говорит о прогрессирующем воспалении.

Стадии развития ревматоидного артрита коленного сустава

Есть несколько этапов развития этого неприятного недуга. Условно врачи выделяют три стадии.

  • На первом этапе пациенты ощущают только незначительный дискомфорт при совершении простейших двигательных движений (во время ходьбы, приседания и т. д.). При этом никаких заметных изменений коленного сустава не происходит. Внешне нога выглядит совершенно нормально. Даже если пациент делает рентгенологический снимок, на нем практически невозможно заметить первые проявления патологии.
  • Вторая стадия. На этом этапе болезненность начинает проявляться и в состоянии полного покоя. Пациенты жалуются на ощущение выкручивания коленей, даже когда они находятся в горизонтальном положении. При усиленных физических нагрузках появляется острая боль. На этой стадии имеет смысл сделать рентген. Ревматоидный артрит коленного сустава можно определить по довольно явной деформации коленного сустава. Поэтому специалист сможет поставить правильный диагноз.
  • Третья стадия. В этом случае проблема видна невооруженным глазом. При этом не требуется даже дифференциальная диагностика. Ревматоидный артрит легко определит любой врач, так как даже во время стандартного осмотра и пальпации он отметит явную деформацию. Сам больной также оценивает свое состояние как довольно тяжелое, так как даже малейшие нагрузки приносят сильнейшую боль.

К третьей стадии пораженное колено значительно увеличивается в размерах и видоизменяется. Кожа на пораженном месте постоянно натянутая, горячая. Само колено красное.

Причины развития патологии

Прежде всего стоит сказать, что ревматоидный артрит коленного сустава у детей диагностируется только в исключительных ситуациях. Как правило, от данной патологии страдают взрослые люди более преклонного возраста. При этом специалисты выделяют несколько факторов, которые могут повлиять на формирование этого заболевание.

Как правило, провоцирующим фактором становятся вредные привычки человека. Считается, что ревматоидный артрит чаще появляется у тех, кто злоупотребляет алкогольной продукцией и часто курит. Сами по себе никотин и спиртосодержащие напитки оказывают негативное влияние на суставные сочленения. Если человек не знает меры, то это может совершенно спокойно привести к деформациям и серьезным проблемам.

В группе риска находятся и те, у кого есть проблемы с отложением солей на фоне тех или иных недомоганий. Часто подобное происходит из-за еще одной вредной привычки. Если человек слишком сильно наседает на соль, то со временем она начинает накапливаться в организме. Прибавив к этому малоподвижный образ жизни, можно нарисовать приблизительный портрет среднестатистического пациента с артритом этого типа.

Также, рассматривая симптомы и лечение ревматоидного артрита коленного сустава, стоит отметить, что чуть реже, но все же и такое возможно, заболевание формируется на фоне воспалительных процессов, которые могут протекать в самых разных органах, которые вообще никак не связаны с опорно-двигательным аппаратом.

Проявлять внимательность стоит и тем, кто страдает от ожирения. Это приводит к более серьезным нагрузкам на ноги, а точнее, на их суставы. При подобном напряжении они могут начать деформироваться. Это приведет к их постепенному разрушению.

Еще одна возможная причина проявления данного недуга – гормональный сбой. Однако нужно учитывать, что подобное влияет на развитие артрита только косвенно и не может являться единственным фактором, ответственным за появление заболевания. Так как гормональные сбои нередко происходят из-за сбоев в работе щитовидной железы и печени человека, то можно сказать, что подобное случается, так как пациент неправильно питается.

Диагностические мероприятия

Как и при любом другом недуге, в первую очередь пациент должен сдать на анализы кровь и мочу. Как правило, врачи в этом случае предпочитают проводить дифференциальную диагностику. Ревматоидный артрит на первичных стадиях сложно распознать, поэтому придется исключить и другие возможные патологии.

При изучении анализов крови врач обращает внимание на увеличение СОЭ и наличие анемии. Также подозрения на ревматоидный артрит падают в том случае, если в моче наблюдается довольно большое содержание белка. Дополнительно на анализ берется суставная жидкость из пораженной области. Если пациент действительно страдает от артрита, то она будет отличаться мутноватым цветом и пониженной вязкостью. Также на недуг укажет большое содержание лейкоцитов.

