Специи как лекарства: 8 специи с целебными свойствами

 

Когда мы болеем, мы полагаемся на фармацевтических средства, чтобы сделать лучше. В наше время, используя природные средства стали популярны. Главным образом это происходит потому, что натуральные продукты предлагают минимальные побочные эффекты. Плюс, эти продукты, как правило, встречаются в наших домах. Брать специи в качестве примера. Знаете ли вы, что большинство специй, которые вы используете для приготовления пищи также может быть использован для лечения некоторых заболеваний? Чтобы дать вам лучшее представление, вот список специй с целебными свойствами, которые помогают лечить свои болезни и недуги.

1. Кардамон

 

Известный как “королева специй” кардамон широко используется в индийской кухне. Но, эта пряность настолько популярна, что ею сейчас пользуются во всем мире. Это не только для того, чтобы добавить цветочный аромат в ваши рецепты. Вы также можете сделать травяной настой с использованием этой специи. В самом деле, если вы хотите использовать эту специю и как лекарство, кардамон чай является эффективным способом, чтобы пожинать его терапевтические преимущества. Итак, каковы лечебные свойства кардамона?

Если вы заядлый читатель темы про аюрведический медицины, вы, наверное, столкнулись с кардамоном. Одна из причин заключается в том, что эта специя традиционно используется, чтобы облегчить боли в желудке. Но, это не просто народное средство. Наука может резервного копирования это утверждение.

По данным исследования, “королева специй” содержит метанольной. Этот конкретный соединение отвечает за целительные силы кардамон против желудочно-кишечных расстройств.

Кардамон также могут помочь в лечении неприятного запаха изо рта и кариеса. Это объясняется способностью кардамон в борьбе с некоторыми штаммами бактерий. Для этого домашнего средства, все, что вам нужно сделать, это жевать семена кардамона.

Наконец, вы также можете использовать эту специю в качестве домашнего средства от боли в горле. Для этого просто вскипятите семена кардамон и использовать воду, чтобы очистить рот и горло. Добавив немного корицы повышает эффективность решения.

2. Кайенский Перец

 

Горячее и пикантное блюдо является привлекательным для многих людей. Жжение мы чувствуем, что в нашем языке является то, что мы хотим, чтобы испытать один раз в некоторое время. Кайенский перец славится этот неудобный, но восстанавливающее чувство. Но, знаете ли вы, что эта специя также может предложить терапевтический эффект?

В качестве одного из специи с целебными свойствами, можно использовать кайенский перец для определенных заболеваний из-за его содержания капсаицина. Итак, что терапевтический эффект капсаицина?

Одной из самых популярных терапевтических преимуществ кайенского перца является облегчение боли. В основном, капсаицина может привести к количества вещество P, нейромедиатор, который передает сигналы о боли в наш мозг. При использовании кайенский перец при боли, вы можете сделать домашний крем. Вы также можете купить коммерциализации кремы, которые могут облегчить симптомы артрита, головные и мышечные боли.

Если вы испытываете заложенность носа, кайенский перец также может помочь вам дышать более комфортно, потому что это может помочь ослабить слизь перегруженных в нашей носовой полости. Помимо этого, капсаицин может заставить вас попотеть. Это активирует нашу иммунную систему. Благодаря этому, мы можем легко победить простудными заболеваниями. Итак, вы можете начать питаться острые и пряные блюдо, если вы испытываете проблемы с дыханием, такие как заложенность носа.

Вы также можете использовать кайенский перец, чтобы помочь в вашей потере веса путешествие. По сути, капсаицин может помочь вам потерять вес различными способами. Во-первых, он может подавить чувство голода. Как термогенный продукты питания, он также может увеличить ваш метаболизм и увеличить процесс сжигания жира.

Напомним, имейте в виду, что употребление слишком большого количества перца может причинить вред. Чрезмерное употребление горячей и острой пищи, очевидно, связан с раком желудка. По этой причине, лучше контролировать наше потребление Чили.

3. Корица

 

Одна из самых популярных специй во всем мире это корица. Мы часто используем его для ароматизации напитков и выпечки. Но, большинство из нас использовать этот сладкий и пряный продукт как натуральное средство для различных условий.

Есть несколько способов использовать корицу, чтобы помочь лечить и управлять определенными заболеваниями. Один, в частности, является резистентность к инсулину. Как вы знаете, инсулин является жизненно важным для правильного функционирования нашего тела. Если инсулин не может выполнять свою работу, это может привести к Некоторые медицинские условия, такие как тучность и тип-2 мочеизнурение. Хорошие новости, эта пряность ароматная может помочь регулировать уровень сахара в крови.

Кроме того, популярным средством сегодня является сочетание корицы и меда. Это происходит потому, что обе натуральные продукты дополняют друг друга. Путем смешивания двух, вы создаете мощный дуэт, который может бороться с различными недугами. Имейте в виду, что оба продукта обладают антимикробными и противовоспалительными свойствами. Таким образом, вы можете использовать это средство для облегчения боли в горле и бить простудными заболеваниями. Вы также можете использовать эту смесь для проблем кожи, таких как акне.

При покупке корицы, рекомендуется выбрать цейлонский, а не разнообразие Кассии. Одна из причин заключается в том, что разнообразие Кассии имеет большое количество courmarin. Это соединение может причинить вред при приеме в больших количествах. Цейлон также courmarin но в меньшей дозе. По этой причине, всегда используйте корицу с предосторожностью.

4. Тмина и семена черного тмина

 

Популярность тмина могут быть датированы в библейские времена. Это семя действительно упоминается много раз в Библии. Это неудивительно из-за его различных преимуществ для здоровья. Он не только принесет земное пользу для вашего мяса рецепты, он является также одним из немногих специй с сильными целебными свойствами.

Тмин обычно используется, как естественное средство для лечения нарушений дыхания. Это связано с различными лечебными свойствами. Во-первых, он имеет противовирусные эффекты. Если вы страдаете от заложенности носа, тмин может ослабить слизи в дыхательных путях. Кроме того, вы также можете использовать тмин в качестве отхаркивающего средства. Поэтому, если вы страдаете от кашля с густой и склизкой мокроты, пить тмин чай может помочь очистить ваши легкие и дыхательные пути.

Тмин также является природным средством для пищеварения. В основном, эту пряность имеет несколько компонентов, которые работают вместе, чтобы обеспечить правильное пищеварение. В первую очередь, cuminaldehyde стимулирует слюнные железы. Тимол, другой компонент тмина, помогает в секреции ферментов, кислот и желчи. Благодаря своим ветрогонным свойствам, также можно использовать тмин для боли в животе.

Насчет черного тмина? Сейчас, вы, наверное, читали или слышали об удивительных возможностях семена черного тмина для лечения различных заболеваний. Как мощный бронходилататор, эта специя является эффективность против астмы. Кроме того, другое исследование показывает, что эта пряность является полезным для больных сахарным диабетом, благодаря своей способности снижать уровень сахара в крови.

5. Чеснок

 

Как одна из самых популярных специй во всем мире, чеснок стал основным в большинстве рецептов. Но, чеснок может предложить больше, чем просто вкус и аромат. Вы также можете использовать эту пряность в качестве лекарства.

С древних времен чеснок используется во всем мире как природное средство. Большинство его целебные свойства исходят из его компонент, известный как аллицин. Итак, какие терапевтические преимущества чеснока?

Одно из самых популярных целебных свойств чеснока является его антибактериальное свойство. В основном, эту пряность ароматная могут помешать и победить различные виды инфекций из-за его антибактериальные, противовирусные и противогрибковые свойства.[2]

Основным примером является обычная простуда. Вы можете жевать два-три зубчика чеснока два раза в день для борьбы с инфекцией. Плюс, чеснок, как известно, укрепляют иммунную систему. Таким образом, вы будете чувствовать себя лучше в кратчайшие сроки.