Однако и этого недостаточно для того, чтобы врач озвучил клинические рекомендации. Ревматоидный артрит нужно диагностировать более детально. Для этого специалист назначает рентген.

Лечение

В первую очередь врач назначает профилактические мероприятия, направленные на борьбу с остеопорозом. Необходимо восстановить калиевый баланс в организме пациента. Также потребуется улучшить функции всасывания кишечника. Как правило, для этого специалист назначает диету. Пациент должен питаться большим количеством продуктов, в которых содержится кальций. Поэтому в его рационе должна преобладать кисломолочная продукция, орехи и прочее. Нелишним будет дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы.

Рассматривая симптомы и лечение ревматоидного артрита коленного сустава, стоит сказать, что такие методы лечения будут действенны только на самой начальной стадии развития патологии. Если болезнь запущена, то в этом случае рекомендуется применять лазерную терапию. Курс подобного лечения составляет, как правило, 15 процедур. Чаще всего врачи прибегают к этому методу только в исключительных ситуациях, когда происходит обострение.

Если говорить о ревматоидном артрите и клинических рекомендациях, то чтобы уменьшить болевой синдром и спазмы, может быть использовано лечение холодом, или так называемая криотерапия. Как правило, курс занимает не более 15 процедур, после чего часть симптомов исчезает. Если у пациента диагностирована ранняя стадия ревматоидного артрита, то в этом случае может быть показана ЛФК. Врачи часто назначают лечебную физкультуру, а также курс массажа. Однако выполнять самостоятельно данные процедуры не рекомендуется. Комплекс упражнений при ревматоидном артрите коленного сустава должен быть разработан специалистом.

Лекарственные средства

Также могут помочь так называемая базисные препараты. Это группы медикаментов, которое не способно нанести серьезный вред организму человека (только в исключительной ситуации, если у него есть индивидуальная непереносимость того или иного компонента). Однако средства данного типа наиболее эффективны исключительно на ранней стадии заболевания. Если говорить о наиболее популярных препаратах, то врачей, чаще всего прописывает "Азатиоприн", "Сандиммун" и "Инфликсимаб".

Однако стоит учитывать, что конкретные препараты нельзя выбирать для себя самостоятельно. Они назначаются исключительно врачом. Если говорить о мазях при ревматоидном артрите коленного сустава, то большинство пациентов используют "Диклофенак". Но лучше также в этом случае не выбирать препарат самостоятельно, а посоветоваться со специалистом.

Дополнительные мероприятия

Если происходит так, что прошло больше месяца, а никакой положительной динамики после приема препаратов не наблюдается? и остались все те же самые симптомы, то в этом случае рекомендуется перейти на гормональное лечение. В первую очередь пациенту вводятся совсем незначительные дозы гормонов. Постепенно их содержание начинает увеличиваться. Препаратам такого типа удается довольно быстро снизить скорость развития патологии. Однако смена медикаментов осуществляется не так быстро. Чаще всего врачу требуется до полугода на то, чтобы оценить, насколько качественно действует то или иное средство, прописанное ранее.

Нужно учитывать, что на протяжении всего курса лечения необходимо постоянно посещать врача, который будет наблюдать динамику улучшений или их отсутствие. Некоторые препараты отличаются побочными эффектами, что также необходимо своевременное знать. Например, нередко человек начинает отмечать появление неприятной реакции при увеличении доз гормонального средства. В этом случае необходимо отказаться от подобного лечения, так как результат может быть непредсказуем.

Часто врачи решают использовать нестероидные базовые препараты вместе с гормональными средствами. Благодаря этому удается в значительной степени снизить воспалительный процесс мягких тканей и смоделировать иммунное поведение организма.

Дополнительно могут быть прописаны противовоспалительные лекарственные средства. Они не обладают побочными эффектами (только если они не используются совместно со стероидными препаратами).

Хирургическое лечение

Если все методы консервативного лечения оказались абсолютно неэффективными, то в этом случае остается единственный шанс побороть данную патологию. Как правило, только на самой последней стадии ревматоидного артрита может потребоваться хирургическое вмешательство. В этом случае чаще всего используются методы реконструктивной хирургии.

Есть несколько процедур этого типа. Например, большую эффективность демонстрирует эндопротезирование коленного сустава при ревматоидном артрите. Также иногда приходится прибегать к перестройке сухожилий. Врачи идут на данное лечебное мероприятие только в самых запущенных ситуациях, так как после оперативного вмешательства потребуется довольно долгий срок реабилитации, который также будет включать в себя терапевтические процедуры и многое другое. Очень важно постепенно восстановить и вернуть подвижность конечности.

Возможные осложнения

Если патология была обнаружена несвоевременно, и лечение началось только на последней стадии, то это вполне может привести к инвалидности и полному обездвиживанию одной или обеих конечностей. Стоит отметить, что в 70% случаев пациенты сталкиваются именно с такими проблемами. Однако не стоит забывать, что самым худшим итогом может быть только летальный исход. Но подобное происходит во врачебной практике только в том случае, если на фоне заболевания пациент также начал страдать от инфекционных осложнений.

Ревматоидный артрит коленного сустава: лечение народными средствами

Если говорить о терапевтических мероприятиях, которые проводятся в домашних условиях, то в этом случае речь идет только о начальной стадии заболевания. При более тяжелом развитии патологии не стоит тратить время, так как отвары и самодельные мази будут бессильны. Если же недуг только начался, то можно попробовать использовать сок алоэ и редьки, смешанный в равных пропорциях. Такой компресс нужно прикладывать на 40 минут. Также некоторые используют яйцо, взбитое в пену и смешанное с двумя ложками соли. Полученную консистенцию нужно нанести на колено или пораженный сустав до полного высыхания жидкости. Тем не менее надо помнить: применение средств народной медицины на начальных этапах не исключает похода к врачу.

Источник fb.ru

В организме человека 12 взаимосвязанных систем. Существует много заболеваний, которым могут подвергаться органы каждой из них. Одним из таких является ревматоидный артрит коленных суставов.

Симптомы и причины

Для заболевания ревматоидный артрит характерно постепенное поражение суставов. Точные причины ещё не определены, но в основном оно возникает вследствие попадания бактерий и вирусов после травм, аллергии. Есть и еще один путь «получения» болезни – по наследству.

На начальных стадиях ревматоидный артрит коленного сустава можно узнать по таким признакам:

  • общее утомление организма;
  • периодическое повышение температуры;
  • резкое похудение;
  • увеличение лимфоузлов.

Основным признаком болезни является симметричное поражение. То есть, оба коленных сустава деформируются в одинаковой степени. При поражении тканей будет развиваться утренняя скованность, порой более 1 часа. На более поздних стадиях возможно возникновение ревматоидной стопы (видоизменение пальцев) и ревматоидного коленного сустава (сгибательной деформации).

Может начаться поражение околосуставных тканей, что вызовет воспаление сухожилия. При этом возможны сильные боли, припухлости и поскрипывания при сгибе колена. В отдельных случаях начинается мышечная атрофия и поражение связочного аппарата с последствиями в виде уменьшения подвижности.

  • Появление ревматоидных узелков – подкожные образования, появляющиеся вследствие травм (иногда даже устаревших). Могут образовываться даже во внутренних органах.
  • Анемия – возникает по причине медленного обмена веществ в организме и снижения уровня тромбоцитов в крови.
  • Фелти – синдром, при котором в крови уменьшается количество нейтрофилов, увеличивается селезенка.
  • Синдром Стилла – длительное увеличение температуры тела до 39 и выше градусов, боли в суставах две и более недели, сыпь пятнами по всему телу.
  • Сухость глазной и ротовой оболочки – синдром Шегрена.
  • Стереопороз – раздраженность костных тканей.
  • Артериальное воспаление.
  • Язвы на коже колен.
  • Амилоидоз.

Диагностика артрита коленного сустава

Общие анализы крови и мочи обязательны при проверке на фактор заболевания ревматоидным артритом. Если анализ крови показал, что присутствует анемия, увеличено СОЭ и чрезмерное содержание С-реактивного белка, а в моче содержится белок, нужно обратить внимание на суставную жидкость. При артрите она мутноватого цвета, обладает низкой связностью с повышенным числом нейтрофилов и лейкоцитов. Также возможно присутствие ревматоидного фактора – это когда иммуноглобулинные антитела более чем на 70% положительны. Для дополнительного обследования можно сделать рентгеновский снимок.