Кроме того, исследования также показали, что чеснок способен понижать высокое кровяное давление у людей с гипертонией.[1] Чеснок может понизить кровяное давление путем расслабления кровеносных сосудов, который может произойти различными способами. Один, в частности, когда чеснок стимулирует выработку сероводорода и оксида азота.

Употребление сырого чеснока считается лучшим способом, чтобы получить свои целебные свойства. Чтобы эффективно использовать чеснок, можно раздавить или измельчить чеснок и дайте ему сидеть в течение приблизительно 10 минут. Обычно это делается, чтобы гарантировать, что аллицин-это доступно. Имейте в виду, что аллицин не доступны в чесноке. Путем измельчения, дробления или жевания, фермент, который производит аллицин способен выполнять свою работу. Если вы не большой поклонник сильный аромат чеснока, можно также добавить его в свой любимый вегетарианский рецепт сока.

Помимо неблагоприятного неприятный запах изо рта, потребление в умеренных количествах чеснок считается безопасным. Но, лучше проконсультироваться с врачами, прежде чем использовать эту пряность в качестве лекарства. Это настоятельно рекомендуется, если вы планируете принимать чеснок от гипертонии.

6. Имбирь

 

Имбирь одна из немногих специй любил много людей. Это не удивительно, ведь он предлагает приятный вкус. Но, это еще не все. Он также может предложить многочисленные преимущества для здоровья. А теперь давайте, как сосредоточиться на используя эту пряность в качестве лекарства.

В моей статье о питьевой имбирный чай для артрит, я обсудил один из целебные свойства имбиря — его способности, чтобы облегчить боль и отек. Существует множество исследований, которые могут подтвердить это утверждение. Одно исследование показало, что этот желтый корень является столь же эффективным, как ибупрофен и мефенамовая кислота в купировании менструальных болей-для женщин благодаря своему содержанию гингерол. В основном, гингерол, как известно, обеспечивают антиоксидантное, антибактериальное и противовоспалительное действие.

Лечебные свойства имбиря была бы неполной без выделения его эффективность в купировании проблемы с пищеварением. Питьевой имбирный чай-это традиционно делалось, чтобы облегчить боли в животе и несварение. Но, это еще не все. Этот целебный корень может также использоваться как натуральное средство для рвоты. Если вы беременны, вы также можете пить имбирный чай, чтобы пережить токсикоз.

Хотя имбирный чай может работать как натуральное средство, есть более мощный способ использования имбиря. По данным исследований, масло имбиря-это наиболее эффективный способ использовать эту пряность в качестве лекарства. Это особенно верно для тех, кто хочет использовать имбирь для лечения артрита и боли в мышцах. Как правило, его терапевтическая доза колеблется от 2 до 3 капель.

7. Лук

 

 

В этот список специи с целебными свойствами, лука, вероятно, наименее популярный. Большинство из вас, вероятно, предпочли другие варианты, чем продукт, который заставит вас плакать. Тем не менее, лук может определенно предложить некоторые терапевтические преимущества.

Одним из целебные свойства лука может бороться с аллергией. Это обусловлено его содержание кверцетина. Исследования показали, что он может уменьшить количество гистамина произвести телом.

Он не только может выступать в качестве антигистаминного, лук также может быть использован в качестве бронходилататора. Для тех, с астмой, лук может помочь открыть дыхательные пути, что может привести к легче дышать. Один из способов применения этой специи пережить симптомы аллергии пить луковую воду. Он изготовлен, вложив лук в воде в течение 8 до 12 часов. Вы также можете добавить мед, чтобы улучшить его вкус.

Помимо своей антигистаминным действием, лук также обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Лук также считается отличным отхаркивающим средством. Таким образом, вы также можете использовать лук для респираторных заболеваний. Смесь лукового сока и меда, является мощным лекарством от кашля.