Диагноз «ревматоидный артрит коленного сустава» можно с уверенностью поставить, если присутствуют как минимум 4 из описанных признаков, а именно:

  • Скованность коленного сустава по утрам более часа.
  • Артрит обоих коленных суставов.
  • Симметричность артрита.
  • Появление ревматоидных узелков.
  • Изменения, подтвержденные рентгенологом.
  • Ревматоидная стопа.
  • Положительность ревматоидного фактора.

Лечение

Лечение нужно начинать с профилактики остеопороза. Заключается она в восстановлении нормы калиевого баланса в организме, повышении всасывания в кишечнике. Делается это при помощи диеты с употреблением блюд, содержащих много кальция. В неё входят молочные продукты (сыры, молоко, творог, сметана), орехи, другие продукты, имеющие в составе не только витамины, но и белки, кальций.

Одним из методов лечения является лазерная терапия. Используется она чаще при обострении артрита, весь курс состоит из 15 процедур. Для уменьшения болевых ощущений и спазмов применяют лечение холодом – криотерапию. Курс составляет 10-15 процедур, после этого некоторые симптомы могут исчезнуть.

На ранних стадиях рекомендуется ультрафиолетовое облучение больных суставов и электрофорез. Так же назначают магнитотерапию, фонорез, импульсные токи.

Для быстрого восстановления чаще всего назначаются уроки лечебной физкультуры (ЛФК) и массаж. Все эти занятия и процедуры поддерживают основное лечение медицинскими средствами.

Базисные препараты

Эти медикаменты не несут вреда организму (если нет индивидуальной переносимости компонентов), но используются в основном на начальных стадиях, сразу по установлению диагноза. Среди таких препаратов чаще всего используются:

  • «Азатиоприн»
  • «Инфликсимаб»
  • «Сульфазалин»
  • «Сандиммун»
  • «Лефлуномид»
  • «D-пеницилламин»

Назначение конкретного препарата делается только врачом, с учетом всех особенностей организма человека. Если же на протяжении двух и более месяцев лекарственные средства не принесли положительного эффекта (симптомы остались те же), то нужно начать лечение гормональными средствами, в первое время с малой дозой гормонов, постепенно её увеличивая. Это позволит значительно снизить активность развития заболевания. Крайний срок перехода к другим медикаментам – полгода. Если на протяжении этого времени воздействия были минимальными и симптомы остались теми же, то нужно как можно быстрее подобрать действующую базовую терапию. Важно понимать, что контроль врача на всем протяжении лечения поможет быстрее справиться с болезнью.

Во время базовой терапии доктором фиксируются все положительные воздействия препаратов, а также их побочные эффекты. Использование высоких доз гормональных препаратов вместе со слабыми лекарствами делают вероятность неблагоприятных воздействий большей.

С нестероидными базовыми и гормональными лекарственными средствами может назначаться «Вобэнзим», служащий для применения системной энзимотерапии. Это уменьшает воспаление мягких тканей, моделирует иммунное противодействие болезни.

Нестероидные препараты

Противовоспалительные медикаменты без использования стероидов практически не имеют побочных эффектов и отлично справляются с обезболиванием и воспалениями. Среди них выделяют:

Стоит обратить внимание на то, что лечение несколькими средствами одновременно не придаст дополнительного эффекта, но риск побочных эффектов увеличивается.

Гормональные средства

Когда стандартные медикаменты не помогают, в ход идут глюкокортикостероиды (гормоны). Применяются они как при системных проявлениях при пульс-терапии, так и без системных под видом курса специального лечения. Используют их в сочетании с противовоспалительной терапией, когда другие лекарства малоэффективны, и при местной терапии как постоянное лечение.

При умеренной активности болезни гормоны назначаются в небольших дозах, применяются в комплексе с другими лекарствами, например, с препаратами энзимотерапии. Назначаются только тогда, когда утверждены симптомы, после обследования организма на переносимость препаратов.

Источник medotvet.com

Самым коварным недугом суставов является ревматоидный артрит. Диагноз ставится вне зависимости от возраста и пола, но чаще жертвами заболевания становятся женщины после 30 лет. Почему развивается и как лечить ревматоидный артрит коленного сустава?