Одно важное примечание, чтобы помнить, чтобы быть осторожным, когда пилинг лук. Большинство луковиц фитонутриенты и полезные вещества находятся в его наружных слоях. По этой причине, за шелушения следует избегать.

8. Куркума

 

 

Если вы поклонник индийской кухни, вам понравилось перстню еще экзотический вкус куркумы. Но, куркума-это больше, чем просто обычная пряность в азиатской кухне. Он также может предложить различные преимущества для здоровья.

Знаю, как “специи жизни” куркума широко используется как природное средство от разных болезней из-за своего куркумин содержание. В основном, эта смесь известна как мощный антиоксидант и противовоспалительный агент. Таким образом, вы можете использовать куркуму в качестве натурального средства для лечения артрита. В дополнение к этому, вы также можете использовать эту пряность при ожогах.

По состоянию на сегодняшний день, куркума является одной из немногих пряностей, которая была в центре многочисленных исследований.

Исследования показали, что эта пряность может помочь в лечении таких заболеваний, как депрессия, высокий уровень холестерина, рак и диабет. Хорошая новость заключается в том, что большинство этих исследований имеют положительный результат. Так, куркума имеет перспективное будущее в индустрии здоровья.

Этот золотисто-цветные спайсы также популярен в отделе красоты. Как я уже упоминал в моей статье о природных омолаживающих средств, куркума является одной из немногих полезных продуктов, которые могут придать вашей коже молодой вид.

Проблема с куркумой является то, что куркумин содержание низкие. Большинство исследований использовали высокие дозы куркумина. Если вы планируете использовать куркумин чесотки симптомы артрита, а 100% экстракт рекомендуется. Кроме того, куркума является жирорастворимым. Поэтому, если вы хотите получить пользу для здоровья, рекомендуется употреблять его с жирной едой. Спаривание эта пряность черного перца также может увеличить поглощение вашего тела куркумин.

Для получения дополнительной информации об этой золотой спайс, вы можете посмотреть видео ниже.

Польза для здоровья куркумы

Важные примечания, чтобы помнить

 

Используя эти специи с целебными свойствами для лечения некоторых болезней является удобный подход. Но, как всегда, лучше обсудить этот вопрос с вашими врачами. Имейте в виду, что некоторые из этих специй могут отменить некоторые лекарства.

Примером этого является имбирь. Эта специя может также понизить уровни сахара в крови. Если вы принимаете лекарства от диабета, сочетание двух может привести к очень низкому уровню сахара в крови, что является вредным для вашего здоровья. Таким образом, ваш врач может корректировать дозу лекарства. Они также могут предоставить дополнительную информацию об использовании этих специй, как медицина.

Еще важно помнить дозировку. Одной основной причине некоторые травяные средства правовой защиты не является из-за низкой дозировки. Для натуральное средство, чтобы быть эффективным, вы должны использовать правильное количество.

Примером этого является корица. По данным исследований, его эффективная доза будет составлять от 1 до 6 граммов. Однако, если вы планируете использовать корицу на ежедневной основе, то лучше обратиться к врачам из-за courmarin. Как я уже упоминал выше, это соединение может причинить вред, когда происходит непрерывно и в больших количествах.

Если вы испытываете незначительные недомогания, используя эти специи могут помочь вам чувствовать себя более комфортно. Но, помните, вы можете также получить другие преимущества для здоровья от этих натуральных продуктов. Как вы знаете, эти специи также содержат витамины и минеральные. Так что, добавив эти целебные специи в свой ежедневный рецепты могут повысить общую питательную ценность вашему блюду.

 

Имбирь известен своей целебной силой. Он сказал, что самый мощный способ использования имбиря в качестве лекарственного средства на основе имбирного масла. Это потому, что он содержит наибольшее количество гингерол.

 

Несколько исследований показали, что масло черного тмина может помочь в лечении различных заболеваний. Он имеет два соединения, которые могут предложить терапевтический эффект. Первый Nigellone. Это анти-гистамин. Другой Thymoquinone, который является противовоспалительным средством.