Ревматоидный артрит колена – что это?

РА (ревматоидный артрит) — это системное заболевание, протекающее с множеством осложнений. Ему свойственно поражение соединительной ткани в суставах. РА сложен тем, что возникает он внезапно. Болезнь является хронической с часто рецидивирующим и прогрессирующим течением. РА в медицине не до конца изучен, поскольку точную причину, приводящей к воспалению, назвать сложно. Диагностируется патология как у взрослых, так и детей. Процент инвалидности достаточно высок (более 70%).

Провоцирующие факторы

Развивается болезнь по ряду причин. Дегенеративные изменения в суставе возникают на фоне:

  • возрастных изменений;
  • травм;
  • аутоиммунных заболеваний;
  • наследственной предрасположенности;
  • нарушенного обмена веществ;
  • эндокринных нарушений;
  • нервных перенапряжений и переохлаждений.

Симптомы

Симптоматика болезни постепенно нарастает. В этом и заключается коварство недуга, поскольку начальные стадии проходят незаметно.

Начинается патология с неспецифических признаков:

Многие списывают эти симптомы на обычную усталость и оставляют их без должного внимания. По мере прогрессирования симптомы нарастают.

Признаки ревматоидного артрита коленного сустава:

  • припухлость;
  • острая боль в колене;
  • тугоподвижность и скованность по утрам;
  • покраснение;
  • костные деформации.

Что должно насторожить?

Отечность колена — первый признак, который должен насторожить. Если к отечности добавилась утренняя скованность, то медлить нельзя. Нужно срочно обратиться за медицинской помощью. Если этого не сделать, то появится боль. Первое время она будет беспокоить только после физической нагрузки или длительной ходьбы. Но позже боль станет постоянной. Из-за боли ногу в коленном суставе сложно выпрямить, поэтому она постоянно находится в полусогнутом положении.

Утренняя скованность может наблюдаться и без отека. Игнорировать этот симптом тоже не стоит. Если встав с постели Вам требуется немного времени, чтобы расходиться, то это сигнал о том, что патологический процесс запущен.

Насторожить должны и такие признаки, как:

  • потеря аппетита;
  • слабость;
  • недомогание;
  • быстрая утомляемость
  • повышение температуры тела;
  • повышенная потливость.

Стадии

Артрит ревматоидный коленного сустава имеет 3 стадии развития:

  1. Начальная. Ей характерна утренняя скованность и незначительная боль в колене. Симптомы не мешают вести привычный образ жизни. Все функции организма сохраняются. Рентген покажет околосуставный остеопороз.
  2. Средняя. Болевые ощущения усиливаются. По 12-бальной шкале, боль оценивается в 6-8 баллов. Утренняя скованность может длиться до 10 часов. Некоторые движения даются с трудом, работоспособность снижается. Все чаще и чаще пациент вынужден обращаться за помощью к близким. На снимке визуализируется сужение просвета суставной щели.
  3. Высокая. Скованность в суставе не проходит в течение дня. Боль острая и сильная. Самостоятельно обслужить себя становится невозможным. На рентгене видны костные разрастания.

Диагностика и лечение патологии

Для диагностики недуга и исключения патологий со схожими признаками, следует пройти полное обследование, которое включает лабораторные и инструментальные процедуры.

Лабораторные исследования:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • анализ мочи;
  • пункция.

Повышенное содержание уровня лейкоцитов, белков и СОЭ, рагоцитов, помутнение синовиальной жидкости указывают на развитие болезни.

Медикаментозное лечение

Чем лечить ревматоидный артрит коленного сустава? Больным с таким диагнозом назначаются лекарственные препараты, способные унять боль, уменьшить воспаление и восстановить поврежденные ткани. С этой задачей справляются современные препараты. Эффективное лечение ревматоидного артрита препаратами нового поколения — заслуга медицинской науки.

Лекарства классифицируют на:

  1. Противовоспалительные. Они помогают снять воспаление и отечность.
  2. Болеутоляющие («Энбрел», «Ритуксан»). Главная задача которых унять болевые ощущения. Эта группа препаратов переводит патологию в стадию ремиссии.
  3. Биологические агенты («Ремикейд»). Эти лекарства помогают организму выработать природную реакцию на воспалительный процесс.
  4. Иммуноссупрессанты («Метотрексат»). Это класс препаратов, которые искусственно угнетают иммунитет человека.

  1. Болеутоляющие («Диклофенак», «Фастум гель», «Кетонал», «Ортофен», «Нурофен»). Эти мази применяются при острых приступах. Они способствуют быстрому купированию боли, отечности и воспаления. Наносятся мази каждый день по 3-4 раза. Курс лечения — месяц. Длительное лечение может вызвать ряд системных негативных реакций.
  2. Согревающие («Апизартрон», «Никофлекс», «Финалгон», «Випросал В»). Активными компонентами выступают: змеиный или пчелиный яд, экстракт стручкового перца, скипидар или камфора. Согревающие мази расширяют сосуды, уменьшают болезненность, улучшают кровоток. Наносятся они в небольшом количестве на чистую и сухую кожу. При наличии кожных заболеваний использовать мазь запрещено.
  3. Гомеопатические («Траумель С»). В состав мазей входят только натуральные и природные компоненты. Гомеопатические средства оказывают противовоспалительное, обезболивающее и противоотечное действия. Наносятся мази 2-3 раза в сутки. Курс лечения 1,5-2 месяца.

Физические меры и трудотерапия

При лечении применяются разные виды трудотерапии:

  1. Восстановительная. Главная задача — предупредить двигательные расстройства и восстановить нарушенные функции костно-мышечной системы.
  2. Общеукрепляющая. Главная задача — поддержка жизненного тонуса и работоспособности человека, адаптация больного к жизненным условиям.
  3. Производственная. Главная задача — подготовить инвалида к трудовой деятельности, обучить новым профессиональным навыкам.

Лечебная физкультура при ревматоидном артрите коленного сустава является вспомогательным методом при борьбе с недугом, но не менее эффективным. Существуют различные комплексы упражнений, которые помогут остановить развитие артрита, укрепить суставы повысить жизненный тонус организма. Результат от занятий достигается только в случае регулярного выполнения упражнений. Комплекс упражнений подбирается врачом, исходя из динамики развития патологии и самочувствия больного.

Народная медицина

Чем можно лечить болезнь дома? Избавиться от неприятных симптомов и улучшить общее состояние помогут отвары, настойки, компрессы.

Целебными свойствами обладают:

Для приготовления отвара необходимо взять 1 ст.л. травы и 200 мл. воды. Емкость поставить на плиту и дать отвару покипеть 3-5 минут. Готовый напиток остудить и процедить. Пить лекарство в течение дня небольшими глотками. Курс лечения — 1 месяц.

Профилактика

Здоровый образ жизни, контроль за массой тела, умеренные физические нагрузки, правильное питание — все это позволит приостановить развитие патологии. Если избежать симптомов недуга не удалось, то уменьшить боль поможет отказ от алкоголя, контроль уровня мочевой кислоты, сбалансированное питание.

Необходимо также укреплять иммунную систему. Для этого можно принимать витаминно-минеральные комплексы, закаливаться, своевременно лечить инфекционные и воспалительные заболевания.

Диета

Толчком в развитии болезни может послужить нарушенный обмен веществ, который возникает в результате неправильного питания.

Всем больным с диагнозом «артрит» назначается диетическое питание, позволяющее:

  • снизить воспаление в суставах;
  • нормализовать обменные процессы;
  • обогатить организм полезными веществами и витаминами.

Жестких» ограничений в рационе нет. Меню достаточно разнообразно и витаминизированно. Диетологи рекомендуют кушать:

  • свежие овощи и фрукты (ограничить цитрусовые);
  • рыбу и морепродукты;
  • крупы;
  • белое мясо;
  • молочные продукты;
  • бобовые;
  • зелень;
  • орехи;
  • продукты, содержащие коллаген.

Отказаться следует от жирной и жареной пищи, консервов, маринадов, острых соусов, копченостей, жирных бульонов, алкоголя. Свести к минимуму нужно потребление соли и сахара.

В период обострения следует строго придерживаться вышеперечисленных рекомендаций. В стадии ремиссии допускается небольшое послабление. Вводить новый продукт нужно постепенно.

Источник moysustav.expert

>

Комментировать
0
25 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector